Чому горять підошви ніг: причини, лікування і способи профілактики

Відчуття печіння ніг може виникнути при самих різних умова. І важливо визначити причину, щоб могли отримати лікування. Деякі з них, такі як грибок стопи і тугі черевики, усуваються дуже легко. Але якщо симптом повертається, значить, потрібно звертатися до лікаря. Спеціаліст може провести діагностику і призначити лікування. В статті детально про те, чому горять підошви ніг.

Коротко про проблему

Заочно розібратися з цією проблемою не вийде. Відчуття печіння в ногах може бути викликано пошкодженням нервів, це називається невропатії. Серед можливих причин може бути діабет, що і є найбільш поширеним фактор. Більшість методів лікування спрямовані на запобігання подальшому пошкодженню нервів та зменшення болю. Але самостійно призначення препаратів неприпустимо. Розбиратися, чому горять підошви ніг, повинен тільки лікар. Щоб у читача склалося загальне уявлення про проблему, ми розглянемо основні причини.

Діабетична нейропатія

Діагноз часто ставлять після 60 років. Роки неконтрольованого високого цукру в крові, можуть поступово пошкодити кровоносні судини і нерви. Високий рівень цукру знижує передачу сигналів від нервів. Це може вплинути на відчуття різних частин тіла, включаючи ноги. Високий рівень цукру в крові також послаблює стінки судин, які переносять кисень і поживні речовини до нервів. Якщо людина звертається до лікаря з питанням про те, чому горять підошви ніг, то, швидше за все, фахівець насамперед перевірить цю версію.

За даними Національного інституту діабету, до 70% людей страждають на діабет, відчувають болі від тієї чи іншої форми пошкодження нервів або невропатії. Цей ризик збільшується, якщо ви:

1. Страждаєте ожирінням.
2. Маєте високий кров`яний тиск.
3. Курите або вживаєте алкоголь.

Пошкодження нервів у ногах і стопах відоме як периферична нейропатія. Додатковими симптомами є:

1. Оніміння і поколювання в ногах.
2. Відчуття, що ви носите вузьке взуття.
3. Гострі, колючі болі.
4. Слабкість і відчуття тяжкості в ногах.
5. Надмірне потовиділення.

Важливо звернутися до лікаря, якщо ви помітили якісь ознаки невропатії. Контроль рівня цукру в крові може запобігти пошкодженню нервів або уповільнити цей процес.

Сенсорна нейропатія

Продовжимо розглядати причини, чому горять підошви ніг. Для стислості будемо називати це захворювання SFSN. Це хвороблива нейропатія, яка часто призводить до сильного печіння в ногах. Інші симптоми включають втрату чутливості та короткі спалахи болю. Це відбувається тому що руйнується мієлінова оболонка, яка покриває і захищає нервові волокна. Хоча причину точно встановити неможливо, дуже часто це порушення супроводжує цукровий діабет.

Зловживання алкоголем

Ми зараз не говоримо про хронічний алкоголізм. Але якщо вживання міцних напоїв відбувається частіше ніж 2 рази на тиждень, це може привести до пошкодження нервів, що називається алкогольною невропатією. Крім печіння ніг, симптоми включають в себе:

1. М`язову слабкість, м`язові спазми і втрату м`язової функції.
2. Порушення сечовипускання і діяльності кишечника.
3. Запаморочення.
4. Порушення мови.

Припинення вживання алкоголю може допомогти запобігти погіршенню симптомів. Однак сильне пошкодження нерва може бути незворотним. Найсильніше це виражається у жінок. Чому горять підошви ніг потрібно розбиратися з лікарем, але контролювати, скільки келихів вина ви випиваєте в день, потрібно завжди.

Хвороба Шарко (СМТ)

У більшості випадків це спадкове захворювання нервів. Воно здебільшого зачіпає закінчення, які контролюють м`язи. Це прогресуюче захворювання, тобто, симптоми з часом погіршується. Одним з його перших симптомів є печіння, або відчуття шпильок і голок в ногах. Інші симптоми включають незграбність і атрофію м`язів. За даними Національного інституту неврологічних розладів та інсульту, приблизно 1 людина на 2000 жителів Землі має СМТ.

