Косметологічні процедури для обличчя після 30 років: перелік найефективніших. Косметика для обличчя після 30 років

Погіршення в стані шкіри багато жінок помічають після 30 років. Звичайно, багато що залежить від генетики, наявності шкідливих звичок і способу життя. Деякі щасливиці до 40 насолоджуються гладкою і пружною шкірою без зморшок. На жаль, це скоріше виняток, ніж правило. У цьому віці дермі необхідний якісний догляд і косметологічні процедури для обличчя. Після 30 років важливо приділити максимум уваги своїй шкірі, щоб призупинити процес її старіння.

Догляд за обличчям після 30 років

Те, наскільки швидко на обличчі з`являються перші ознаки старіння, залежить від жінки. Дівчата, регулярно доглядають за шкірою ще з початку статевого дозрівання, як правило, виглядають набагато молодше. Багатьом з них і в 30 неможливо дати більше, ніж 25 років.

У тому випадку, якщо жінка курила, зловживала перебуванням без захисту під сонцем, нерегулярно змивала макіяж, та й взагалі не найретельнішим чином доглядала за собою, до 30 років вона може виглядати на 10 років старше. Щоб зупинити в`янення, їй буде потрібно пройти чимало курсів різних салонних процедур. У той час як дівчата з першої групи все ще зможуть обмежуватися пілінгами і масажами.

Тільки косметолог може визначити, які косметологічні процедури для обличчя після 30 років необхідні шкірі. Тому не слід займатися самодіагностикою. Краще звернутися до хорошого фахівця, який оцінить стан епідермісу і визначить, що йому дійсно потрібно.

Косметичні процедури в салоні важливі, але без правильного домашнього догляду вони будуть марні. Тому жінкам, які бажають зберегти молодість якомога довше, рекомендується дотримуватися наступних правил:

1. Правильно підбирати засіб для вмивання. Воду краще використовувати кип`ячену, фільтровану або мінеральну.
2. Особа промокати звичайним або паперовим рушником. Не можна розтягувати або терти шкіру.
3. Використовувати денний крем з сонцезахисними фільтрами.
4. Відмовитися від надмірного використання косметики.
5. Якомога частіше бувати на свіжому повітрі.
6. Ніколи не лягати спати, не видаливши косметику.
7. Один-два рази на тиждень очищати шкіру за допомогою домашнього або покупного скрабу.
8. Правильно підбирати косметику. Крем для шкіри обличчя після 30 років повинен містити ретинол, пептиди, гіалуронову кислоту, кераміди, ціанокобаламін, Вітамін Е, aha і ALA-кислоти.
9. Вживати достатню кількість води.
10. Приділяти особливу увагу шкірі навколо очей.
11. Правильно харчуватися. Вживати вітамінно-мінеральні комплекси.
12. Під час нанесення крему робити легкий масаж.
13. Стежити за мімікою і не гримасувати.

Мезотерапія та біоревіталізація

Біоревіталізація і мезотерапія-це ефективні процедури для омолодження обличчя. Методики розрізняються тільки компонентами коктейлю, який вводиться в дерму. Для мезотерапії використовуються вітаміни, рослинні екстракти, органічні кислоти, пептиди і мінерали. Це може бути монопрепарат або коктейль з декількох. Для біоревіталізації використовується гіалуронова кислота.

У чому конкретно потребує шкіра, повинен визначити косметолог. Після огляду пацієнтки він призначає необхідну йому процедуру. А також визначає кількість сеансів і тривалість перерв між ними. Курс може складатися з 3-10 процедур з інтервалами 10-14 днів.

При зверненні в клініку клієнток цікавить питання про те, скільки коштує мезотерапія. Ціна за одну процедуру становить 2 500-3 000 рублів. Повна вартість курсу буде залежати від кількості сеансів. Ціна на біоревіталізацію стартує з 7 тис. рубель.

