Як намалювати щастя? Поради психологів і художників

Прохання зробити малюнок, який уособлює почуття і емоції людини-частий і популярний інструмент серед психологів і психотерапевтів. Завдяки цьому можна забратися в потаємні куточки розуму людини і дізнатися багато нового про його особистості. Одним з найбільш популярних питань, які люди задають в Інтернеті, є "як намалювати щастя". Дійсно, адже точної відповіді на поставлене запитання ніхто не знає, все залежить виключно від індивідуальних характеристик людини, його світогляду і погляду на життя. Однак деякі рекомендації ми все ж постараємося дати читачам в цій статті.

Як намалювати щастя олівцем поетапно для початківців?

Якщо ви зіткнулися з таким завданням на прийомі у психотерапевта або ж просто натрапили на подібне завдання на просторах всесвітньої павутини і зацікавилися його виконанням, то в першу чергу необхідно звернутися до свого внутрішнього світу. Щоб відповісти самому на питання, Як намалювати щастя, варто визначити, що воно для вас означає.

Згадайте найпозитивніші і яскраві емоції, які ви відчували у своєму житті. Необхідно відобразити моменти, які спливають у вас в голові. Це може бути барвисті спогади і дитинства або момент з більш зрілого віку. Головним визначальним критерієм для свого вибору в питанні, як намалювати щастя олівцем або фарбами, є саме сила тих емоцій, які ви змогли відчути. Щастя в якійсь мірі схоже з ейфорією і, безперечно, викличе у вас мимовільну посмішку на обличчі. Якщо щось змогло торкнутися вас в глибині душі, то ви безумовно зачепилися за вірне почуття.

Як намалювати щастя поетапно?

У вашій ілюстрації ви можете використовувати як конкретну картинку, так і щось абстрактне, що виражає гаму ваших внутрішніх почуттів. Покладіть перед собою аркуш А4 і визначитеся з вибором між конкретикою і абстракцією. Тепер треба перейти до наступного етапу, а саме до вибору інструментів. Якщо ви хочете передати почуття, які вас охопили в процесі роздумів, то найкращий взяти в руки фломастери або фарби. Цими інструментами найлегше їх буде передати.

Якщо ж ваш вибір припав на конкретні образи, які з`являються у вашій голові, то звернути увагу на графічні інструменти, такі як олівці, ручки і т. д. Якщо певної ідеї, як намалювати щастя, у вас до цього моменту не з`явилося, то не турбуйтеся. Це цілком нормально для багатьох людей. Почніть зображувати схематично, використовуючи легкі лінії, не натискаючи сильно олівцем, щоб можна було стерти зайві фрагменти.

Малювати починайте з центру листа, адже перші почуття і емоції завжди найвірніші, а далі просувайтеся до країв листа, заповнюючи вільний простір. Головне - не надто заглиблюватися в роздуми, а брати те, що лежить на поверхні вашого серця.

Для чого це може стати в нагоді?

Напевно ви задалися питанням, навіщо це все робити і чим це може допомогти мені або психологу, який зі мною працює. Безумовно внутрішній світ людини-це складна і незрозуміла Всесвіт, наповнена різними почуттями і переживаннями. Однак варто розуміти, що така сильна і яскрава емоція, як щастя, робить сильний вплив на особистість в цілому.

За допомогою такого малюнка ви зможете зрозуміти основне джерело своєї мотивації, а також різних рішень і життєвих виборів. Так, ви зможете правильно розставляти пріоритети і зрозуміти, чого саме вам не вистачає. За допомогою такого роду вправи ви можете значно поліпшити своє життя, якщо поставитеся до його виконання з усією серйозністю. Це відмінний спосіб зрозуміти свої цілі та інтереси, а також визначитися з деякими світоглядними установками. У будь-якому випадку, щоб отримати повну і детальну розшифровку, вам варто звернутися до кваліфікованого фахівця, який напевно зможе розповісти вам багато нового і цікавого про вас самих.

Укладення

А нам в свою чергу залишається сподіватися, що дана стаття була вам корисною. Якщо ви дочитали весь текст до кінця, то ви стали трішки ближче до свого внутрішнього світу. Тепер ви зрозуміли, як намалювати щастя, і зробили будь-які висновки з отриманого творіння. Успіхів Вам у подальшому саморозвитку і вивченні глибин своєї особистості.