Чому набрякають пальці на руках: причини, можливі захворювання, лікування

Набряклість пальців рук або кистей розвивається через скупчення великої кількості рідини в цих областях. Якщо подібне відхилення спостерігається дуже рідко, потрібно лише обмежити споживання рідини і солі, щоб налагодити водно-сольовий обмін. А ось відчуваючи цю проблему регулярно, слід грунтовно перевірити свій організм на предмет наявності захворювань, які проявляють себе саме набряком пальців на руках.

Причиною такого стану можуть бути різні патологічні стани і серйозні хвороби. Визначити, чому набряк палець на руці може лише лікар, але за деякими ознаками це можливо зробити задовго до його відвідування. Перше, що необхідно зробити, це оцінити загальний стан здоров`я. Зробити це можна за власними відчуттями і самопочуттю протягом дня. Найчастіше серйозні захворювання не обмежуються одним лише симптомом у вигляді набряклих пальців рук. Саме тому помітивши цю проблему, потрібно швидше записатися на прийом до лікаря, а потім спробувати з`ясувати, які ще симптоми приносять занепокоєння.

Хвороби серцево-судинної системи

Вони проявляють себе в порушеннях провідності крові в венах і капілярах. Набряки на пальцях з`являються тоді, коли порушується робота правої частини серця, яка відповідає за перекачування крові з вен в інші судини, а також забезпечує газообмін в крові. Коли серцевий м`яз стає нездатною перегнати необхідну кількість крові у венах, її накопичується занадто багато, що може викликати набряк в кистях рук. Такий патологічний стан є серцевою недостатністю. Замислюючись про те, чому пальці набрякають на лівій руці або тільки на правій, потрібно враховувати можливі захворювання серця.

Викликати їх можуть порушення у внутрішній або зовнішній тканині серцевого м`яза. Досить часто вони з`являються після перенесеного інфаркту, харчового або хімічного отруєння, при наявності пороку серця або такої патології як міокардит. Також серцева недостатність може розвинутися через інших хвороб, які безпосередньо пов`язані з м`язовим складом тканини ураженого органу.

Захворювання супроводжується рівномірними, але наростаючими набряками обох верхніх кінцівок і пальців. Набряклі місця завжди мають щільну структуру, при цьому руки холодні, а після натискання пальцем на шкірі з`являється ямка, яка за кілька секунд пропадає. Розширені вени на набряклих руках мають темно-синій колір.

Первинна стадія серцевої недостатності проявляється набряком пальців рук і кистей, потім набрякають ноги, обличчя і шия. Іншими симптомами цієї патології є: задишка, сильна стомлюваність, біль в серці.

Застій лімфи

Причиною, що пояснює, чому набрякають суглоби пальців рук і ніг, може стати таке явище, як застій лімфи. Лімфатична система вкрай необхідна для функціонування обмінного процесу. Вона допомагає позбавлятися від зайвої міжтканинної рідини і підтримує в нормі водно-сольовий баланс. Порушення струму лімфи внаслідок патологічних процесів в судинах провокує появу зайвого тиску в них. В результаті міжклітинна рідина проникає в лімфоток, а потім застоюється в пальцях рук. Саме це і сприяє появі опухлости. В такому випадку, з`ясовуючи, наприклад, чому набряк палець на руці, слід взяти до уваги, що застій лімфи найчастіше виникає:

1. При зараженні організму паразитами. При цьому починається запальний процес, який викликає закостеніння в стінках лімфатичних проток.
2. В якості побічної дії після мастектомії, якщо під час неї видалили лімфовузли під пахвами.
3. При порушенні провідності лімфотоку через хірургічних операцій на руках.
4. При звужених і укорочених лімфатичних судинах вродженого генезису.
5. Якщо на шкірі є запальні утворення бактеріальної форми. Вони звужують лімфатичні протоки в області кистей.
6. Різні травми на руках і пальцях механічного походження. Найчастіше саме вони стають провокатором опухлости фаланг.

