Чоловік постійно ображає і принижує: поради психолога. Кризова лінія довіри для жінок, безкоштовна психологічна допомога

Напевно кожна представниця слабкої статі, виходячи заміж, мріє про міцний, щасливий шлюб, який буде наповнений взаєморозумінням і любов`ю. І при цьому вже точно жодна жінка навіть не підозрює про те, що з часом її чоловік може перетворитися в нервового, вічно кричущого деспота. Що ж робити тим, чий чоловік постійно принижує і ображає? Поради психолога допоможуть розібратися в цій непростій ситуації і знайти правильне рішення.

Ймовірні причини проблеми

Ви-вірна і любляча дружина, уважна господиня, турботлива мати. До вас шанобливо ставляться колеги, ви завжди стежите за собою і не даєте приводів для ревнощів. Чоловік вічно всім незадоволений. Всілякі дрібниці здатні спровокувати напад агресії, який моментально переростає в цілий потік лайок і образ. Ні прохання, ні сльози, ні відповідні висловлювання-нічого не приносить результату, ситуація лише погіршується. Що ж робити, якщо чоловік постійно принижує і ображає? Поради психолога допоможуть вам знайти причину і розібратися в своїх напружених відносинах з коханою людиною.

1. Таку модель взаємин він виніс зі своєї сім`ї. Хлопчик, вихований в будинку, в якому немає взаєморозуміння, а батько весь час грубіянить матері, цілком ймовірно перенесе цей досвід на власну сім`ю. Навіть на підсвідомому рівні він навіть не уявляє, що в будинку може панувати абсолютно інша обстановка.
2. Ревнощі і комплекси. Чоловіки зі зниженою самооцінкою можуть саме шляхом психологічного насильства самоствердитися. На думку психологів, морально пригнічуючи жінку, у власній свідомості він стає краще. Такі чоловіки можуть різко висловлюватися і іншим людям. Ситуація загострюється в кілька разів, якщо дружина успішна на роботі. Саме для того, щоб придушити її самооцінку, зрівнявши зі своєю, садист використовує всілякі образи.
3. Проблеми, які не стосуються жінки. Чому чоловік постійно ображає? Чоловік, який всіма силами намагається не звалювати свої проблеми на оточуючих людей, в результаті може несвідомо вихлюпувати свій негатив на другу половинку. Подібне може відбуватися ще й тому, що чоловік спочатку передбачає, ніби замість підтримки дружина буде засуджувати його.
4. Відсутність теплих почуттів. Психологічне насильство з боку чоловіка може пояснюватися дуже просто: розлюбив. Причини тому можуть бути найрізноманітніші, але в результаті все зводиться до одного: для нього життя з нелюбимою жінкою перетворюється на справжнє пекло. Здавалося б, вихід з такої ситуації один: просто сісти і поговорити з дружиною, прямо сказавши їй про свої почуття. Але деякі чоловіки просто не здатні на такий вчинок.
5. Постійне порівняння. Психологічний садизм нерідко зустрічається в сім`ях, де чоловік « "мамин синок"» який постійно шукає, чим же його мама краще дружини. Не менше поширений варіант - виникнення жінки на стороні, а також наявність колишньої дружини. В такому випадку чоловік ображає дружину, оскільки вважає, що вона не відповідає його ідеалу. Головна порада психолога в такому випадку полягає в тому, щоб не приймати почуті слова на свій рахунок, адже це лише його суб`єктивна оцінка.
6. Наявність провокацій. Так, милі жінки, Ви теж-не завжди ангели. Можливо, замість того, щоб провести час з чоловіком, ви занадто довго базікаєте з подругами або дивитеся мелодрами. Або у вас занадто часто болить голова. Крім того, напад агресії може бути викликаний вашими негативними відгуками про його родичів, одязі або роботі. Чоловіки з мінімальними навичками комунікації нерідко вихлюпують все накипіле саме у вигляді криків і образ. Тож проаналізуйте власну поведінку.