Недолік харчування

Це може бути ще однією причиною, чому горять підошви ніг у жінок. Неприємне відчуття можуть бути викликані недоїданням. Воно було більш поширені в минулому, але і зараз спостерігається в районах, які терплять лиха.

Під час Другої світової військовополонені відчували синдром печіння ніг, викликаний недоїданням. Сьогодні найчастіше це пов`язано з жорсткими, тривалими дієтами. Пошкодження нервів може бути пов`язано з нестачею вітаміну B12, B6, B9. Це також може сприяти виникненню проблем з координацією м`язів. Інші симптоми анемії включають втому, запаморочення та задишку.

Складний регіонарний больовий синдром (КРБС)

Щоб з`ясувати, чому у людини горять підошви ніг, лікарю потрібно зібрати анамнез. Постарайтеся відразу пригадає всі свої травми, операції. КБРС виникає в кінцівках найчастіше після подібних втручань. Причинами є механічне пошкодження нерва, що впливає на передачу сигналів від мозку і хребта. Симптоми включають в себе пекучий біль, припухлість, зміна кольору шкіра. Даний тип патології може залежати від генетики, в цьому випадку недуга впливає на імунну систему.

Гіпотиреоз

Залози внутрішньої секреції мають великий вплив на роботу всього нашого організму. Найбільша щитовидна залоза бере участь практично у всіх біохімічних процесах. Нестача йоду та інші причини призводять до того, що вона починає виробляти менше або більше гормонів. Це змінює їх баланс в організмі, що може викликати набряк, який чинить тиск на наші нервові закінчення. Крім печіння, симптоми гіпотиреозу включають втому, збільшення ваги та сухість шкіри.

Pedia Tenia

Недуга ще називають " нога спортсмена». Але насправді він зустрічається не тільки в світі великого спорту. Це досить поширена причина, чому горять підошви ніг. Недуга є заразною грибковою інфекцією, яка також може впливати на стан нігтів. Найпоширенішими симптомами є відчуття печіння, поколювання або свербіння між пальцями ніг і на ступнях ніг. Вас можуть турбувати:

1. Сверблячі пухирі на ногах.
2. Тріщини і лущення ніг.
3. Суха шкіра з боків і на підошві ніг.
4. Сира шкіра на ногах.
5. Нігті на ногах, які відокремлюються від нігтьового ложа або виглядають знебарвленими, товстими.

Захворювання периферичних артерій

Дана патологія пропонує звуження артерії, які переносять кров до ступень. Симптоми можуть бути подібними до симптомів периферичної нейропатії, включаючи печіння ніг і стоп. Найчастіше викликається також ходьбою або фізичними вправами. Якщо запустити це захворювання, то це може привести до повної інвалідності. Тому важливо не займатися самолікуванням, а звертатися до фахівця.

Тунельний синдром

Це патологія призводить до того, що нерви, що проходять від щиколотки до стопи, стискаються через набряк або травму. Це призводить до більш сильного печіння ноги. В цьому випадку неприємні відчуття поширюються не тільки на стопу, але і вгору по нозі. Важливо якомога раніше провести діагностику і почати лікування. В іншому випадку пошкодження нерва може стати незворотнім. Тоді людина буде змушена постійно приймати знеболюючі препарати, щоб полегшити свій стан.

Діагностика

Причини можуть бути і іншими, тому обов`язково зверніться до лікаря. Спеціаліст повинен провести медичний огляд. Насамперед перевіряються наступні параметри:

1. Структурні проблеми в ногах.
2. Грибкові інфекції.
3. Почервоніла або бліда шкіра.
4. Рефлекс.
5. Наявність або відсутність відчуттів.

Щоб розібратися, чому горить підошва ніг і що робити, лікар обов`язково запитає про вашу історію хвороби, включаючи будь-які ліки, які ви приймаєте. Спробуйте згадати, коли з`явилися ваші симптоми і як довго вони тривають. Лікар перевірить на діабет, а також захоче дізнатися, чи не страждаєте ви від надмірного вживання алкоголю.

