Як побороти гикавку: народні методи, прості поради і перевірені способи

Абсолютно у всіх людей буває гикавка. При цьому вони навіть не розуміють, чому вона виникає. Багато з них в основному задаються питанням, Як побороти гикавку в домашніх умовах без шкоди для здоров`я. Але необхідно пам`ятати, що позбавлення від неприємного симптому не ліквідує фактори, які провокують гикавку. Тому, якщо вона повторюється занадто часто і супроводжується іншими ознаками (наприклад, болями), рекомендується негайно звертатися за кваліфікованою допомогою.

Особливість

Таке явище зустрічається практично у кожної людини. Ритмічне мимовільне скорочення м`язів стінки діафрагми може виштовхнути повітря з легенів. Він може видавати специфічний звук, коли проходить через гортань.

Дана реакція викликається різними факторами, їх безліч. Вони бувають як безпечними, так і дуже серйозними. Однак найчастіше люди навіть не здогадуються, що це може бути будь-яке хронічне порушення функціонування органів травлення. Пацієнти просто вважають проблему результатом переїдання, оскільки дане скорочення м`язів не проявляється ніякими болями, а просто доставляє дискомфорт.

Причина

Крім гикавки після переїдання, причинами також можуть бути такі, як:

1. Стреси і напруги психіки.
2. Вплив ліків, наркотичних речовин, нікотину та алкогольних напоїв.
3. Осередкове ураження стовбурів головного мозку.
4. Підвищення тиску в черепі. Людина це може відчувати як на певному відрізку часу, так і весь час, починаючи з якогось періоду.
5. Пухлина або травма мозку.
6. Інфекції великої тяжкості.
7. Стан, в якому людина перебуває після інсульту.
8. Діабет.

Проблеми зі шлунком

Найбільш частими причинами гикавки у дорослих є проблеми, які пов`язані з роздратуванням області шлунка і серця. Наприклад:

• пухлина або грижа в травному тракті;
• спрага або голод;
• запалення в шлунку;
• пухлина легені, шлунка.

Якщо організм переохолоджений, то людина теж може почати гикати. Однак це не небезпечно, дане явище може виникнути у будь-якого.

Лікування гикавки в домашніх умовах

Не всі знають, як побороти гикавку. Часто буває і таке, що людина не може потрапити до лікаря в терміновому порядку. Для того щоб напади гикавки пішли протягом декількох секунд, потрібно використовувати ті прийоми, які створені для практики в домашніх умовах.

Що зробити, щоб перестати гикати:

1. Потрібно зробити глибокий вдих і затримувати дихання протягом декількох секунд, повторюючи це три рази.
2. Здійснювати вдихи і видихи (глибокі) по черзі.
3. Залпом випити води, приблизно 300-400 мл.
4. Затримати дихання і зробити в цей час кілька ковтків води.
5. Повернутися набік і полежати в такому положенні кілька хвилин.
6. Сідаючи на стілець, підняти руки і тягнутися вгору, а потім назад. Робити це від 10 до 15 секунд.
7. Пакет слід притискати до рота і дихати всередину кілька разів, поки буде вистачати повітря.
8. Зробити затички для вух.
9. Спровокувати різкий переляк. Слід попросити кого-небудь налякати так сильно, щоб людина аж скрикнув. Інакше легкого переляку буде недостатньо.
10. Якщо це виникло від переохолодження, то потрібно різко зігрітися

Продукт

допоможуть побороти гикавку наступні продукти

1. Додати в склянку прохолодної води оцет (яблучний). Досить чайної ложки. Це є першим і одним з найдієвіших способів позбавлення від гикавки.
2. Змішати по 15 крапель звичайної і лавровишневой води.
3. Випити 100-200 мл відвару ромашки, що може розслабити м`язи.
4. Нанести трохи солі на кінчик язика і притискати до неба.
5. Додати 1-2 ложки соку лимона в склянку води, а потім дуже швидко випити.

Після інсульту

Бувають випадки, коли гикавка з`являється після інсульту. В даному випадку необхідна консультація фахівця. Так як для призначення певних препаратів знадобиться обстеження і здача аналізів. Лише після можна призначати лікування.

У дітей

Гикавка також буває і у немовлят, особливо досить часто поширена у дітей до року. Іноді вона доставляє жахливі незручності, навіть заважає їсти дитині під час грудного вигодовування.

Як перестати гикати дитині:

1. Потрібно скоротити порції годування немовляти. Якщо вживається велика кількість молока, то шлунок розтягується і тоді в діафрагмі з`являється зайве повітря. Якщо почати годувати дитину частіше, але менше, то це буде набагато краще. Подібний прийом припинить гикавку раз і назавжди.
2. Слід робити годування з перервами, щоб дитина мала можливість відригувати.
3. Слід тримати дитину вертикально, оскільки шлунок може сильно наповнитися, так як дитина буде ковтати повітря. У багатьох випадках саме це є вирішенням проблеми.
4. Слід переконатися, що захоплення грудей є правильним. Так як якщо малюк нещільно до неї прилягає, повітря сам буде заковтуватися. Це можна визначити за булькаючими звуками.
5. Слід спробувати вигодовування з пляшечки, щоб уникнути попадання повітря. Якщо притримувати пляшку під кутом близько 45 градусів, то це буде більш правильно.

Таким чином, існує дуже багато способів, які допомагають позбутися від гикавки новонародженому.

Для дорослих

Однак гикавка також поширене явище серед людей старшого віку.

Тому є спеціальні способи, перевірені багатьма поколіннями, які допоможуть абсолютно кожному.