Інші причини постійних криків і принижень

1. Відсутність сексуального та емоційного задоволення. Можливо, ваш чоловік позбавлений вашої підтримки, не відчуває ваших почуттів і просто не розуміє, як саме ви до нього ставитеся. Будь-який чоловік потребує чуттєвої жінки, заради якої він буде згортати гори. А багатьом дружинам властиво витрачати свій потенціал на вирішення проблем своєї рідні, подруг, дітей. Саме через це в багатьох парах нерідко з`являються всілякі проблеми. Адже поступово чоловік починає від вас віддалятися і вихлюпувати свій гнів, а також образу в скандалах.
2. Соціальна нереалізованість чоловіка. Дуже часто для представників сильної статі вкрай важливо відбутися в якості фахівця, домогтися висот і визнання. Тільки в такому випадку він буде впевнений в собі і завтрашньому дні. Якщо ж він вибрав не ту роботу і не реалізувався, з часом весь потік його незадоволеності виллється на його обраницю.
3. Стрес від сучасного ритму життя. Далеко не всі чоловіки в силах протистояти труднощам нинішнього життя. Якщо на роботі аврал, а начальник рве і метає, можна додати сюди ж затриму зарплати і простоювання в пробках, то не виключено, що ввечері вас чекає сила-силенна нарікань. В такому випадку дуже важливо розуміти особливості свого чоловіка. Постарайтеся обмежити його від додаткових стресів. Можливо, він звик, що його сорочка завжди погладжена і чекає його на вішалці, а борщ, на його думку, завжди повинен бути зі сметаною. Спробуйте зробити так, щоб вдома вашому чоловікові було максимально комфортно.

Чоловік постійно принижує і ображає - що робити

Ні для кого не секрет, що в кожне сім`ї трапляються всякі сварки і сварки. І це нормально, адже кожна людина володіє власним характером і певним настроєм. Проте якщо ні видимих причин, чому чоловік постійно принижує і ображає, поради психолога допоможуть вам розібратися і зрозуміти, що робити в ситуації, що склалася.

Насамперед подумайте над тим, за яких саме обставин у чоловіка трапляється напад агресії:

• він просто п`яний або знаходиться під впливом якихось психостимуляторів;
• він абсолютно тверезий;
• подібне трапляється виключно наодинці з вами;
• він може образити вас при дитині або сторонніх людей.

Як правильно вести себе в подібній ситуації можна зрозуміти, якщо вникнути в психологію відносин.

1. Напевно складно зрозуміти в умовах постійних конфліктів і невдоволення, чи любите ви свого чоловіка, але в першу чергу вам варто розібратися, чи є заради чого намагатися зберігати сім`ю. А може бути, постійний негатив просто перекреслив все хороше, що було раніше.
2. Як ви зазвичай реагуєте на агресію, відповідаєте тим же або, навпаки, замикаєтеся в собі.
3. Наскільки часто трапляється подібна лайка і що її провокує.
4. В якому стані при цьому знаходиться чоловік: тверезий або ж п`яний.
5. Чи є у нього якісь серйозні комплекси.

Приниження від п`яного чоловіка

Що робити, якщо чоловік постійно ображає вас в п`яному стані? В першу чергу постарайтеся абстрагуватися і розібратися в ситуації. Пам`ятайте, що алкоголізм найчастіше вражає тих людей, які переносять сильні і регулярні стреси. Тому, якщо ваша кохана людина зловживає спиртними напоями, можливо, йому не вистачає вашої підтримки і внутрішнього спокою.

Саме прагнення сховатися від дійсності, реального світу тягне за собою деградацію особистості. У такі моменти людина просто не розуміє, що відбувається в його родині і на чиєму боці справедливість. Якщо ваш чоловік страждає від такої залежності, насамперед спробуйте допомогти йому в боротьбі із згубною пристрастю і надати необхідну моральну підтримку. Якщо ж він навідріз відмовляється від будь-якої допомоги, у вас залишається лише два варіанти: змінити власне ставлення до чоловіка і змиритися з ситуацією або ж розірвати хворобливі відносини і піти від садиста.