На завершення фахівець замовить аналізи крові на гормони щитовидної залози, функції нирок, дефіцит вітамінів, ВІЛ та інші інфекції. Приготуйтеся демонструвати вашу взуття і те, як ви ходите. Можливо, у вас погано підходящі черевики.

Варіанти лікування

Найчастіше лікарям доводиться розбиратися, чому горять підошви ніг у літня людина. До старості нервові закінчення можуть бути пошкодженими з цілого ряду причин. Тому лікування буде залежати від поставленого діагнозу. У деяких випадках воно може бути зовсім простим. Пацієнту знадобиться лише протигрибкові засоби, зручне взуття, коригуюча вставка в черевики, таблетований вітамін B2 або гормон щитовидної залози. Але будь-яке з цих призначень працює тільки тоді, коли лікар знає, від чого потрібно проводити лікування.

Чому горить підошва ніг при діабеті, ми вже розглядали вище. В цьому випадку крім усього іншого потрібно змінити дієту і приймати ліки. Лікар може також призначити препарати, які допоможуть при нервових болях.

Допомога при сильних болях

Часом людина не може заснути від того, що ноги немов потрапили в мішок з голками. Інтенсивні нервові болі допоможе зняти спеціальна Стимуляція, наприклад:

1. Електрична стимуляція.
2. Магнітна терапія.
3. Лазерна терапія.
4. Світлова терапія.

Дослідження продовжуються і щодо інших методів лікування болю. Альтернативний методи лікування, такі як голковколювання, можуть теж допомогти деяким пацієнтам.

Домашні засоби

Щоб зрозуміти, чому горять підошви ніг і як лікувати, потрібно пройти обстеження. Але є методи, які можуть допомогти тимчасово полегшити стан. Вони відносяться до народній медицині:

1. Поставте ноги в тазик з холодною водою на кілька хвилин. Такий метод не рекомендується при деяких формах патології, так як може пошкодити шкіру.
2. Потримайте ноги в тазику з розчином яблучного оцту (3 ложки на 10 літрів води). Якщо у вас цукровий діабет, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж випробувати цей засіб.
3. БАД з куркумою. Куркумін у цій спеції допоможе полегшити нервові болі. Відомо, що він має захисну, протизапальну, антиоксидантну, антимікробну дію. Також вважається, що він допомагає зняти неврологічні симптоми.
4. Використовуйте креми, які містять лідокаїн. Лідокаїновий пластир також дуже ефективний для зняття болю.
5. Помасажуйте ногу, щоб поліпшити кровообіг і кровопостачання.

Подальші перспективи

Є захворювання, про які можна повністю забути після лікування. Інші навпаки, вимагають постійної уваги, додаткового обстеження, своєчасного лікування. Вони називаються хронічними. Розбираючись, чому горять підошви ніг ночами, люди хочуть знати, чи піде симптом назавжди. Біль може бути легкою і з`являтися час від часу. Але буває хронічною і дуже сильною. Тому важливо визначити та лікувати причину. Якщо нею є пошкодження нерва, в деяких випадках лікування може бути постійним, що необхідно для попередження подальшого пошкодження.

Замість ув`язнення

В стислий огляд ми встигли торкнутися не всі причини, чому горять підошви ніг ночами. Так, при кожному з цих захворювань найгірше пацієнту доводиться, коли він лягає в ліжко. Більшість людей не схильні йти в лікарню з такими скаргами. Вони здаються їм не серйозними. Ну подумаєш, горять стопи. В цьому випадку спробуйте купити на наступний сезон максимально зручне взуття, бажано в спеціальному салоні. Якщо робота пов`язана з тривалими прогулянками, постарайтеся частину маршруту долати на машині або автобусі. Якщо симптоми не стануть з`являтися рідше, значить, потрібно йти в лікарню. Пошкодження нервових закінчень-це дуже серйозно.