Поліпшення в стані шкіри можна помітити відразу після першого сеансу. Обидві процедури роблять дерму більш пружною і еластичною, розгладжують зморшки, носогубні складки і покращують колір обличчя. Овал стає більш чітким. Шкіра виглядає свіжою і молодою. Крім цього, світлішають пігментні плями, нормалізується робота сальних залоз і розгладжуються рубці.

При виборі процедури не слід орієнтуватися тільки на те, скільки коштує мезотерапія і біоревіталізація. Заощадити все одно буде складно. Сеанс мезотерапії коштує в два рази дешевше, ніж біоревіталізація, але процедур потрібно в кілька разів більше. Крім цього, результат після ін`єкцій гіалуронової кислоти зберігається набагато довше. Ефект після мезотерапії може бути більш яскраво вираженим спочатку, але швидше зійде нанівець. Цю процедуру потрібно повторювати частіше, ніж більш дорогу біоревіталізацію.

Хімічний пілінг

Для видалення відмерлих клітин і оновлення шкіри в домашніх умовах жінки використовують скраби. Це відмінний метод очищення і профілактики старіння. Але вплинути на вже існуючі зморшки і втрату пружності шкіри він не здатний.

Після 30 років, а в деяких випадках і раніше, рекомендується використовувати професійні хімічні пілінги для обличчя. Процедура чудово справляється з віковою пігментацією, обвисанням і в`ялістю тканин, глибокими зморшками, постакне і носогубними складками.

Хімічні пілінги бувають поверхневими, серединними і глибокими. Під час процедури на шкіру наносяться спеціальні препарати, до складу яких входять кислоти. Всі вони мають різну концентрацію. Чим вона вища, тим серйозніші питання може вирішувати процедура.

Кислота практично випалює верхній шар шкіри разом з усіма недосконалостями. У відповідь організм запускає потужний процес регенерації. Відбувається формування нових клітин, посилюється вироблення колагену і еластину. Пори очищаються і звужуються, а шрами і рубці розсмоктуються. Шкіра підтягується, стає більш гладкою і еластичною. Істотно поліпшується колір епідермісу. Зморшки повністю розгладжуються, а глибші стають менш помітними.

В салонах краси ціна на послугу становить 2 500-3 500 рублів. Необхідну кількість процедур визначає лікар. Для омолодження шкіри за допомогою хімічного пілінгу краще вибирати осінньо-зимовий період. Проведення процедури під час сонячної активності може стати причиною розвитку гіперпігментації.

Плазмоліфтинг

Плазмоліфтінг є ефективною омолаживающей косметологічної процедурою для обличчя після 30 років. Для її проведення використовується індивідуальний біоматеріал пацієнта. З його вени беруть кров і поміщають в спеціальну центрифугу. В результаті виділяється тромбоцитарна частина, що володіє биостимулирующими властивостями. Її лікар і використовує для введення в шкіру пацієнта.

Після ін`єкції в дермі запускаються глибокі відновлювальні процеси. Шкіра починає оновлюватися швидше. Прискорюється клітинний поділ, нормалізується тканинне дихання і метаболізм. Процедура стимулює синтез нових колагенових волокон і позбавляє від землистого кольору обличчя.

У салонах краса ціни на послуги плазмоліфтінга починаються від 3 600 рублів за одну пробірку. Вартість вище, якщо до плазми додатково буде додана гіалуронова кислота. А також в тому випадку, якщо буде потрібно використовувати більшу кількість пробірок.

Число необхідних процедур визначає лікар. Найчастіше потрібно один-два сеанси. У деяких випадках досягнутий ефект зберігається протягом півтора років.

Масаж шкіри обличчя. Особливість

Багато косметологів говорять про те, що масаж обличчя після 30 років є простим і безпечним способом підтримувати шкіру в ідеальному стані. Ця приємна процедура дозволяє зміцнити м`язи, підвищити тонус, усунути набряклість і розгладити зморшки.

