П'є батько в сім'ї, що робити: поради психолога

Питущий батько - це не тільки життя без дитинства. Це величезний ком психологічних проблем у дорослому житті. Діти, які виросли в сім`ї з питущим батьком або батьками, ризикують повторити негативний життєвий сценарій і залишитися нещасними вже зі своїми подружжям. Що робити, якщо батько п`є, чому так відбувається і як допомогти-розповімо в наведеній нижче статті.

Причина

Є кілька причин розвитку чоловічого алкоголізму. У них криється відповідь на питання, чому в родині п`є батько і чоловік:

1. Залежність від алкоголю на генетичному рівні. Чоловік просто хоче зняти напругу, але якщо в його родині були алкоголіки, дуже важко уникнути ситуації, при якій пляшка пива після роботи не переросла б в алкоголізм.
2. Звичка випивати "за компанію" з питущими друзями, щоб не ображати їх. Поступово приводів більше не потрібно.
3. Сварки в сім`ї, нереалізовані мрії, брак грошей, труднощі на роботі. Чоловіки мають меншу психологічну стійкість, ніж жінки і схильні тікати від проблем через алкоголь, ігри або іншими способами.

Перша стадія

Перше стадія алкоголізму - нерегулярне, але часте вживання спиртного. У цій стадії є велика ймовірність на повне лікування, якщо її помітити якомога раніше. Перша стадія характеризується такими ознаками:

• постійне роздратування, схильність до частих депресій;
• небажання помічати і визнавати проблеми;
• сильне бажання випити;
• Низька переносимість спиртного.

Другий етап

Коли алкоголізм перейшов у другу стадію, він починає руйнувати здоров`я. Характерні ознаки:

• Поліпшення переносимості етанолу. Що це означає: захисний блювотний рефлекс усувається, щоб досягти психологічного комфорту потрібна велика в порівнянні з початковою доза спиртного.
• Після випитого людина швидко стає сонним.
• Організм засвоює більше алкоголю за менший час.
• Організм виробляє ендорфін, більше відомий як гормон радості. Цим пояснюється гарний настрій, мінливість емоцій, агресивність.

Третя стадія

Вважається найнебезпечнішою і руйнівною з усіх, викликає значні пошкодження центральної нервової системи, мозкових відділів і серцево-судинної системи. Характеризується ознаками:

• Блювотний рефлекс відсутній навіть при дуже великій кількості випитого.
• Частковий втрата пам`яті.
• Довготривалі запійні стани.
• Загальне виснаження організму.
• Руйнування печінки аж до появи цирозу.

Зовнішні ознаки

Людину, що страждає алкогольною залежністю, на третій стадії можна розпізнати за такими зовнішніми ознаками:

• Сині губи.
• Відчужений погляд.
• Слабкі м`язи.
• Набряклі нижні повіки.
• Набряки обличчя, підборіддя і шиї.
• Червона шкіра.

Як алкоголь відбивається на дітях

Психологи відзначають, що в сім`ях, де є питущий батько, діти відчувають сильні психологічні травми. За силою вони рівні тим, з якими солдати повертаються з військових дій. Але винен не тільки батько, який топить себе в пляшці. Не менша вина лежить на матері. Жінка, яка живе з алкоголіком, нехай навіть і не п`є з ним, зациклена на своєму чоловікові. Таким чином, дитина страждає від нестачі уваги з боку обох батьків відразу. Адже батько постійно п`є, а мати не може ні про що більше думати. Дитина може привертати увагу негативними способами, а може замикатися в собі. Все залежить від складу характеру і виховання.

Якщо в сім`ї п`є батько або обоє батьків, то у дітей погана концентрація уваги, схильність до конфліктів, низька комунікабельність серед однолітків. Часто вони рано йдуть з дому, починають бродяжити, випивати, вживати токсичні та наркотичні речовини. У сім`ї дитина вчиться вибудовувати відносини з протилежною статтю і вибудовує картинку способів взаємодії зі світом і поведінкові реакції.

Питущий батько, кричущий, що піднімає руку на матір і на дитину, викликає у останнього сильний страх, навіть якщо це був легкий ляпас. Почасти так відбувається тому, що малюк бачить, як засмучена і налякана його мати. У дитини руйнується картина світу, в якій батьки є його захисниками.

