Зрада чоловіка: причини, як пережити і чи варто прощати

Зрада чоловіка є страшним випробуванням для люблячої жінки. Такий життєвий поворот завжди з`являється несподівано. Тому необхідно правильно оцінити обстановку і прийняти вірне рішення, не піддаючись емоціям. Не кожна представниця слабкої статі в цей момент може бути сильною, в такій ситуації необхідно використовувати резервні моральні і фізичні сили, щоб гідно вийти з положення і не наробити помилок.

Виявлення зрадника

Зрада чоловіків стало звичайним явищем, яке спровокувало крах моральних цінностей. На жаль, в сучасному суспільстві панують аморальність і псевдосвобода, що дозволяють людям ігнорувати сімейні статути і вести себе так, як хочеться. Результатом є величезна кількість сліз, розбитих сердець і гірких розчарувань.

Ніхто не може припустити, що дрібні сварки і непорозуміння можуть привести до зрад і розставань, від несподіванки і раптовості біль стає ще сильніше. Це слабка розрада для жінок, але все-таки слід сказати, що подібна ситуація є досить поширеною. До неї необхідно ставитися по-філософськи, яким би цинічним радою це не здавалося. Не варто панікувати, а потрібно зрозуміти, що колишніми відносини вже не будуть ніколи. Довіра і безтурботність підуть в минуле, а спогади назавжди залишаться поруч з люблячою жінкою.

З ким зраджує чоловік

Багато людей схильні стверджувати, що це не любов, раз чоловік дозволяє собі подивитися в бік іншої жінки. Якби він по-справжньому відчував почуття, така ситуація була б неможлива. Фахівці з цим категорично не згодні, оскільки в житті буває всяке, і не кожен хлопець здатний встояти перед спокусами. Причин багато:

• Зрада з кимось із знайомих. За статистикою, 60% зрад відбувається з колегами по роботі. Люди проводять спільно багато часу і стають дуже близькими.
• Зрадники не планують зраду. Чоловік може просто фліртувати або відчувати симпатію до жінки і не думати про зближення. Це відбувається несподівано, при цьому їх шлюб як і раніше залишається для чоловіків пріоритетним. Так думає 52% хлопців.
• Сексуальне незадоволення провокує зраду. Це дуже поширене явище, при якому чоловік бере на стороні те, чого не може надати дружина. При цьому він не збирається з нею розлучатися.
• Полігамія є міфом. Поширена помилка про те, що чоловіки полігамні, дозволяє хлопцям вести безладний спосіб життя. Вченими доведено, що в процесі еволюції чоловік має необхідність в передачі своїх генів там, де він має можливість особисто контролювати розвиток свого потомства.
• Низька самооцінка. Статистикою встановлено, що 57% людей самостверджуються і піднімають свою самооцінку за рахунок зради.
• Інтернет. Величезна кількість зрад з`явилося в результаті спілкування в соціальних мережах.

Визнання ситуації

Багато жінок намагаються закрити очі на зраду коханого чоловіка. Вони намагаються обдурити себе і зробити вигляд, що нічого не сталося. В такому стані дівчина відчуває нестерпний біль, мучиться від спогадів і домальовує в своєму уявленні все, що відбувалося між її чоловіком і суперницею. Рано чи пізно терпіння закінчиться-проявиться інша реакція. Це може бути паніка, гнів, розгубленість і ін. Все це абсолютно нормально, оскільки це відповідь на травматичний досвід. Якщо продовжувати обманюватися, можна довести себе до незворотних процесів, коли проявляться серйозні захворювання. Тому варто прийняти і усвідомити ситуацію. Коли це станеться, стане набагато легше на душі.

Контроль над емоціями

Зрада близької людини викликає бурю емоцій і обурення. Жінка починає проявляти своє ставлення до всього, що відбувається різними способами, про які згадувалося вище. Можна продовжувати себе накручувати і доводити свій організм до знемоги, але легше від цього не стає. Варто згадати про те, що всі живі і здоровий, нічого безповоротного і вбивчого не сталося. Психологи рекомендують максимально швидко взяти себе в руки і не дозволяти собі знущатися над своїм тілом і душею. Краще подумати, як жити далі і що робити для залагодження ситуації. Якщо ні сил впоратися самостійно, необхідно звернутися за допомогою до фахівців.

Загальна вина

Щоб зрозуміти, як пережити зраду коханого чоловіка, необхідно об`єктивно оцінити ситуацію. У зраді частково винні обидва партнери, тому не варто звалювати провину на чоловіка або картати себе. Можливо, почуття трохи охололи, не було душевного комфорту, залишилися недомовленості. У будь-якому випадку необхідно зробити правильні висновки для себе, щоб надалі не повторювати минулих помилок. Цей досвід стане в нагоді як для відносин з чоловіком (в разі перемир`я), так і для спілкування з майбутнім партнером.