У деяких випадках причиною того, чому набрякають кисті рук і пальці, може стати хронічне захворювання. Тоді проблеми зі струмом лімфи виникають і проявляються в період його рецидиву або зниження імунітету.

Захворювання суглобів

Запалення в суглобах пальців і відкладення солей в цих місцях часто провокують таке захворювання, як подагра. Крім цих симптомів хвороба завжди супроводжується хрускотом і скутістю в пальцях. Дане захворювання завжди починає розвиватися з невеликою набряклості фаланг. Після цього з`являється сильний біль, дискомфортні відчуття і почервоніння шкіри рук. Якщо своєчасно не звернутися до лікаря, під шкірою почнуть утворюватися щільні і хворобливі бульбашки.

Подагра є серйозним захворюванням, яке дуже важливо вчасно діагностувати. Тому при виявленні перших підозрілих ознак необхідно відразу ж звернутися за лікарською допомогою.

Вплив нездорового способу життя

Замислюючись про те, чому набрякають пальці на руках, слід пам`ятати, що це може бути одним із симптомів нездорового способу життя. Це стосується відсутності фізичної активності, вживання шкідливої їжі, нестачі корисних речовин, а ще зловживання алкоголем. Тому необхідно переконатися в тому, що спільне стан організму знаходиться в нормі. Тільки після цього можна буде виключити цю причину.

Знаючи, чому набрякають кисті рук і пальці, щоб не провокувати застій рідини, дуже важливо стежити за тим, скільки і що саме ви п`єте ввечері і безпосередньо перед сном. При виявленні описуваної проблеми потрібно припинити вживання солоної їжі, а з напоїв пити тільки чисту воду без гази. Більшу її частину потрібно випивати в першій половині дня. Також слід частіше займатися спортом і робити зарядку. Все це допоможе усунути опухлість, якщо в організмі не розвиваються будь-які патологічні процеси.

Цілком зрозуміло, чому набрякають пальці на руках у тих, хто постійно зайнятий ручною працею. У деяких випадках фаланги можуть припухати через інтенсивне фізичне навантаження. Це відноситься до тривалої пранні вручну, монотонної роботі за клавіатурою ноутбука або комп`ютера, а також при довгому знаходженні пальців в скрученому стані.

Алергічна реакція організму

Причиною того, чому ввечері набрякають пальці на руках, може стати алергія на використовувані протягом дня побутові засоби. В такому випадку кисті можуть опухнути через попадання в кров речовин, які викликають посилення вироблення імунних агентів.

При алергії набряки можуть з`явитися не тільки в області пальців, але і на шиї, в зоні декольте, на обличчі, а також на животі і під пахвами. Вони утворюються через те, що проникність судин значно збільшується, а це провокує вихід їх вмісту в тканини фаланг. При алергічної реакції пальці опухають нерівномірно, виглядають нерівно і можуть мати різні розміри. Досить часто набряклість супроводжується висипом.

Передменструальний синдром

Жіночий організм відчуває ряд змін напередодні оновлення менструального циклу. Тому за тиждень до передбачуваної менструації починають проявлятися різні реакції, які погано відбиваються як на зовнішньому вигляді, так і на здоров`я. Цей факт необхідно враховувати, замислюючись про те, чому набрякають пальці рук вранці. Одним з численних симптомів передменструального синдрому є нерівномірна опухлість кистей і ніг. Вона не заподіює болю, але приносить жінці масу незручностей.

У деяких випадках набряки можуть супроводжуватися легким почервонінням шкіри. Така припухлість проходить за кілька днів або в перший день початку менструації. Тому турбуватися і звертатися до лікаря з питанням про те, чому набрякають пальці на руках не варто. Дане явище вважається нормою, так як відбувається воно через різке зниження гормону прогестерону в крові. Саме він відповідає за регулювання водного обміну органами видільної системи.

