Пітливість уві сні: причини у чоловіків і жінок

Шкірні залози людини постійно виробляють піт. Цей процес необхідний для підтримання постійної температури тіла. Нерідко пацієнти скаржаться на підвищену пітливість уві сні. У медицині такий стан називають нічним гіпергідрозом. Воно може бути спровоковано як зовнішніми факторами, так і різними патологіями. При яких хворобах відзначається посилене потовиділення ночами? І як позбутися від гіпергідрозу? На ці питання ми відповімо в статті.

Непатологічні причини

У більшості випадків Нічний гіпергідроз викликаний зовнішніми факторами. Причиною пітливості уві сні можуть стати наступні обставини:

1. Використання постільних речей з синтетики. Ненатуральні тканини дуже погано пропускають повітря. Тіло людини перегрівається, що призводить до посиленої роботи потових залоз. Крім цього, синтетика не вбирає вологу. Тому лікарі не рекомендують накриватися синтетичними ковдрами і надягати нічний одяг зі штучних волокон. При виборі постільних речей, а також сорочки або піжами для сну слід віддавати перевагу виробам з бавовни і льону.
2. Невідповідний температурний режим в спальні. Оптимальний температура повітря для сну - від + 18 до + 24 градусів. Якщо в спальні занадто жарко, то потові залози працюють в посиленому режимі. Має значення і мікроклімат в приміщенні. При високій вологості повітря у людини порушується терморегуляція. Шкідливо спати і в умовах жаркого і сухого повітря. Це може спровокувати підвищене потовиділення і зневоднення організму.
3. Вживання алкоголю. Пітливість вночі уві сні може з`являтися після прийому спиртного. Якщо людина ввечері вживав алкогольні напої, то якість нічного відпочинку значно погіршується. Потовим залозам доводиться посилено працювати, щоб вивести етанол з організму. Крім цього, спиртне створює помилкове відчуття тепла і порушує процес терморегуляції.
4. Переїдання на ніч. Після ситної вечері людина засинає з переповненим шлунком. Цей орган тисне на діафрагму, що ускладнює надходження повітря в легені. В результаті людині доводиться частіше дихати. Це викликає підвищення температури тіла і може спровокувати Нічний гіпергідроз. Особливо шкідливо вживати на вечерю жирну, смажену і вуглеводну їжу, а також напої, що збуджують нервову систему (кава, мате, міцний чай).
5. Прийом ліків. Гіпергідроз може бути побічним ефектом деяких медикаментів. Пітливість уві сні нерідко відзначається під час лікування жарознижувальними засобами, стероїдними гормонами і антидепресантами.

Перераховані вище причини можна легко усунути. Щоб позбутися від гіпергідрозу, необхідно відмовитися від використання постільних речей з синтетики, підтримувати в спальні комфортний температурний режим, а під час вечері не переїдати і не вживати алкоголь. Якщо пітливість викликана прийомом лікарських засобів, то вона повністю зникає після коригування схеми лікування або закінчення медикаментозної терапії.

Можливі захворювання

У деяких випадках Нічний гіпергідроз є лише одним із симптомів різних патологій. Причиною пітливості під час сну можуть стати наступні захворювання і стану організму:

• інфекційні патології;
• дисфункція щитовидної залози;
• злоякісні пухлини;
• гіпоглікемія;
• безсоння;
• обструктивне апное сну;
• ідіопатичний гіпергідроз.

Далі ми розглянемо ці патології більш детально.

Інфекційні хвороби

Нічний гіпергідроз відзначається при багатьох інфекційних патологіях, що супроводжуються лихоманкою. Висока температура тіла призводить до посиленої роботи шкірних залоз. Сильна пітливість уві сні відзначається при наступних захворюваннях:

• грип;
• малярія;
• краснуха;
• кору;
• епідемічному паротиті;
• вітряна віспа;
• ГРВІ.

Гіпергідроз посилюється під час різкого зниження температури тіла. Це вважається нормальним явищем. У цей період пацієнту необхідно давати пити якомога більше рідини, щоб уникнути зневоднення. При гострих інфекціях пітливість повністю зникає після нормалізації стану хворого.

