Співоча чаша: як користуватися, вибір, відгуки

З давніх часів співаючі чаші використовувалися на Сході для медитації і зцілення звуком. У своєму походженні вони схожі на дзвін, інші їх назви-Гімалайські чаші, Рін або судзу. На відміну від інших інструментів подібного роду, вони ніяк не закріплюються і при використанні вільно стоять на руці. При цьому звуки, які з`являються з тибетських чаш, складно порівняти з чим-небудь іншим: вони унікальні в своєму роді і володіють цілющим ефектом для тіла і душі. Розглянемо більш детально, як користуватися співаючою чашею і Як правильно її підібрати.

Для чого потрібні співаючі чаші

Це не просто інструмент, в ньому закладений набагато глибший сенс, ніж просто отримання звуків для задоволення. Співаючі чаші Тибету надають милостиве вплив на організм людини, допомагаючи коригувати багато хронічні захворювання і психологічні розлади, використовуються в духовних практиках, під час медитацій. Ось короткий список корисних властивостей звукових вібрацій гімалайських чаш:

• позбавлення від проявів неврозу, депресії, нормалізація емоційного фону;
• благотворний вплив на кров`яний тиск;
• поліпшення загального стану організму: нормалізація обміну речовин, позбавлення від астенії і слабкості, регуляція менструального циклу у жінок;
• при масажі чашами: м`язова релаксація, усунення спазмів;
• на рівні тонкої енергії-можливість привести до балансу чакри, врегулювати потоки внутрішньої енергетики тіла.

Щоб зрозуміти, як використовувати співаючі чаші, розберемо більш детально, що вони собою являють і як працюють.

Легенди про співаючі чаші

Одна з версій походження тибетських чаш свідчить, що раніше по світу бродили мандрівні ченці, які носили з собою металевий посуд для милостинь, куди добрі люди складали гроші, рис і овочі. Кожне таке милостиню повинно було зустрічатися з величезною вдячністю і молитвою. Через цю подяку вони досягали освіти і любові до навколишнього світу. А звук, який пізніше стали витягувати з металевих чаш, вважається символом духовного єднання з усім живим.

Друга легенда, містична, говорить, що в давнину тибетські лами могли в трансі спілкуватися з могутніми духами, які дали людям знання про священний предмет у формі чаші, які дозволили б спілкуватися з вищими істотами і досягати просвітлення. Духи назвали сім металів, з яких можна було виготовити чашу, але отримані інструменти не викликали зв`язку з Космосом, тоді ченці знову направили духам свої молитви. У відповідь над горою Кайлас стався метеоритний дощ, і лами здогадалися використовувати метеоритне залізо в сплаві-так з`явилися справжні магічні чаші.

Опис інструменту

Тибетська співоча чаша зовні нагадує глибоку миску або тарілку, зроблену з металу. Вони завжди йдуть в комплекті зі спеціальним дерев`яним стиком, схожим на товкач або калатало, який необхідний для того, щоб отримувати звукові вібрації.

Раніше чаші виготовляли з бронзи з домішкою благородних металів і сплавів-це благотворно позначалося на їх звучанні — при цьому процес виготовлення повністю виконувався вручну. При використанні співаючих чаш, виготовлених в наші дні, можна звернути увагу, що якість звуку не таке глибоке, як у інструментів, зроблених за старих часів, однак при цьому вони не втрачають своїх позитивних властивостей.

Існує традиція наносити на чаші священні буддійські символи, такі як знак "Ом", мантри на санскриті та інші.

Розмір чаші може бути від 10 сантиметрів до метра і більше. Чим вона більша, тим нижче видається звук. У продажу найчастіше можна зустріти чаші маленького або середнього розміру.

Види співаючих чаш

Можна розділити тибетські чаші на три основні групи, кожна з яких має свої характеристиками та ознаками.

До першої відносяться ковані чаші. Вони виконуються за традиційною технологією, і, навчаючись тому, як користуватися співаючої чашею, найкращий постаратися придбати саме такий різновид. Їх енергетика набагато сильніше, а позитивний ефект можна буде помітити швидко.

Традиційними вважаються також литі чаші. Їх відливають за тією ж технологією, що і дзвони. Якість таких чаш безпосередньо залежить від сплаву, з якого вони виконані. Таким способом зроблено більшість сучасних сувенірних чаш, які можна придбати в магазинах. Однак така поширеність саме литого способу виготовлення не означає, що вони втрачають в своїх якостях. Серед таких чаш можна зустріти гідні екземпляри, які можна використовувати в цілющих і медитативних практиках.

Більш пізня, модернізована різновид співаючих чаш-кришталеві. Їх роблять із спресованого гірського кришталю. Незважаючи на те що вони видають цікаве мелодійне звучання, в традиційних східних практиках їх не використовують.

Як правильно вибрати чашу

Якщо ви визначилися, що хочете досконально розібратися в тому, як користуватися співаючої чашею, і вирішили самостійно випробувати східні практики з її використанням, необхідно обзавестися особистим інструментом. Не рекомендується брати чашу напрокат або запозичувати у кого-то-важливо звикнути до свого першого інструменту, відчути його енергетику і дозволити вступити в гармонію з власним енергетичним полем.