Інші можливі причини набряклості

Крім перерахованих вище причин набряки на пальцях рук можуть з`явитися через проблем зі здоров`ям, до яких відносяться:

1. Зниження кількості білка в крові через захворювання печінки, нирок, тонкого кишечника, дефіциту білка в раціоні харчування.
2. Синдром Пархона. Дане захворювання проявляється викидом в кров великої кількості гормону вазопресин.
3. Синдром верхньої порожнистої вени.
4. Онкологічне новоутворення іменованої пухлиною Панкоста.
5. Гестоз у вагітних.
6. Мікседема.
7. Артрит, ревматизм та інших запалень суглобів.

Точно діагностувати, чому набрякають пальці на руках, може тільки лікар. Те ж саме відноситься і до вибору лікування. Самостійна покупка і застосування серйозних медикаментів може тільки нашкодити стану здоров`я.

Лікування набряклості пальців

Визначивши істинну причину виникнення набряку, лікар може порекомендувати різні способи лікування. Розглянемо кожен детальніше.

Медикаментозне лікування. Залежно від типу захворювання можуть знадобитися наступні препарати:

1. Антибактеріальної та протизапальної дії (при запаленні або бактеріальної інфекції).
2. З антигістамінним ефектом (при алергічної реакції).
3. Антикоагулянти, щоб нормалізувати склад крові.
4. Засоби з сечогінною дією.
5. Гіпотензивні препарати, призначені для зниження високого артеріального тиску.
6. Препарати, що блокують рецептори вазопресину.
7. Гормональні ліки.

Лікування фізіотерапевтичного характеру. До нього відносяться наступні процедури:

• Електрофорез.
• Терапія магнітно-резонансна низькими частотами.
• Опромінення середніми хвилями.
• Ультравысокочастотное лікування.

Хірургія. Оперативні втручання роблять при виявленні серцевих патологій, а також при таких захворюваннях, як синдром верхньої порожнистої вени і раку Панкоста.

Перераховані вище методи лікування швидко позбавляють від набряків і супутнього їх захворювання. При виявленні онкології використовують хіміотерапію, а також опромінення хвилями. Ці способи допомагають зупинити розвиток пухлини, а також зняти симптоми, які вона провокує.

Замислюючись про те, чому набрякають пальці рук вранці, дуже важливо правильно визначити причину цього стану. Якщо припухлості викликані не патологічними процесами в організмі, а іншими, більш нешкідливими факторами, лікар дасть рекомендації щодо ведення правильного способу життя. Він може порекомендувати наступні методи усунення проблеми:

1. Перейти на щадну для організму дієту, що виключає споживання солі.
2. Повністю припинити вживати алкоголь.
3. Частіше займатися улюбленим видом спорту або фізкультурою.
4. Не забувати про щоденну ранкову зарядку.
5. Зменшити монотонну фізичне навантаження на кисті рук.
6. Виключити всі можливі алергени і зовнішні подразники, які здатні викликати набряклість пальців. Перестати використовувати декоративну косметику і агресивні миючі засоби.

Якщо організмом не опанувала хвороба, то ці рекомендації допоможуть швидко усунути набряклість на пальцях рук і багато інших симптомів.

Щоб швидше позбутися неприємного явища у вигляді набряків, можна використовувати особливі методи їх усунення. Однак при цьому важливо пам`ятати, що користь вони принесуть тільки при відсутності будь-якого захворювання, пов`язаного з припухлостями. Тому замислюючись про те, чому вночі набрякають пальці рук, не можна займатися самолікуванням і намагатися усунути проблему без консультації лікаря. Це важливо!

Розминка пальців

Щоб зняти набряклість, необхідно як слід розім`яти опухлі пальці рук. Для цього потрібно спочатку поворушити фалангами, щоб залишки рідини почали просуватися назад у напрямку до серця. Такі рухи посприяють інтенсивному припливу крові, що сприятливо вплине на артеріальний тиск, який необхідно для нормалізації відтоку рідини.

Дуже часто кисті і пальці на руках набрякають після сну. Чому так відбувається, необхідно з`ясовувати, виходячи з загального стану здоров`я. Якщо з ним все в порядку, то, швидше за все, подібне явище виникає через застій рідини. В такому випадку розім`яти руки буде відмінною ідеєю.