Сценарій поведінки дітей в сім`ї з питущим батьком

Діти питущих батьків найчастіше поводяться згідно з наступними сценаріями:

1. "Героїчний". Маленька дитина звалює на себе дорослі обов`язки і проблеми, з якими батьки не можуть впоратися. Він стає господарем будинку, батьком для братів і сестер, якщо такі є. Іноді дитина намагається взяти на себе агресію п`яного батька, щоб таким способом захистити матір або молодших дітей.
2. "Ілюзорний". При такому варіанті поведінки дитина ховається від проблем, тому що ще не розуміє, що йому робити. Він починає вибудовувати власний ілюзорний світ, в якому все добре, і ховається в ньому.
3. "Винний". П`є батько або обоє батьків відразу починають звинувачувати дитину в своїй не сформованій долі, нереалізованих амбіціях. Постійно випробовуване почуття провини призводить до того, що дитина, виростаючи, підсвідомо вибирає невдалих партнерів для відносин або низькооплачувану роботу. Таким способом він намагається підсвідомо заглушити почуття провини, заслужити щось хороше, тому що таким, яким він є, його любити не можна. Це глибоке, внутрішнє переконання: перш ніж щось заслужити-потрібно постраждати.
4. "Безкарний". Сценарій, протилежний попередньому. Тут батько або обоє батьків відчувають провину за те, що відбувається в будинку і намагаються заглушити її вседозволеністю для сина або дочки.

Дочка питущого тата

Дочки питущих батьків можуть зіткнутися з такими проблемами:

• Фізичні відхилення, різні захворювання, такі як безпліддя, епілепсія та інші.
• Тяга до спиртного.
• Комплекси з приводу власної неповноцінності, страхи, нестійкий емоційний стан.

Крім того, дівчатка, чиї батьки пили, подорослішавши, вибирають в супутники життя точно такого ж чоловіка або своєю поведінкою провокують чоловіка, який спочатку не випивав. Так відбувається, тому що вона підсвідомо копіює картинку, яку бачила в дитинстві і починає її відтворювати у власній родині.

Тут також має місце комплекс жертви. У жертви завжди є прихована вигода, як би страшно це не звучало. Таким чином дівчина чи жінка відчуває свою значимість для чоловіка, який "без неї точно пропаде", їй подобається, коли оточуючі шкодують її і захоплюються порогом терпіння.

Дочка-дружина або гра в "Алкоголік"

Іноді в сім`ї, де є п`є батько, мама просить дочку "подивитися за татом". Вона починає дивитися за ним, жаліти, врешті-решт, дає собі слово, що витягне тата із запою. Таким чином дівчинка перекреслює батьківсько-дочірні відносини з татом і звалює на себе обов`язки дружини. В результаті це тисне не тільки на її психіку, але і негативно вдаряє по відносинах з усіма членами сім`ї, включаючи матір. Психолог Е. Берн називає це грою в алкоголіка.

Син в сім`ї тата-алкоголіка

Якщо батько п`є кожен день, мало хто з дітей здатний оцінити обстановку як погану або ненормальну. Для них алкоголь-це просто спосіб провести час, розслабитися. Питущий батько стає прикладом для сина в більшості сімей. Випивка для нього-абсолютно нормальне явище.

Батько продовжує пити, а мати не ризикує подати на розлучення, бере на себе відповідальність через жалість і страх залишитися одній. До того ж матері часто роблять вигляд для дітей і оточення, що все в порядку, ніяких проблем немає, через почуття сорому або страху.

Хлопчик-майбутній чоловік і при такому двоїстому поведінці матері, він втрачається, не знаючи, як на неї реагувати і оцінювати. Поступово він починає вживати спиртне, якщо не хоче нести відповідальність за ситуацію або не знає, як вчинити. Це закладений в підсвідомість поведінковий стереотип.

Що робити жінці? Крок перший: відверта розмова

Розглянемо, що робити жінці в сім`ї, де є п`є батько. По-перше, налаштуватися на відкриту і чесну розмову з чоловіком, особливо якщо до вашого спільного життя у нього не було сильної тяги до розпивання спиртних напоїв. Подумайте, може бути, ви занадто багато вимагаєте від свого чоловіка, мало хвалите, часто критикуєте з приводу його неспроможності і соціальної нереалізованості?

З великою впевненістю можна сказати, що спокійна розмова по душам прояснить ситуацію. Може бути, чоловікові просто не вистачає впевненості в своїх силах, щоб щось змінити. Перестаньте сильно тиснути на чоловіка, помічайте те, що він робить заради вас, а не те, що він не робить. Це допоможе, особливо якщо алкоголізм ще не переріс у хронічний.

Адекватне лікування

Якщо батько став пити, то мати починає часто водити його по бабках-ворожок і просити чарівний змову або травичку. Іноді жінки лікують чоловіка нишком, чим ще більше посилюють і без того плачевне становище. Кращий варіант-звернутися в спеціальний реабілітаційний центр для допомоги залежним людям. Їх ефективність доведена більшістю фахівців-наркологів.