Якщо гіпергідроз і підвищена температура зберігаються протягом довгого періоду часу, то це може бути ознакою хронічних інфекційних патологій:

• туберкульоз;
• віл-інфекція.

Пітливість при туберкульозі є раннім симптомом захворювання. Вона виникає ще до появи ознак ураження легенів. Гіпергідроз супроводжується дещо підвищеною температурою тіла (до +37 - 37,5 градусів).

Нічний гіпергідроз при ВІЛ-інфекції також з`являється на ранній стадії хвороби. Найчастіше потіє потилицю, лоб, шия і віскі. Це супроводжується сильним головним болем і слабкістю.

Хвороби щитовидної залози

Пітливість вночі під час сну може бути одним із проявів гіпертиреозу. Це захворювання характеризується підвищеною функцією щитовидної залози. Надлишок тиреоїдних гормонів стимулює потовиділення. Гіпергідроз посилюється у вечірні та нічні години.

Гіпертиреоз також супроводжується наступною симптоматикою:

• сильним схудненням;
• тахікардія;
• нервозність;
• слабкість;
• випиранням передньої поверхні шиї через збільшення залози;
• выпучиванием очей.

Внаслідок надмірної пітливості шкіра постійно виглядає вологою. Виявити патологію можна за допомогою дослідження крові на гормони. Пацієнтам показано лікування тиреостатичними препаратами. Після нормалізації гормонального фону гіпергідроз зникає.

Онкологічні патології

Найнебезпечнішою причиною пітливості вночі під час сну є злоякісні новоутворення. При онкологічних захворюваннях в організмі накопичуються продукти розпаду ракових пухлин. Потові залози змушені працювати в посиленому режимі, щоб вивести токсини.

Нічний гіпергідроз нерідко з`являється на ранніх стадіях онкологічних патологій, коли больовий синдром ще не виражений. Якщо пітливість супроводжується слабкістю, збільшенням лімфовузлів, невеликий лихоманкою і схудненням, то подібна симптоматика повинна насторожувати. У таких випадках необхідно обстежитися у лікаря-онколога.

Гіпоглікемія

Пітливість вночі під час сну може бути однією з ознак зниження концентрації глюкози в крові. Гіпоглікемія нерідко виникає внаслідок голодування у пацієнтів, які дотримуються надмірно суворої дієти. Причиною патології можуть також стати пухлини підшлункової залози. У діабетиків різке падіння рівня глюкози відзначається при передозуванні інсуліну та інших цукрознижувальних препаратів.

Пітливість при гіперглікемії супроводжується сильним почуттям голоду, нудотою і ацетоновим запахом з рота. Падіння рівня глюкози вночі може бути небезпечним для життя. Адже уві сні пацієнт не здатний проконтролювати свій стан. У важких випадках настає гіпоглікемічна кома, яка може стати причиною летального результату.

Безсоння

Сама по собі безсоння не є причиною появи нічної пітливості. Однак хронічне порушення сну може спровокувати тривожний розлад. Безуспішно намагаючись заснути, людина відчуває постійний стрес. Така емоційна реакція призводить до перезбудження вегетативної нервової системи. В результаті у пацієнта виникає нічна пітливість, що супроводжується тахікардією, відчуттям здавлювання в грудній клітці, підвищенням артеріального тиску.

Крім цього, при безсонні пацієнтам нерідко доводиться приймати снодійні препарати. Гіпергідроз може бути пов`язаний з побічними діями седативних ліків.

Обструктивне апное сну

Під терміном "апное" лікарі мають на увазі раптову зупинку дихання. При цій патології під час сну відбувається змикання м`яких тканин глотки, і надходження повітря в дихальні шляхи тимчасово блокується.

Пацієнти з обструктивним апное дуже сильно хропуть уві сні. Потім хропіння раптово припиняється і виникає зупинка дихання. Після цього людина голосно схрапивает і знову починає дихати. Апное триває близько 10 секунд. Зупинка дихання може повторюватися до 300 разів за ніч. Це істотно погіршує якість сну пацієнта.

