Чому тягне до людини: психологія відносин, опис міжособистісних зв'язків, тренінги

У житті часто трапляється так, що між людьми з`являється зв`язок: дружня, любовна, приятельська. Однак буває і так, що виникає певна тяга або навіть залежність від когось. Розглянемо в нашій статті, Чому людей тягне один до одного, і що з цим робити.

Визначення та ознаки

Що таке тяга до людини? Це досить нескладне Питання, відповідь на який знаходиться в самому слові. Отже, тяга-це потяг до іншої людини, або ж постійні думки про нього, бажання бути поруч. Всі ці ознаки можуть бути незалежно від того, поруч чи знаходиться об`єкт тяжіння чи ні. Тяга може бути, наприклад, до певної людини протилежної статі через закоханість або ж до свого близького приятеля, тільки тому що з ним цікаво.

Причина

Чому тягне до людини? Психологія як наука займається цим питанням. Є кілька основних причин, які варто розглянути:

• Існує так звана сексуальна тяга. В основному це властиво чоловікам, які відчувають закоханість або бажання до певної жінки.
• Звичка - теж істотна причина, по якій людей може тягнути один до одного. Наприклад, колишні чоловіки і дружини, які багато років прожили разом, і після розлучення все одно продовжують відчувати прихильність.
• Діти і батьки, а також просто близькі по крові люди теж часто відчувають тягу і прихильність один до одного.
• Як одна з істотних причин-самотність. Самотні люди можуть відчувати нестачу в теплі і спілкуванні, і саме тому можуть відчувати тугу за певною людиною, яка заповнює подібні прогалини.
• Закоханість-це почуття, завдяки якому багато людей можуть почати відчувати, що їх тягне до предмету зітхання.
• На думку деяких психологів і психоаналітиків, тяга може бути до такої людини, яка чимось нагадує людину, яка залишила глибокий слід (або навіть рану) в "серце". Але так буває не завжди. Можна відчувати тягу до певної людини, навіть якщо він просто трохи нагадує колишню половинку, але з яким було розставання за обопільною взаємною згодою, без жертв, і необов`язково хворобливе.
• На думку багатьох психологів, люди тягнуться більше до тих, хто нагадує батьків. Так, дівчина може відчувати потяг до чоловіка, неусвідомлено нагадує їй батька. Або чоловік тягнеться до жінки, що нагадує його матір.

Таким чином, причин, чому тягне до людини, може бути безліч, але вище виділені найбільш основні. Варто також відзначити, що деякі з нас більш схильні впадати в залежність від інших людей, інші - менш. Є такий тип індивідуумів, яких в психології називають "жертва", ось вони можуть мати до цього схильність. Дуже яскравий і поширений приклад-дружина, яка впала в залежність від чоловіка-тирана. А також залежними можуть бути люди, яким важливо бути кому-небудь потрібним, які не переносять самотність.

Чому тягне до колишніх?

Це питання, яким задаються багато людей, які пережили хворобливе розставання з коханою людиною. Позбутися від залежності по колишнім трохи складніше, якщо мав місце за плечима довгий шлюб або тривале співжиття.

Причинами, звичайно, можуть бути всі перераховані вище фактори. Але найголовніше, чому може тягнути до колишніх, це почуття можливої недомовленості, бажання повернути все. Адже люди часто будують відносини з розрахунком на Тривалість, на "любов до гробу". Ніхто і подумати не може на початку будучи закоханим, що ось пройде місяць-рік-два або двадцять років, і відбудеться розрив. Як правило, від розриву "страждати" і тягнутися один до одного обидва людини.

Але розглянемо іншу ситуацію. Якщо відносини тривали недовго, то тут можуть бути інші причини, чому тягне до коханої людини. Найчастіше, якщо ініціатором розриву став хтось один, і друга половинка не підозрювала того, що станеться, то вона може відчути так зване "розбите серце". Виявляється тяга, бажання бути поруч, все повернути, почати з початку, але, на жаль, часом краще відпустити, ніж впадати в депресію. Розглянемо нижче, як це зробити.