Отже, як перестати гикати швидко:

1. Слід натискати на корінь язика.
2. Потрібно доторкнутися пальцем до кореня язика. Це повинно бути схоже на ту ситуацію, коли людина намагається викликати блювоту. Спазми стравоходу можуть зупиняти скорочення діафрагми. Це викликає не дуже приємні відчуття, але метод є одним з найефективніших.
3. Слід з`їсти що-небудь незвичайне. Наприклад, лимон, цілу ложку цукру, сіль. Це потрапить в шлунок і може спровокувати виділення соку зі шлунка. Що теж допоможе позбутися людині від гикавки.
4. "Підготовка до занурення». Цю вправу називають так, тому що людині потрібно затикати вуха і ніс. Вуха слід заткнути великими пальцями, а ніздрі-мізинцями. Також слід закрити очі, зробити глибокий подих, а також потім затримувати дихання на той час, на яке людині буде вистачати повітря. Після того як пацієнт зробить таку вправу, то він почне часто і важко дихати. Саме це може дозволити розкритися діафрагмі, а також і гикавка припиниться.
5. Випити воду і затиснути вуха. Даний метод дуже доступний, а лікарі довели його ефект. Потрібно взяти велику склянку з водою, саме з холодною, а потім покласти туди трубочку. Після чого стакан ставиться на стіл. Вуха слід заткнути пальцями, щоб нічого не чути. Потім слід повільно випивати воду за допомогою трубочки. Цей метод перевірявся протягом 40 років, тому його ефективність вже доведена.
6. Слід висунути язик. Даний метод, як кажуть, відноситься до Вільяма Ослера. Спосіб був відомий навіть до 19-го століття. Щоб позбавити себе від гикавки, слід висовувати язик якнайдалі. Також слід потягнути його вниз за допомогою пальців.
7. Можна спробувати сфокусуватися на чому-небудь віддаленому. Так як дуже часто люди, у яких є гикавка, думають виключно про неї і не можуть сфокусуватися на чомусь іншому. Це дуже шкідливо і іноді навіть є єдиною причиною того, що людина не може позбутися від проблеми.

Як перестати гикати після алкоголю?

Також дуже поширеною причиною гикавки стає алкоголь.

Зупинити цей процес можна різними способами. Як в цьому випадку побороти гикавку швидко:

1. Допомогти собі можна черствим хлібом. Взяти невеликий шматок і розжувати дуже повільно.
2. Цукор. Потрібно насипати на язик трохи цукру.
3. Фізичні вправи можуть дуже допомогти. Навіть не сильне фізичне навантаження все одно вплине.
4. Може допомогти колотий лід. Його слід покласти в рот і чекати, поки розтане.
5. Слід випити склянку молока або чаю, тільки теплого.
6. Зробити дихальну гімнастику, де слід чергувати вдихи і видихи.
7. Розслабитися і закрити очі, після чого спробувати вирівняти дихання. Уявити, як тіло розслабляється, всі м`язи-разом з ним. Можна в голові уявити своє серце, наприклад, і те, як воно б`ється. І подумки намагатися вирівняти його ритм.
8. Даний варіант пов`язаний з точками, які розташовані на тілі. Вони реагують на найдрібніші роздратування. Щоб позбутися від гикавки, слід натиснути на точку, яка знаходиться між вказівним і середнім пальцями, а також ту, що між вказівним і безіменним.
9. Для даного способу знадобиться хто-небудь, хто зможе допомогти. Слід стикнутися руками за спиною і з`єднати їх, а потім постаратися витягнути тіло максимально. У цю секунду друга людина повинна підносити склянку з водою. Слід робити невеликі глотки і пити, поки не піде напад. Глотки повинні бути маленькі, але дуже часті. Для цього потрібно 2 хвилини, але після закінчення діафрагма перестає скорочуватися і розслабляється. А сама людина перестає гикати.

Також рекомендується чхати, якщо людина гикає. Викликати цю дію можна за допомогою перцю. Ще Гіппократ говорив, що слід понюхати такий продукт, щоб почати чхати.

Рекомендація

Якщо гикавка приходить більше 2 разів на день або хоча б кілька разів за тиждень, а ще крім цього відчуваються болі в будь-який з областей, розташованих в грудній клітці, то негайно варто звертатися до лікаря. Так як якщо людина гикає постійно, то це ознака серйозного захворювання.

Укладення

Таким чином, виходячи з вищесказаного, стає зрозуміло, що існує дуже багато способів позбавлення від гикавки. Головне, що слід пам`ятати-фактори можуть бути не тільки нешкідливими, але і небезпечними.

Людина обов`язково повинен відзначати всі симптоми і запам`ятовувати їх, оскільки не кожен помітить періодичність гикавки і може подумати, що це все випадковий збіг обставин. Однак іноді це може бути небезпечним для здоров`я і для життя хворобою, від якої він не позбудеться, якщо вчасно її не виявить.

Способи, що допомагають прибрати гикавку, також різні. Вони починаються народною медициною і закінчуються медикаментами. У багатьох аптеках є ліки від гикавки. Але приймати їх можна далеко не всім, так як якщо людина не потребує того, що міститься в медикаментах, то він може зробити тільки гірше своєму здоров`ю.

У будь-якому випадку, якщо неприємні відчуття починають турбувати досить часто, при цьому супроводжуються іншими симптомами, необхідно звертатися в поліклініку для проведення повноцінного обстеження і призначення терапії.

Народні засоби, якщо їх приймати самостійно, не допоможуть вирішити проблему остаточно, а лише будуть доповненням до медикаментозного лікування.