Кращі поради для життя: ефективні способи, психологічні методики і важливі уроки життя

Більшість людей вважають, що вони живуть так, як бажають того самі. Однак насправді більшість з нас незадоволені багатьма речами. Абсолютно кожна людина, незважаючи на задоволення власним життям, бажає змінювати її виключно на краще.

Як зробити життя кращим

10 порад допоможуть вам стати щасливими, знайти рівновагу і досягти успіху. Кожній людині важливо усвідомлювати, що тільки він сам в силах допомогти собі.

1. Залишайтеся собою. Набагато краще бути першокласною версією себе, ніж третім сортом когось іншого. Як би жорстоко не звучало подібне висловлювання, в ньому прихований величезний сенс. Поки ви намагаєтеся імітувати життя сторонньої людини, у вас не складається особиста.
2. Не варто нічого доводити. Ви є самодостатньою людиною з того самого дня, коли з`явилися на світ. Не потрібно намагатися показати оточуючим, що ви домоглися висот в кар`єрі, ідеальної фігури та іншого. Навряд чи ваша цінність в очах оточуючих людей від цього зміниться. Намагайтеся робити виключно те, чого бажаєте самі.
3. Не контролюйте інших. Людина, що робить вибір, в якійсь мірі впевнений в своїх діях і правоті. Не треба критикувати чуже рішення. Деякі з наших найважливіших дій відносяться до бездіяльності, тому не варто зайвий раз висловлювати свій негатив по відношенню до чужого вибору, рішення або думку.
4. У вас все вийде! Налаштуйтеся на позитивний результат. Помічайте будь-який успіх і давайте час собі на відпочинок. Навіть якщо зараз у вас все добре, це означає, що в подальшому буде тільки краще.
5. Єдиний час, яким ми володіємо, - це наше сьогодення. Не варто відкладати своє життя на потім. Завтра ще не настало, а значить діяти необхідно сьогодні.
6. Невдача-це не кінець світу. Кожен з нас знає про те, що це неприємне почуття, але воно має властивість проходити. Тому важливо пам`ятати, що це тимчасове явище, і незабаром все буде добре.
7. Не ставтеся до життя як до дуже серйозної місії з цілим списком планів і завдань. Насолоджуватися!
8. Ваші обмеження вигадані. У переважній більшості людини обмежують на дії виключно внутрішні страхи, але ніяк не зовнішні фактори і подразники.
9. Любов-це інструмент вашої сили. Коли ви ставитеся до оточуючих з любов`ю, ваше життя перетворюється.
10. Прагніть до досконалості. Життя являє собою публічний виступ. І ви повинні робити все, щоб наступного разу виступити ще краще.

Ось такі елементарні поради. Зробити життя кращим може абсолютно кожна людина, яка дійсно цього хоче.

Правило 20 хвилин

Мабуть, дуже ефективний спосіб для того, щоб поліпшити життя. Кожен раз, приходячи додому після важкого робочого дня, у нас виникає непереборне бажання нічого не робити, а просто відпочити, включити серіал або зануритися в соціальні мережі. Так може пройти не один рік.

Створіть своє правило 20 хвилин. Приходячи додому, протягом цього часу займіться корисною справою. Це може бути читання економічних або фінансових новин, додаткове навчання в цікавій сфері діяльності та інше.

Автоматизуйте життя

Хороші поради на всі випадки життя нам необхідні. У кожного з нас є обмежений запас енергії на день. І те, як ми ним розпоряджаємося, впливає на наше самопочуття. Дії, що виконуються на автоматі, допомагають зберегти наші сили.

1. Заправляйте ліжко акуратно.
2. Снідайте однаково. Корисна вівсянка день у день мало кому набридає. Більш того, дає додаткову енергію протягом дня.
3. Ранкова зарядка або тренування.

Виконуючи певні дії день у день, незабаром ви помітите, що вони не віднімають у вас сил. Відповідно, у вас залишається більше енергії на більш важливі справи.

Методика по типу А і Б

Кращі поради для життя іноді приховані в простих методиках.

Кожен з нас хоче бути багатою і успішною людиною, не докладаючи для цього особливих зусиль. Напевно, ви мрієте жити в красивому будинку, регулярно їздити на відпочинок за кордон, літати на приватному літаку, придбати машину вартістю не менше 4 млн рублів та інше.

Але подивіться на цю ситуацію з економічної точки зору. Люди типу А готові заплатити будь-які гроші, щоб отримати те, що виробляють люди типу Б. Економіка країни, Вашого підприємства, магазину або роботи залишаються незмінні. І до тих пір, поки у людини типу Б буде те, за що готовий платити тип а, то тип Б буде матеріально забезпечений і успішний.