Курс антивікового масажу складається з 10 процедур. Виконувати їх необхідно два-три рази на тиждень. Важливо знайти дійсно професійного косметолога, який знає всі тонкощі процедури. Невмілі і грубі дії можуть тільки нашкодити дермі, розтягнувши її.

Вивчивши проблеми і тип шкіри пацієнта, косметолог визначає вид масажу, який він буде використовувати:

1. Класичний.
2. Японський.
3. Скульптурний.
4. Точковий.
5. Масаж Жаке.

Перед процедурою обличчя очищається і на нього наноситься масажний крем. Для цього використовується професійна косметика або масла преміум-класу.

З метою профілактики зморшок і втрати пружності шкіри в домашніх умовах можна виконувати самомасаж. Його ефективність буде трохи нижче, ніж у салонної процедури. Проте це допоможе підтримувати тонус шкіри до наступного візиту до косметолога.

Хороший результат показує застосування японського лімфодренажного масажу Юкуко Танака. Застосування цієї методики дозволяє активізувати кровотік і поліпшити рух лімфи. Дякувати цьому йдуть набряки, підтягується контур, зникають зморшки і носогубні складки.

Для правильного виконання масажу необхідно вивчити локалізацію лімфатичних вузлів на обличчі і шиї. Тільки після цього можна освоювати техніку. Найкращий це робити за допомогою відеоуроків.

Впливати на шкіру слід інтенсивно, легкі погладжування в цьому випадку не підходять. Проте больових відчуттів бути не повинно.

Домашні вправи для овалу

М`язи обличчя з віком коротшають через погану поставу, перенапруження, занадто активної міміки, а також неправильного положення голови. Перенапружені м`язи, які знаходяться на нижній частині обличчя, змушують опускатися щоки і куточки губ. Усунути цю проблему можна самостійно, за допомогою регулярних вправ для овалу обличчя.

Для чіткої лінії підборіддя і скул важливо розтягнення і розслаблення жувальних м`язів. Саме вони тримають каркас і середню частину обличчя. Якщо зберегти баланс між м`язами-елеваторами і депрессорами, вдасться підняти щоки, розгладити носогубки і окреслити овал.

Вправи не тільки активізують лицьову мускулатуру. Вони стимулюють циркуляцію крові і покращують струм лімфи. Завдяки цьому підвищується тургор шкіри і посилюється вироблення колагену. Вправи для овалу обличчя-це виключно домашня процедура. Косметолог не зможе виконати її за пацієнта.

Найбільш ефективні і прості вправи:

1. Максимально відкинути голову назад, відчувши напругу в шиї і підборідді. Порахувати до трьох. Розслабитися. Повторити 35 разів.
2. Губи скласти трубочкою і відвести їх в праву сторону. Потім повернути туди ж шию. Через три секунди розслабитися. Повторити для кожної сторони по 10 разів.
3. Максимально широко посміхнутися, потім скласти губи в трубочку. Повторити 10 разів.
4. Якомога сильніше надути щоки, потім розслабити. Повторити не менше 30 разів.
5. Надути праву щоку і перемістити повітря в ліву. Повторити для кожної сторони 10-15 разів.
6. Закрити очі і сильно насупитися. Через п`ять секунд повністю розслабитися. Повторити 10 разів.

Мікрострумова терапія

Імпульсний струм здатний надавати омолоджуючий вплив на шкіру. Його м`який вплив відновлює процеси метаболізму, покращують мікроциркуляцію крові, виводить з міжклітинного простору токсини і зайву рідину. А також він благотворно впливає на м`язи, судинну систему і підшкірно-жирову клітковину.

Мікрострумова терапія є ефективною косметологічної процедурою для обличчя після 30 років. Її застосування дозволяє домогтися наступних результатів:

1. Темні кола і набряки під очима зникати.
2. Відновлюється овал.
3. Зникають пігментні плями і рубці.
4. Усувається себорея, зменшуються пори.
5. Розгладжуються зморшки.
6. Усуваються носогубні складки.
7. В області особи пропадають надлишки жиру.