Наслідки для дитини

Можливо, ви будете здивовані, але найбільш значущий удар від образ і принижень чоловіка отримують ваші діти. Адже дійсно тільки здається, що дитина ніяк не причетний до конфлікту. Насправді ж мати для дітей є завжди і в усьому захисником, і коли її ображають, дитина втрачає таке необхідне відчуття захищеності. В результаті він піддається сильному стресу, який поступово може проявлятися в тязі до садизму, крадіжок, різноманітних фобій та інших психологічних відхилень.

Якщо мова йде про приниження і образи чоловіка при дитині, то всі психологи одноголосно сходяться на думці, що вихід із ситуації один: зупинити все, що відбувається. І варіантів тут безліч: починаючи всілякими психологічними семінарами і закінчуючи повним розривом відносин. У кожній індивідуальній ситуації може бути свій вихід.

Якщо чоловік постійно ображає і принижує: поради психолога

Якщо ви прийшли до висновку, що агресію чоловіка провокує зовсім не ваше неправильна поведінка, а бажання повернути колишні почуття все ще залишилося, прислухайтеся до рекомендаціям спеціалістів.

1. У потрібний момент важливо сказати: "Стоп, Я не стану продовжувати лайку з криками». Не варто продовжувати скандал, поки розмова не стане нормальним.
2. Не потрібно уподібнюватися кричущому чоловікові. Якщо у відповідь на свої звинувачення чоловік почує протилежне, наприклад, який він хороший, і ви здивовані тим, що настільки сильна людина може взагалі проявляти слабкість і підвищувати голос на беззахисну жінку, то його агресія зникне.
3. Припиніть провокувати чоловіка. Якщо якісь ваші дії або деталі зовнішності вашому чоловікові не подобаються, спробуйте їх виправити. Правда, якщо тільки подібна корекція не буде для вас жертвою і не принесе вам шкоди.
4. Постарайтеся проявити тактовність. Якщо ваш чоловік заздрить вашій успішності, намагайтеся підносити це так, нібито ви всього домоглися тільки завдяки його підтримці.
5. Утримайтеся від критики його смаків, близьких людей, друзів, роботи і ні в якому разі не акцентуйте увагу на його помилках.

Крім усього іншого, звертайте увагу чоловіка на те, що його крики завдають вам біль. Якщо його дратує ваша поведінка або зовнішній вигляд, скажіть, що не хотіли привести до виникнення скандалу.

Чого варто остерігатися

Ні за яких обставин не допускайте:

• щоб скандали розвивалися в присутності дитини;
• замикання в собі, доведення ситуації до такого стану, при якому ви просто не зможете діяти;
• примирення з таким життям, якщо хамство чоловіка - це його постійне амплуа.

План дій

Отже, ви проаналізували події, що відбуваються, виправили всі помилки зі свого боку, будучи терплячою люблячою дружиною. Якщо ж нічого з зробленого вами не допомогло, скористайтеся декількома порадами психолога.

1. Вийдіть з дому. Навіть якщо ви не плануєте розривати відносини, ваш відхід може миттєво протверезити чоловіка. Хоча б на тиждень зникніть з його життя: перестаньте реагувати на дзвінки і не шукайте зустрічі. А повернувшись додому, дайте чоловікові зрозуміти, що спокійна життя без його криків Вас влаштовує набагато більше.
2. Спробуйте проігнорувати черговий напад його агресії. Вийдіть з дому або закрийтеся в іншій кімнаті і почекайте, поки він заспокоїться. Потім спробуйте нормально поговорити.
3. Спробуйте почати діалог з усіма цікавими для вас питаннями в якомусь людному місці. Зазвичай домашні садисти на публіці поводяться спокійно.