Прагніть бути персоною Б

Станьте людиною, яка щось створює, і ви зрозумієте, як поліпшити життя на краще. Поради нерідко базуються на простих істинах, а методика підштовхує людину працювати. Заробляти ми можемо тільки тоді, коли люди готові платити за наш продукт.

Найбагатші та найуспішніші люди у світі-це люди типу Б. Всі вони створювали цінності, за які більшість готова платити гроші. Це комп`ютери і смартфони марки Apple, автомобілі світових відомих марок і навіть релігія.

Створюйте цінності! Це, звичайно, дуже складно. Але тільки такий товар окупиться.

Методика " чого я хочу?»

Як поліпшити життя на краще? Поради психолога базуються на аналізі життєвих пріоритетів. Подумайте над своїм нинішнім становищем, потім виділіть 10-15 цілей, які для вас дуже важливі. Напишіть їх в порядку пріоритетності на листочку. На другому аркуші напишіть свій поточний стан, а саме його позитивні і негативні сторони.

Потім біля кожного з бажань відзначте, що Вам необхідно зробити для їх здійснення. Тобто розділіть одну мету на кілька етапів. Часом, така робота може серйозно вплинути на сприйняття власного життя і задати мотивацію для того, щоб почати перші зміни і покращувати якість свого життя.

Методика " Струс»

Кращі поради для життя базуються на виході із зони комфорту. Подібна методика працює за тим же принципом. Влаштуйте собі екстремальне переживання. Це може бути стрибок з парашутом, похід за типом "Екстремальний тиждень" і т. д.

Такий підхід дозволяє отримати масу нових вражень і позбутися від внутрішніх обмежень. Людина починає заново вірити в свої сили. Даний метод буде особливо корисний для людей, які живуть нудною і одноманітною життям.

Забудьте про легкі шляхи

Один з важливих життєвих уроків, який необхідно засвоїти якомога раніше. Зрозумійте, що навіть найкращі поради для життя не працюватимуть, якщо не докласти власних зусиль.

Не існує жодного способу домогтися успіху в одну мить. Для цього необхідно постійно крутитися, щоб показати оточуючим себе з кращого боку. Крім цього, необхідно вчитися доносити свою точку зору ДО ІНШИХ.

Щоб стати справжнім професіоналом у своїй справі, вам необхідно набагато більше часу, ніж ви думаєте. Просто оволодіти азами або теоретичними знаннями в наш час недостатньо. Зараз величезна кількість талановитих і мотивованих людей, а це значить, що конкуренція з кожним разом стає все вище. Тому не зупиняйтеся на досягнутому, завжди продовжуйте рухатися вперед.

Життєві уроки для молодих людей від людей похилого віку

Кращі поради для життя найчастіше можна почути від людей, які прожили практично ціле життя.

1. Хороша робота не завжди приносить задоволення. Жодна робота в світі не може принести насолоди навіть на хвилину. Тому важливо розуміти, що ваша праця повинна оплачуватися максимально високо.
2. Роки пролітають як одну мить. Тому не поспішайте в ранньому віці обзаводитися сім`єю і дітьми. Не витрачайте гроші на дорогі речі - це всього лише пил у Вашому житті. А подорожі і приємні спогади залишаються назавжди.
3. Не пропускайте через себе труднощі і невдачі. Пам`ятайте, що будь-яку проблему завжди можна вирішити.
4. Пам`ятайте, що всі, хто з вами поруч, не завжди є вашими вірними друзями.
5. Відпочинок є невід`ємною частиною Вашого життя. Тому намагайтеся не перевантажувати себе роботою.
6. Бережіть своє здоров`я з молодих років.
7. Якщо вас щось дратує у Вашому житті або ви чимось незадоволені, то зупиніться і задумайтеся над тим, що ви, можливо, йдете не по своєму шляху.
8. Другого життя не буде. Тому не відкладайте свої мрії і бажання на потім. Проживайте свої емоції тут і зараз.
9. Вчіться витрачати гроші з розумом. Не накопичуйте борги.
10. Любіть і цінуйте своїх рідних і близьких.

Крім усього перерахованого, необхідно усвідомити те, що найчастіше наші думки і бажання обмежуються рамками, які беруть свій початок з дитинства. Відкиньте їх в сторони! Станьте чесними перед самими собою. Проаналізуйте те, чого ви дійсно хочете від свого життя. І правильно розставте пріоритети.