Процедура безболісна. Завдяки незначним параметрам змінного струму вона не здатна викликати звикання. Кожен сеанс організм сприймає як новий і реагує на нього з максимальною віддачею.

Тривалість курсу визначає косметолог. Для 30-річних жінок зазвичай достатньо 5-10 процедур. Отриманий результат зберігається протягом шести місяців.

Чистка обличчя

Чистка обличчя після 30 років покращує мікрорельєф шкіри і повертає їй свіжість. А також готує її до нанесення поживних кремів або масок. Розблоковані пори здатні краще вбирати корисні речовини.

Багато жінок думають, що якщо у них відсутні вугри, чистка їм не потрібна. На жаль, це не так. Забруднень схильна шкіра всіх людей, а особливо у тих, хто живе в мегаполісі. Шкірний жир, відходи навколишнє середовище, відмерлі клітини, залишки косметики і пил скупчуються глибоко в порах. Дістати і повністю видалити весь цей бруд не під силу жодному засобу для вмивання. Тому з метою профілактики необхідно виконувати чистку обличчя два рази на рік. Це дозволить підтримувати здоров`я і свіжість шкіри.

Ще кілька років тому чистка обличчя могла бути тільки мануальною. Але зараз багато косметологів відмовляються від цієї процедури, вважаючи її травматичною і навіть небезпечною. Вони вважають за краще використовувати вакуумний або ультразвуковий апарат для очищення шкіри обличчя. Це дозволяє домогтися максимального ефекту, не травмуючи шкіру.

Ультразвукову чистку можна виконувати до шести-восьми разів на рік. А вакуумну - не частіше чотирьох. Процедури абсолютно безпечні.

Фотоомолодження

На світовому косметичному ринку процедура фотоомолодження з`явилася трохи більше 10 років тому. Завдяки високій ефективності з профілактики та усунення ознак старіння вона придбала величезну популярність. Процедура безпечна і безболісна. Її можна виконувати на всіх ділянках особи. А також вона підходить для тіла.

Фотоомолодження є ефективною косметологічної процедурою для особи після 30 років. Вона сприяє активації вироблення колагену, підсилює кровообіг, відновлює тургор шкіри, усуває зморшки і покращує контур.

Курс складається з 3-15 процедур. Їх кількість залежить від стану шкіри пацієнта і від того, який саме метод фотоомолодження використовується. Під час процедури клієнт може відчувати невелике поколювання. При низькому больовому порозі використовується знеболюючий крем.

Результати будуть помітні через два тижні. Під час відновлювальний період буде потрібно відмовитися від відвідування пляжу, солярію і лазні. Крім цього, потрібно утримуватися і від застосування спиртовмісної косметики, застосування пілінгів і скрабів. Використання сонцезахисного крему в цей період є обов`язковим.

Косметика після 30

Після 30 років вироблення себума знижується і шкіра стає менш жирною. Дерма тоншає і стає більш сприйнятливою до сухості і лущення. Очищаючі засоби здатні повністю змити природний ліпідний бар`єр, що ще більше зашкодить епідермісу. Тому важливо вибирати такі засоби для вмивання, які не сушать шкіру. Знайти такі продукти можна серед аптечної косметики. Наприклад: Purete Thermal від Vichy, Toleriane від La Roche-Posay і Cold Cream від Avene.

Хороший крем для шкіри обличчя після 30 років відрізняється комплексним впливом. Йому необхідно живити, зволожувати, захищати і відновлювати епідерміс. У складі антивікової косметики повинні бути присутніми наступні речовини:

1. Ретинол.
2. Гіалуронова кислота.
3. Пептид.
4. Токоферол.
5. Вітамін С.
6. Коензим Q10.
7. Сонцезахисні фільтри.
8. Поліфеноли.
9. Антиоксидант.
10. Епідермальні фактори росту.