А ось кілька порад психологів для тих, кого чоловік ображає не дуже часто або ж ситуація стала загострюватися тільки останнім часом:

• насамперед приведіть в порядок себе і свої думки, не кожен чоловік зможе ображати красиву, доглянуту жінку;
• прогуляйтеся з чоловіком по місцях, пов`язаних з ностальгічними загальними спогадами, наприклад, туди, де проходили ваші перші побачення-такий метод дозволяє повернути почуття сім`ям, які поглинув побут;
• перегляньте весільні знімки і відео, згадайте, як добре вам було разом.

А ось чого робити точно не варто, так це бігти до подруг і скаржитися на тирана. Якщо ви відчуваєте, що вам погано і просто не можете більше переживати все, що відбувається самостійно, скористайтеся безкоштовною психологічною допомогою.

Побудова діалогу

Як поговорити з чоловіком про стосунки? Для цього достатньо задати кілька простих питань.

1. Про дітей. Запитайте, чи розуміє він, що в майбутньому ваша дитина може перенести його модель поведінки на себе. Чи хоче він, щоб його син точно так само ображав і ображав свою дружину або дочка терпіла всілякі Приниження, будучи дорослою. Чи розуміє він, що його діти, швидше за все, не тільки бояться його, а й ненавидять. Чи відомо йому, що якщо чоловік ображає дружину при дитині, то він знаходиться в стані постійного стресу.
2. Про ваших відносинах. Поговоріть з ним на тему того, що саме потрібно зробити, щоб повернути в сім`ю колишній спокій і любов. Запитайте, чи отримує він задоволення від такого життя і своїх вчинків. Чи є він бездоганним, щоб вимагати того ж від вас. І врешті-решт, чи любить він вас.
3. Про нього. Дізнайтеся, чому ваш чоловік вибрав саме такий метод самоствердження. Чи зможе він змінитися з вашою підтримкою і допомогою. Чи може йому допомогти хтось із оточуючих людей.

За допомогою такого діалогу ви можете спробувати достукатися до свідомості свого чоловіка і змусити його переглянути ваші відносини. Під час розмови ви повинні зберігати спокій і впевненість.

Інші шляхи вирішення

Нерідко трапляється так, що ніякі аргументи не здатні змусити закомплексованого чоловіка відмовитися від властивої йому манери поведінки. Адже в той момент, коли чоловік ображає і б`є дружину, він відчуває прилив сил і впевненості за рахунок іншої людини і його почуттів.

Саме тому, на жаль, далеко не завжди виходить вирішити проблему психологічного самостійно. В такому випадку дуже важливо вчасно звернутися до відповідних фахівців. Безкоштовна Психологічна допомога необхідна парам, якщо:

• чоловік страждає від різного роду залежності, яка сприяє появі агресії;
• моральний садизм супроводжується і побоями;
• у чоловіка є порушення психіки, яке призвело до виникнення проблеми;
• подружжя хоче самостійно розібратися в ситуації, але не може.

Коли не варто нічого робити

В яких випадках не потрібно намагатися врятувати відносини:

• чоловік відкрито заявляє про відсутність почуттів, причини можуть бути різними, аж до появи іншої жінки, зберегти сім`ю в такому випадку навряд чи вийде, а жертвувати дітьми і собою просто безглуздо;
• не тільки у вас, але і у дітей з`явилися психологічні проблеми;
• ви відчуваєте до чоловіка неприязнь, любові більше немає.

І пам`ятайте головне: якщо ви відчуваєте страх перед своїм чоловіком, надмірну пригніченість, відчуття безвихідності і боязнь за свою дитину, ви завжди можете звернутися за кваліфікованою допомогою, зателефонувавши на кризову Лінію довіри для жінок. Повірте, будь-яку проблему можна вирішити, головне - не впадати у відчай.