Для початківців найкраще підійде чаша середнього розміру-приблизно 20 сантиметрів. Вважається, що грати на ній найзручніше. Рекомендовано починати саме з такого розміру — а потім вже підбирати чаші в залежності від бажаного тембру і виникаючих переваг-розуміння таких моментів прийде з практикою.

Вибирати чашу найкраще в магазині, де є можливість самостійно її протестувати, почути звучання, потримати в руках. Не варто шукати в інтернет-магазинах-результат може розчарувати.

При покупці співаючої чаші обов`язково дізнайтеся, з якого матеріалу вона виготовлена. Більшість традиційних чаш зроблені з міді, велика удача знайти інструмент зі сплаву з дорогоцінними металами-однак такі чаші набагато дорожче.

При покупці краще віддати перевагу виробам, виготовленим в Непалі, саме звідти надходить більшість якісних чаш. Сувенірні інструменти, виготовлені в Європі чи Китаї, краще не використовувати, якість звуку може бути низькою.

Як використовувати чашу

Отже, ви придбали інструмент, який повністю влаштовує вас тембром звучання і приваблює зовні. Пора розібратися, як користуватися співаючої чашею.

Для початку необхідно правильно взяти її в руки. Для цього витягніть ліву руку долонею вгору, поставте на неї чашу. Пальці не повинні торкатися стінок інструменту. Ніщо не повинно заважати витяганню звуку, стінки повинні вільно вібрувати. Якщо взяти чашу за стінку, то вона не буде видавати звуків.

В іншу руку візьміть стік-резонатор. Зверніть увагу, що він повинен підходити за розміром: зазвичай необхідний резонатор поставляється в комплекті з чашею. Це дві складові одного інструменту, які повинні бути налаштовані один на одного.

Міцно тримаючи резонатор за ручку, розслабивши зап`ястя, потрібно легко вдарити по краю чаші і почати рухати стік по краю інструменту. Резонатор потрібно тримати паралельно краю, сильно вдаряти об інструмент не потрібно, але і слабкий удар не принесе ніякого ефекту: з часом вийде виробити потрібну силу удару, за допомогою якої вийде добувати чистий і красивий звук.

Розбираючи, як використовувати тибетську співаючу чашу, не можна не звернути увагу на один з аспектів. Можна витягувати звук шляхом короткого удару об край бортика і слухати загасання хвилі, а можна водити резонатором по ободу, викликаючи довгий, протяжний і занурює в глибини медитативного споглядання звук.

Змінюючи кут розташування стіка і силу натиску, можна витягувати звуки різної вираженості та інтенсивності, створювати гармонійні поєднання.

Очищення простору

Дуже часто практикується використання тибетських співаючих чаш для очищення простору: вважається, що подібний звук очищає енергетику в будинку, покращує настрій і самопочуття тих, хто в ньому живе, створює захист від негативних впливів ззовні.

Для того щоб очистити будинок позитивними вібраціями інструменту, по черзі обходять всі кути будинку, граючи на співаючій чаші. Йти слід повільно і звертати пильну увагу на якість звуку - якщо десь він стає тихим і тьмяним, потрібно приділити цьому місцю більше уваги, там можливий застій негативної енергетики. Можна поставити туди ємність з солоною водою або запалити ароматичну свічку.

При переході з кімнати в кімнату потрібно тричі вдаряти резонатором об бортик чаші. Обов`язково стежте за тим, щоб звучання не припинялося весь той час, що відбувається очищення приміщення.

Медитація з чашею

Ще один найважливіший варіант, що дозволяє зрозуміти, як користуватися співаючої чашею-медитація. Цей процес допомагає відновлювати душевні сили, знаходити рівновагу і пізнавати самого себе.

Покрокова медитація:

1. Знайдіть відокремлене, спокійне місце, де вас ніхто не потривожить.
2. Сядьте на коліна або в позу лотоса, візьміть чашу в руки, закрийте очі.
3. Починайте повільно грати на чаші, пильно вслухаючись в звук. Вкрай важливо, щоб вібрації звуку повністю займали свідомість, не можна дозволяти думкам відволікатися на що-небудь.
4. В кінці медитації можна проспівати улюблені мантри.

Тривалість медитації при перших сеансах становить 10-15 хвилин, потім потрібно вчитися затримувати увагу на звуці чаші довше і довше. В якості допоміжних засобів можна використовувати пахощі або ефірні масла, які допомагають зосередитися (рекомендуються аромати ладану, лаванди, мирри).

Відгуки про використання

Більшість тих, кому довелося використовувати співаючі чаші в своїй духовній і повсякденній практиці, позитивно описують цей інструмент, відзначаючи цікавий духовний досвід, що відкрився після подібних вправ.

Також вельми позитивно відгукуються про чашах ті, кому довелося випробувати на собі масаж з використанням дивовижних звукових вібрацій.

Особливо багато позитивних відгуків надходить від тих, хто купував чаші безпосередньо в Непалі або знайшов інструменти, вироблені в цій країні-вважається — що вони видають найбільш досконалий звук.

Тибетські співаючі чаші - інструмент загадковий і унікальний. З їх допомогою можна зануритися в цікавий світ самопізнання, медитації та очищення душі.