Відновлення довіри

У практиці фахівців є безліч історій зради чоловіків. І багато з них закінчувалися перемир`ям подружжя. Єдиною проблемою є відновлення довіри. На це може бути витрачено ціле життя. Партнер повинен довести не словами, а діями те, що на нього можна покластися. Якщо чоловік помилився і жінка в це щиро вірить, не варто згадувати старі образи і жити постійними докорами. Якщо у дівчини не вистачає сил все забути, не потрібно даремно витрачати час на відновлення відносин. Рано чи пізно, після довгих мук партнери все одно розлучаться назавжди.

Як вилікуватися від травм і повернутися до життя

Багато жінок не знають, як довіряти чоловікам після зради. Не варто поспішати робити поспішні висновки, все повинно відбуватися вчасно. Потрібно приділити собі максимальну кількість часу для відновлення сил. До "реабілітаційним" заходам відносяться:

• Турбота про себе. Необхідно правильно харчуватися, займатися спортом, висипатися, відпочивати.
• Захист від подальших розчарувань. Якщо це партнер по бізнесу, необхідно терміново перевірити всі документи і рахунки. У разі зради необхідно подбати про запобіжні заходи проти венеричних захворювань.
• Звернення за допомогою. Потрібно розповісти про те, що трапилося близьким людям, порадитися і попросити про допомогу. Не допускати, щоб дана ситуація вплинула на відносини з іншими порядними людьми.
• Відродження та Надія. Ситуація зі зрадою стала поворотним моментом у житті. Саме кризи іноді дозволяють переосмислити відносини і перейти на новий рівень. Тому варто скористатися цим моментом і почати життя з нової сторінки.

Прощення

Щоб зрозуміти, чи пробачити зраду чоловіка, потрібно подивитися на факти. Не варто припиняти відносини, якщо виникли наступні ситуації:

• якщо чоловік оступився один раз, до цього нічого подібного за ним не помічалося;
• якщо партнер кається і щиро просить вибачення;
• якщо чоловік щосили намагається приховати факт зради і дорожить сім`єю;
• якщо сексуальне життя припинилася, а жінка нічого не робила для її відновлення;
• Якщо жінка готова пробачити все, і їй неважливо, скільки зрад ще належить пережити.

Розставання

Якщо зрада є лише черговим недозволеним вчинком, значить, це не любов. Жінці варто зробити висновки і прийняти рішення про розставання, якщо чоловік поводиться наступним чином:

• якщо зради відбуваються систематично;
• чоловіка все влаштовує, він вважає, що нічого не сталося;
• якщо відносини повністю знецінилися з точки зору чоловіка, він перестав поважати і піклуватися про свою репутацію в очах дружини;
• зрада чоловіка виявилася не тільки фізичної, він відчуває до суперниці серйозні почуття, в цьому випадку розставання-це справа часу, оскільки шлюб приречений.

Поради психологів

Зрада чоловіка є наслідком помилок, допущених в сімейному житті. Щоб їх не повторити або швидше заспокоїтися від перенесеного удару, варто прислухатися до наступних порад досвідчених фахівців:

• Уявлення жінки про чоловіка не завжди відповідає його характеру.
• Якщо дівчина сприймає хлопця як друга і помічника по господарству, можна припустити, що в іншому місці для йому відведена інша роль.
• Виходячи заміж, не можна розраховувати, що дівчина набуває партнера в довічне користування.
• Життя кожної людини є його особистою справою. Не факт, що чоловік буде вважати зраду помилкою. Можливо, помилковим йому здасться шлюб.
• Не варто намагатися розібратися з суперницею, викривати її непорядний вчинок, розпускати непотрібні плітки. Це принижує почуття гідності дружини і упускає її в очах оточуючих.
• Помирившись з чоловіком, не варто його дорікати і повертати в минулі часи. Він може пошкодувати, що вирішив залишитися.
• Не потрібно намагатися після зради терміново знайти партнеру заміну. Це не принесе полегшення, а тільки додасть болю і розчарування.

Після зради чоловіка (при будь-якому результаті цієї ситуації) варто залишатися друзями. Необхідно вміти прощати і жити далі або гідно розлучатися. Спочатку це здається абсурдним, оскільки важко підтримувати добрі стосунки з людиною, яка тебе образила. Але життя показує, що саме такий вихід є єдино правильним і корисним для обох партнерів. Адже життя довге, хто знає, які сюрпризи вона може принести в майбутньому.