Що робити в разі, якщо тягне до людини?

Ось сталося так, що ви відчуваєте тягу до людини, але не знаєте, що робити? У разі, якщо це взаємно, і інша людина так само тягнеться, то все може бути дуже просто. Головне-дати зрозуміти один одному, що ви небайдужі. Зробити це можна, почавши приділяти увагу цій людині, часто спілкуватися з ним, але ні в якому разі не противитися такій тязі, якщо, звичайно, це не переходить межі здорового глузду. Можна також спробувати зробити так, щоб людина вас помітив, якщо він спочатку не звертав ніякої уваги або не помічав. Можливо, це буде початком міцних відносин.

Але буває так, що залежність не взаємна, і навіть спроби зблизитися безрезультатні. Як то кажуть, не можна змусити людину проти його волі відчувати будь-які почуття. Що робити в такій ситуації ми розглянемо нижче.

Як позбутися від залежності по людині самостійно?

Далеко не завжди тяжіння до людини буває взаємним. Найчастіше в таких випадках краще позбавлятися від подібної тяги, щоб не впасти в тугу і хворобливу залежність. Як це можна зробити?

• Намагатися менше думати про об`єкт зітхання. Можливо, доведеться докласти зусиль, тому що зробити це не так-то й просто, буде потрібно не один день.
• Інший спосіб - зайняти себе чимось, що може відвернути від тяги по людині. Бажано вибрати не рутинне заняття, наприклад, альпінізм, подорожі, читання книг, перегляд фільмів і так далі.
• Більш радикальний спосіб-обмежити все спілкування з людиною, до якого тягне. Потрібно перестати також стежити за ним в соціальних мережах, менше зустрічатися, не перетинатися.

Психолог

У деяких випадках впоратися із залежністю самостійно буває складно. Тоді допомога психологів і тренінгів можуть дуже сильно допомогти, тому що якщо поділитися з кимось іншим своїми переживаннями, відкрити душу, висловитися, то може бути простіше. До того ж психологи можуть дати відмінні поради, і запобігти появі депресії. Але найголовніше-вибрати компетентного фахівця, підійти до цього питання грамотно і регулярно ходити на сеанси. У деяких випадках може знадобитися допомога психіатра.

Тренінг

Окремо можна виділити також і всілякі тренінги, яких дуже багато. Вони можуть бути спрямовані на різні цілі і проблеми. Звичайно, вони не настільки індивідуальні, як сеанс з психологом, так як на тренінгах, як правило, група людей із загальною проблемою і з одним(або кілька лідерами / ведучими). Такі заняття тривають певну кількість разів, а під кінець мається на увазі, що кожна людина отримає певний сприятливий досвід або навіть вирішить свою проблему. Плюси тренінгів в тому, що бачачи навколо себе "побратим" за нещастям, відчуваєш себе менш самотнім. Ще один можливий плюс-дешевша ціна, ніж якщо відвідувати психолога індивідуально.

Але, мабуть, є і мінуси. По-перше, не завжди вартість тренінгів буває демократичною. Чим відоміші ведучі, тим і вище ціна, як правило. А по-друге, не завжди самі тренінги бувають якісними. У деяких випадках - це просто обман або звичайні лекції з психології, але з метою збору грошей.

І ще, як правило, подібні заняття спрямовані на одну якусь ідею (проблему, мета) . Ау людей все може бути дуже особисто, і багатьом потрібна саме індивідуальна робота. Особливо якщо стоїть питання залежності і чому тягне до певної людини, тому що кожен такий випадок особливий.

Замість ув`язнення

Чому людину тягне до іншої людини? Як з`ясувалося, причин буває багато: через особливості психіки, прихильності, гормонів і багато чого іншого. Також велика безліч існує способів позбавлення від залежності. Найголовніший з них-розібратися в самому собі і вирішити, який вибрати шлях: почекати, що буде далі, залишитися з цим почуттям або спробувати позбутися від цього, звернутися за допомогою до іншої людини, або спробувати почати нове життя.