У стінах центру чоловік проводить від півроку до року, з ним працюють психологи і цілий ряд інших фахівців. Ходіння по бабусям забирає величезну кількість часу і грошей, а результат такого лікування сумнівний. Ви можете випадково спровокувати серцевий напад або непритомність під впливом чудо-травички.

Відверта розмова з дітьми

Описані вище негативні сценарії життя дочки і сина питущого батька не завжди справедливі. Не всі діти повторюють долю своїх батьків і матерів. Головне-тверезо розмовляти на тему Проблеми в родині. Поговоріть чесно, без применшення і перебільшення проблеми. ТАТО хворий-це не нормально. Йому потрібна підтримка, допомога та лікування. Не допускайте принизливих слів на адресу чоловіка, навіть якщо він цього заслуговує, особливо якщо в родині росте син. Він не зможе вирости сильним, відповідальним, якщо його батька постійно будуть гнобити і принижувати в його присутності.

Зосередження на собі

Якщо батько сильно п`є, то у матері є один єдиний здоровий вихід-зосередиться на забезпеченні власної безпеки і безпеки дітей. Ви можете переїхати жити до мами на якийсь час або відправити дітей в санаторій, щоб дати психіці емоційне розвантаження. А далі поговорити з чоловіком про розлучення або про лікування в стаціонарі. Ситуація не зміниться, поки ви будете її замовчувати і приймати.

Як бути дітям

Коли вдома тільки п`є батько, що робити дітям, відповіли психологи. Якщо дитина залишилася вдома одна з татом, який проводить час з пляшкою і поводиться агресивно-кращий вихід піти з дому до бабусі або до однокласників до повернення мами додому. Особливо актуальна рекомендація для дівчаток, коли тато п`є не один. Таким способом дівчинка збереже своє здоров`я, завдасть меншої шкоди психіці, хоча буде, можливо, соромно проситися ночувати до подружки. Найголовніше - вона зможе захистити себе від п`яних домагань з боку друзів батька. Ще одне правило-не забирати у батька пляшку і не просити товаришів по чарці піти. Це погіршить ситуацію.

"Дитячий" поради щодо вирішення дорослої проблеми

Кілька рекомендацій дітям від психологів з приводу того, як вести себе з татом, якщо він п`є:

1. Якщо навіть батько п`є кожен день, сам цей факт ще не робить його алкоголіком. Світосприйняття дитини і дорослого відрізняються один від одного. Можливо, приводів для тривоги немає, але варто відкрито поговорити з мамою.
2. Не варто називати свого батька алкоголіком. Пити менше він від цього не стане, а розсердиться сильно, навіть якщо буде тверезим.
3. Потрібно зважитися на відверту розмову з кимось із дорослих, що батько став пити. Це принесе полегшення, і можливо, хтось дасть цінну пораду про те, як зробити життя в родині легше.
4. Нехай з питущим батьком поговорить хто-небудь з дорослих, кому він довіряє і поважає. Тільки не потрібно просити допомоги у малознайомих і взагалі незнайомих людей. Вони не зможуть допомогти і можуть розвести непотрібні плітки.
5. Згадайте з татом найкращий час разом. Тут важливо, щоб тато був тверезим в цей момент. Згадайте, як ходили на риболовлю або в похід, як тато вчив їздити на велосипеді, і як ви з мамою їм пишалися, коли все було добре. Скажіть разом з братами, сестрами або мамою, що вам дуже не вистачає тата, і ви турбуєтеся за його життя і здоров`я.

Рекомендації дорослим дітям

Якщо ви виросли в сім`ї з алкоголіком-батьком, але хочете йому допомогти, то ви в силах це зробити. У психологів є кілька порад для вас:

• Викличте додому нарколога. Детоксикація організму поліпшить його самопочуття.
• Коли батько буде тверезим, організуйте зустріч з психологом, щоб зрозуміти причину запою.
• При бажанні батька відправте його на лікування в спеціальний центр на півроку або рік.
• Якщо батько прийняв рішення жити тверезо-проявіть участь, допоможіть забратися в квартирі , сходіть за покупками.
• Не ставайте товаришем по чарці батька в застіллях.
• Після того як прийнято рішення не пити, приберіть з дому алкогольні напої, не купуйте їх навіть на свята.

Багато жінок і діти чоловіків, чия сім`я розвалилася через спиртне, не хочуть спілкуватися з ними. Батько-алкоголік не найкращий, і звичайно, він відповідає за проблеми своїх дітей, але це не привід кидати його одного. У статті дано рекомендації про те, що робити, якщо батько п`є, а рішення залишається за вами.