Серед розмаїття косметичних продуктів нескладно заплутатися. Тому вибір крему краще довірити косметолога. Він допоможе підібрати найбільш якісний і безпечний продукт.

Аптечні препарати

Омолоджуюча косметика коштує недешево. На жаль, її висока ціна не гарантує якість. Нерідко в її складі можна знайти мінеральне масло, парабени, ароматизатори та інші шкідливі компоненти. При цьому концентрація дійсно корисних речовин може бути мізерною.

Все більше жінок використовує для догляду за шкірою аптечні мазі від зморшок. Вони містять дійсно високу концентрацію корисних речовин. У них відсутні парабени та інша шкідлива для здоров`я хімія. Для омолодження використовуються наступні препарати:

1. "Солкосерил". Основою препарату є гемодіалізат, отриманий з крові телят. Ця речовина прискорює відновлювальні процеси, утримує в шкірі вологу, підсилює вироблення колагену і насичує клітини киснем.
2. Мазь "Реліф". Від зморшок цей препарат ефективний завдяки входить до його складу маслу з акулячої печінки. Ця речовина містить цінні мікроелементи, вітаміни і жири. Вони живлять шкіру, усувають запалення і стимулюють регенерацію. Препарат сприяє розгладженню глибоких заломів, підвищенню пружності і усунення набряків. "Реліф" від зморшок у формі мазі рекомендується наносити на шкіру за дві години до сну.
3. "Куріозин". Препарат містить цінну для шкіри гіалуронову кислоту і цинк. Він добре зволожує дерму, повертаючи їй пружність і еластичність. Крім цього, захищає шкіру від запалень і зменшує вироблення шкірного сала.

Маска

Кожна жінка, яка цікавиться тим, як доглядати за обличчям після 30 років, повинна знати про користь масок. Якісні склади здатні зволожувати, очищати, живити і омолоджувати шкіру.

Щоб отримати помітний результат, маски необхідно використовувати регулярно. Їх застосування посилить дію крему і на більший термін збереже позитивний ефект після омолоджуючих процедур. Особливо корисно застосовувати маски відразу після масажу обличчя. Наприклад, пластифікуючі.

Вдома можна використовувати маски від різних косметичних брендів або готувати їх самостійно. Кожна жінка сама вибирає те, що для неї зручніше. Але необхідно пам`ятати про те, що покупні маски містять консерванти та інші синтетичні добавки. Тому такі продукти здатні приносити більше шкоди, ніж користі. Особливо для чутливої шкіри.

Найкращі маски для обличчя - це ті, що були приготовлені самостійно. У цьому випадку Жінка чітко знає, які інгредієнти вона використовувала. І, звичайно, вона не стане замінювати їх на більш дешеві або ті, у яких закінчився термін придатності.

До кращих рецептами домашніх омолоджуючих масок відносяться наступні:

1. З`єднати чайну ложку какао з такою ж кількістю меленої кави. Додати два перепелиних яйця і ретельно розтерти. У суміш влити 10 мл теплого, рідкого меду. Додати щіпку кориці. Цю суміш можна тримати на обличчі близько години.
2. З`єднати жовток з 15 мл оливкової олії. Додавши "Аевіт".
3. Половину стиглого авокадо подрібнити в блендері. Додати в пюре яєчний жовток і 5 мл мигдального або лляної олії.
4. Змішати в співвідношенні 2 до 1 жирний домашній сир і сметану.
5. З`єднати столову ложку соку алое і 10 мл обліпихової олії.

Правильно підібрати домашній догляд, а також косметологічні процедури для обличчя після 30 років може тільки косметолог. Він оцінить стан і тип шкіри. Підкаже, які проблеми слід вирішувати в першу чергу. Поради хорошого фахівця дозволять надовго зберегти молодість і вбережуть від витрати грошей на непотрібні процедури.