Як розминки пальців можна попрацювати ними на клавіатурі, згинати і розгинати їх або ж зайнятися домашніми справами. Будь-які рухи пальцями будуть корисні і допоможуть зняти набряклість.

Якщо немає достатньо часу на виконання розминки, можна розглянути варіант прогулянки на свіжому повітрі. Всього 15-20 хвилин на вулиці в швидкому темпі допоможуть простимулювати циркуляцію крові і розігнати процес кровообігу в тілі. При ходьбі потрібно активно жестикулювати руками, рухати ними в такт ногам.

У людей, які страждають від ожиріння набряки з`являються частіше ніж у інших. Це пов`язано з тим, що їх лімфатична система функціонує набагато гірше через зайву вагу. У такій ситуації можна не шукати відповіді зайвий раз питанням про те, чому набрякають пальці на правій руці або на лівій. Потрібно розуміти, що ожиріння часто супроводжується і більш важкими наслідками.

Щоб не мучитися від набряків слід приділяти більше часу фізичної активності. Також буде корисним переглянути раціон харчування і включити в нього більше фруктів, зелені, овочів, білків і чистої води. Її потрібно випивати якомога більше, щоб прискорити відтік лімфи. Якщо дотримуватися цих рекомендацій питання про те, чому набрякають пальці рук і ніг, турбувати вас не буде. Однак будь-які дії краще обумовлювати з лікарем.

Підняти руки вгору

Цей простий, але дуже корисна порада допоможе позбавити від набряків при поганій циркуляції крові або її застої в руках. Коли руки підняті наверх, накопичена кров почне надходити назад. Якщо пальці опухли дуже сильно, необхідно підняти руки як мінімум на 30 хвилин. Весь цей час вони повинні знаходиться вище рівня серця. Процедуру можна повторювати до 4 разів на день. На час сну руки також рекомендується підняти за допомогою подушок.

Якщо пальці опухли лише злегка, але, тим не менш, приносять дискомфорт, можна підняти їх над головою, звести Пальці в замок і перемістити їх за голову. Потім слід нахилити голову назад і трохи натиснути нею на руки. Досить пробути в такому положенні 1 хвилину, а потім розчепити руки і як слід ними потрясти. Процес потрібно повторювати кілька разів на день.

Масаж від припухлостей

Причиною того, чому німіють і набрякають пальці рук, може стати поганий кровообіг. В такому випадку дуже ефективним буде масаж. Однак робити його потрібно за особливою схемою, щоб не погіршити стан рук. Опухлу шкіру пальців необхідно масажувати тільки у напрямку до області серця. Рухи при це повинні бути досить інтенсивними і впевненими. Масаж допоможе стимулювати м`язову тканину і кровообіг в пальцях, що посприяє відкачування надлишків рідини.

Також можна відправитися на процедуру масажу до фахівця. Він не зможе визначити точну причину того, чому пальці на руках набрякають і болять, але зробить якісний масаж кистей, ніг, які також дуже часто припухають. Якщо можливості записатися до масажиста немає, потрібно навчитися робити цю процедуру самостійно. На щастя, нічого складного в ній немає. Масаж пальців робиться наступним чином:

1. За допомогою великого і вказівного пальця однієї руки необхідно затиснути іншу.
2. Потім слід пройтися ними по руці починаючи від основи долоньки і завершуючи масаж на кінчику пальця.
3. Таким чином потрібно обробити кожен палець руки.

Після завершення масажу необхідно поміняти руки і виконати все те ж саме. На ніч можна надіти компресійні рукавички, які надають помірний тиск на кисті і фаланги, що не дає зібратися зайвої рідини.

Такі прості, але ефективні прийоми допоможуть усунути неприємне явище у вигляді набряклих пальців і кистей. Однак, якщо проблема починає турбувати регулярно, необхідно звернутися за лікарською допомогою, так як набряки можуть бути лише першим симптомом якого-або серйозного захворювання. В першу чергу, потрібно відправитися на консультацію до терапевта. Спеціаліст оцінить загальний стан організму, а також призначить аналізи, які визначать точну причину набряків.