Ольга Борисівна Смурова багато років займається збором інформації та аналізом сновидінь. На основі отриманого досвіду нею видавалися книги, однією з яких є "Великий універсальний сімейний сонник".
З чим знайомить читача сонник Ольги Смурової
В першу чергу мова піде про два різновиди снів: швидкі і повільні.
Швидкі сновидіння-це парадоксальні, насичені незвичайними сюжетами бачення, які часом не піддаються логічному поясненню. Вони яскраві, фантастичні і можуть залишати за собою різні почуття, такі як радість або тривога.
Повільні сновидіння. В цей час людина не отримує нової інформації, його мозок зайнятий аналізом того, що важливо для сплячого на сьогоднішній день, вирішує першочергові реальні завдання.

Зазвичай після фази повільного сну людина занурюється в швидке сновидіння, під час якого бачить Різні символи і образи, що дають підказки у вирішенні багатьох питань, головне-це правильне тлумачення снів.
В сонник Смурової Ольги Борисівни також даються поради, на що в першу чергу потрібно звертати увагу. Наприклад, не варто сприймати всерйоз невиразні сни, в яких немає чітких образів, і відсутній логічний сюжет.
Інша справа, якщо в нічних видіннях є відчуття реальної присутності, картинка яскрава, і ви відчуваєте активний вплив на дії, що відбуваються при цьому. Віщими снами можна і потрібно вважати ті, в яких сновидец спілкується з близькими або дорогими йому людьми, отримує від них будь-яку інформацію.

Трактування снів-це процес творчий, в якому бажано приділити увагу інтуїтивному підходу.
Самобутній і неповторний стиль сонника Смурової і тлумачення снів, запропоноване читачеві, будуть дуже цікаві для будь-якого віку.
Кілька фактів про сни
Багато вчених намагаються пояснити природу сну, але це явище так і залишається за межею пізнання. Точно відомо наступне:
- Сни не дають нам зійти з розуму, запобігають розвитку психозів і галюцинацій.
- Люди, які не розвиваються інтелектуально, не вирішують жодних питань чи проблем, не цікавляться нічим, крім повсякденних справ, дуже рідко мріють, тому що їх мозок також спить.
- Цікаво, що найяскравіші сни бачать колишні курці.
Чим корисний сон
В процесі сну відбувається:
- Забезпечення повноцінного відпочинку для організму.
- Відновлення імунітету.
- Очищення мозку від шкідливих продуктів життєдіяльність.
Як видно, сни приносять тільки користь.