Пітливість уві сні виникає під час перерви в диханні. Дефіцит кисню призводить до підвищеного продукування адреналіну і посиленого потовиділення. Обструктивне апное сну частіше відзначається у пацієнтів у віці від 40 до 60 років. Цьому захворюванню особливо схильні люди з певними анатомічними особливостями будови обличчя і шиї.

Ідіопатична пітливість

Іноді комплексне обстеження не виявляє ніяких причин пітливості під час сну. Результати аналізів свідчать про те, що пацієнт повністю здоровий. У цьому випадку лікарі ставлять діагноз "ідіопатичний гіпергідроз". Точна етіологія цього захворювання не встановлена. Передбачається, що причини такої пітливості пов`язані зі стресами.

Захворювання найчастіше починається в підлітковому віці. Іноді воно зникає після закінчення пубертатного періоду, але в деяких випадках може зберігатися протягом усього життя. Підвищене потовиділення-єдиний симптом патології. Специфічне лікування ідіопатичного гіпергідрозу не розроблено. Пацієнтам рекомендується користуватися антиперспірантами, що зменшують вироблення поту. У деяких випадках показаний прийом седативних препаратів.

Гіпергідроз у чоловіків

Існують специфічні причини нічного гіпергідрозу, які характерні тільки для пацієнтів чоловічої статі. Роботу потових залоз регулює гормон тестостерон. Нічний гіпергідроз може бути пов`язаний з наступними чоловічими патологіями:

• гормональними порушеннями;
• хворобами простати.

Пітливість уві сні у чоловіків нерідко виникає внаслідок дефіциту тестостерону. При нестачі цього гормону різко збільшується кількість підшкірного жиру, а м`язи стають в`ялими. Також у пацієнта знижується потенція і лібідо, виникає слабкість і часті перепади настрою. Такий стан вимагає термінового лікування гормональними препаратами.

Пітливість під час сну у чоловіків може бути однією з ознак простатиту. Зазвичай Нічний гіпергідроз виникає при хронічній формі патології. Рясне потовиділення відзначається в області промежини. Це пов`язано з вегетативною реакцією організму на запальний процес.

Гіпергідроз у жінок

У жіночому організмі відбуваються часті коливання гормонального фону. Це відбивається на функціонуванні потових залоз. Дефіцит естрогенів може спровокувати появу нічної пітливості. Гіпергідроз відзначається і при підвищеному рівні андрогенів (чоловічих гормонів).

Пітливість уві сні у жінок може бути також пов`язана з наступними фізіологічними станами організму:

1. Менструальним періодом. Перед місячними у жінок відзначаються сильні коливання гормонального фону. Це може супроводжуватися підвищенням температури тіла і посиленою секрецією потових залоз.
2. Вагітність. Під час виношування плоду підвищується навантаження на жіночий організм, що нерідко призводить до пітливості ночами. Гіпергідроз найчастіше відзначається в першому триместрі і на пізніх термінах. Функціонування потових залоз зазвичай нормалізується після пологів. Однак в деяких випадках Нічний гіпергідроз зберігається і під час лактації.
3. Менопауза. У клімактеричний період жінки часто відчувають припливи крові до обличчя і відчуття жару. У нічні години виникає рясне потовиділення. Це пов`язано з природним падінням рівня естрогенів в організмі. Усунути неприємні прояви клімаксу можна за допомогою замісної терапії гормонами.

Що робити при гіпергідрозі

Як позбутися від пітливості уві сні? Якщо гіпергідроз пов`язаний з впливом несприятливих зовнішніх факторів, то необхідно створити комфортні умови для нічного відпочинку, а також переглянути свій раціон і спосіб життя.

Якщо ж нічна пітливість турбує постійно, то необхідно звернутися до фахівця, пройти комплексне обстеження і курс терапії. Особливу настороженість повинен викликати гіпергідроз, що супроводжується стійкою невеликий лихоманкою. Це може бути ознакою хронічного інфекційного процесу або онкологічної патології.

Важливо пам`ятати, що патологічне потовиділення не підлягає симптоматичному лікуванню. Гіпергідроз повністю зникає тільки після усунення його причини.