Будова і фізіологія отолітового апарату

Зрозуміти, в чому секрет спритності одних і причина незграбності інших людей, допоможе вивчення будови і функції органів рівноваги. Розуміння основ вестибулорецепції-сприйняття свого тіла в просторі, дасть відповідь, як поліпшити координацію рухів і чи можливо розвинути спритність.

Вестибулярна сенсорика

Вестибулорецепцію в організмі забезпечують органи рівноваги. Серед них виділяють периферичний відділ, що знаходиться у внутрішньому вусі, і центральний. Останній являє собою сукупність нейронних шляхів, ядер і кіркових нервових клітин. За координацію відповідає мозочок.

Периферичний відділ вестибулярного аналізатора складається з трьох каналів, які носять назву напівкруглих, і передодня. Канали орієнтовані в трьох площинах по відношенню один до одного, в зв`язку з чим отримали найменування Фронтальний, горизонтальний і сагітальний. Вони заповнені рідким в`язким вмістом.

Напередодні розташовуються два мішечка: утрикулюс, сполучається з напівкруглими каналами, і саккулюс, що примикає до равлику. Ці мішечки входять до складу отолітового апарату. Дана сенсорна система відповідає за відчуття сили тяжіння, а також сприйняття уповільнення або прискорення, тоді як канали відповідальні за реакцію на обертання, завдяки якій людина не втрачає рівноваги навіть при здійсненні складних стрибків з перекидами і сальто.

Анатомія отолітового апарату

Отже, даний апарат знаходиться напередодні і складається з двох мішечків, на поверхні яких розташовані механорецептори. Заповнені вони ендолімфою високої в`язкості і разом з каналами і равликом утворюють єдиний ендолімфатичний потік.

Частина волоскових рецепторів звернена всередину порожнини мішечків. Як правило, це структури з шістдесяти і більше склеєних волосків, що мають довшу ость.

Вони пронизують желеподібну мембрану утрикулюса і саккулюса. За будовою рецептори отолітового апарату діляться на два типи:

1. Перший тип має колбообразную форму. Ці рецептори вважаються молодшими з точки зору еволюційного розвитку.
2. Другий тип характеризується циліндричною формою. В еволюційному відношенні вони старші.

Рецепторні клітини пов`язані розташованими на вершині волосками з куполом і ендолімфою напівкруглих каналів з однієї сторони, і мембраною отолітових мішечків з іншого. Серед цих волосків виділяють товстий і довгий кіноцилій, а також безліч коротких стереоцилій. Своїми кінцями вони контактують зі статоконіевой мембраною, що має структуру желе через мукополісахаридного гелю, що входить до її складу. У ній розташовані кристалики фосфатів кальцію-отоліти.

Фізіологія вестибулярних аналізаторів

Дослідженнями фізіології отолітового апарату займалися вчені Сьюолл і Брейер. Перше формулювання функціональної теорії належить Дж. Брейеру. Згідно з його теорією роздратування аналізатора викликає зміщення статоконіевой мембрани щодо волосків рецепторів, а також згинання самих волосків. Інерційні сили, що виникають на тлі прискорення в різних напрямках, призводять до надходження сигналу.

Дослідники Р. Магнус і А. де Клайн вважають, що роздратування рецепторів викликано отолітами, причому максимальне спостерігається, коли вони в підвішеному стані, а мінімальне в разі тиску отолітів на волоски.

Рефлекторний відповідь на роздратування базується в м`язах основи шиї і кінцівок, а також проявляється в тонічних обертальних і вертикальних рухах очей. Сутність полягає в збереженні рівноваги, а також утриманні навколишніх предметів в поле зору при зміні положення голови.

Способи поліпшення координації рухів

Чутливість вестибулярного апарату не статична: при постійному впливі подразника гострота реакції знижується, розвивається адаптація. На цьому і засновані тренування, що підвищують координацію рухів.

Удосконалювати рухову координованість можна наступними способами:

• підвищення точності рухів;
• напрацювання рухової пам`яті;
• поліпшення швидкості реакцій;
• тренування вестибулярного апарату

Досягнення цих результатів можливо при заняттях спортом, а також виконаннях спеціальних комплексів вправ.