Дитячі полівітаміни: список кращих, рейтинг, склад та відгуки

Практично всі батьки задаються питанням про те, які дитячі полівітаміни приймати дитині, щоб зміцнити його здоров`я і Як правильно підібрати вітамінний комплекс відповідно до віку малюка.

Підбираючи препарат, потрібно враховувати особливості дитячого організму, а також його потреба в певних мікроелементах і вітамінах. Саме тому краще звернутися до лікаря і пройти діагностику.

Які бувають вітаміни

Педіатри рекомендують приймати дитячі полівітаміни навесні, а також в осінньо-зимовий період, коли значно підвищується ризик зараження вірусами. Дуже важливо не нашкодити дитячому організму і правильно підібрати вітамінні комплекси, щоб не було алергії і проблем з травленням.

Поділяються абсолютно всі вітаміни на жиророзчинні і водорозчинні. Перший вид краще засвоюється і має властивість накопичуватися всередині організму людини. Саме тому вітаміни А, D, Е і до не потрібно додатково приймати в синтетичному вигляді, якщо ні показань доктора.

Вітамін А міститься в моркві та інших продуктах. Він відповідає за стан волосся, зір і фізичний розвиток. Вітамін D3 часто призначають дітям до року для профілактики рахіту. Потім вони його отримують разом з продуктами харчування. Також його застосовують при гіпотонії і затримці росту.

Вітаміни Е і до відповідають за процеси згортання крові. Їх нестача може проявлятися у вигляді слабкості м`язів, кровотечі і розвитку анемії. До водорозчинних відносяться всі інші вітаміни. Всі вони потрібні організму, але виводяться разом з водою, саме тому їх потрібно накопичувати.

Всі вітамінні комплекси для дітей можна поділити на однокомпонентні і багатокомпонентні. Перші характеризуються тим, що в них міститься тільки один вітамін. Дитячі полівітаміни включають відразу кілька різних речовин. Крім того, багато з них доповнюються мінеральними солями, корисними жирами, екстрактами фруктів.

Вітамінний препарати для дітей випускаються в наступних формах:

• рідкий;
• у таблетках;
• у вигляді пастилок;
• гель.

Рідкі представлені у вигляді розчинів, які дозуються краплями. Найчастіше вони призначаються для дітей з найперших днів життя. Також для малюків раннього віку полівітаміни випускаються у вигляді солодкого сиропу. Рідкі вітаміни призначають з самого раннього віку.

Подивившись фото дитячих полівітамінів в таблетках, можна підібрати необхідний варіант. Комплекси являють собою жувальні вітаміни, які призначаються дітям з 3 років. Також застосовуються шипучі розчинні таблетки для приготування вітамінного напою.

Полівітамінні комплекси йдуть у вигляді мармеладок різної форми. Вони дуже подобаються дітям, так як нагадують цукерки. Вітаміни можуть йти у формі гелю, який дуже зручно давати маленьким дітям.

Які можуть бути добавки у вітамінних комплексах

Добре зарекомендували себе вітаміни з кальцієм. Цей мінерал бере участь в нормальному формуванні кісткової системи, важливий для зміцнення зубів, нормального м`язового скорочення і зростання скелета. Добавки кальцію в основному включають вітамін D і фосфор, оскільки вони покращують його засвоєння. До таких комплексів відносяться "Компливит Кальцій D3" « " Мульти-табс Малюк кальцій + ». Цей мікроелемент дуже важливий для дітей з найперших років життя, коли ріжуться зубки і формується кісткова тканина.

Магній бере участь в різних процесах, включаючи також вироблення енергії, синтез білків і передачу нервових імпульсів. Він дуже важливий для захисту організму від інфекцій і запалень, а також зниження нервової збудливості. Магній дитина може отримувати з таких добавок, як "Компливит Актив«," Вітрум алфавіт». Якщо дитина занадто збудливий, то в організмі може бути недостатньо магнію.

Дитячі полівітаміни з залізом допомагають підвищити гемоглобін і перешкоджають розвитку анемії. Їх важливо приймати з самого раннього віку для поліпшення стану здоров`я.

Вітаміни з ехінацеєю сприяють підвищенню імунітету і прискорюють процес одужання при вірусних інфекціях. Дитячі полівітаміни з лецитином і риб`ячим жиром дуже важливі для нормальної роботи мозку і здоров`я серцево-судинної системи.

Коли дитині потрібні вітаміни

Дитячі полівітаміни потрібні не всім дітям. Найкращий застосування подібних добавок узгоджувати з лікарем. Основною причиною застосування вітамінів вважається гіповітаміноз. Коли педіатр виявляє його ознаки, то він порекомендує необхідні препарати і уточнить їх дозування.

Існують найрізноманітніші думки щодо застосування полівітамінів дитиною. Одні лікарі вважають, що вони просто необхідні, а інші дотримуються думки, що подібні препарати абсолютно не потрібні. Вітамінний комплекс обов`язково призначається в разі:

• якщо дитина хворіє на ГРВІ частіше 6 разів на рік;
• низька концентрація уваги;
• сонливість, апатія, дратівливість;
• застуда, яка протікає з ускладненнями;
• алергія;
• дисбактеріоз;
• герпес на губах.

Для більш точної постановки діагнозу дитині з 3 років можуть призначити проведення імунограми, яка допоможе оцінити стан організму.

Вітаміни, призначені для дітей до 2 років

Дітям молодше 1 року в основному не потрібні полівітамінні комплекси. Немовлята отримують всі необхідні речовини разом з материнським молоком або штучної сумішшю, яку збагачують вітамінами і мінералами. Якщо все ж потрібні дитячі полівітаміни, які краще, допоможе визначити педіатр.

Найчастіше немовлятам призначають вітамін D, особливо в зимовий період. Комплекси для малюків містять кілька вітамінів або мікроелементів. У віці 0-2 років організм дитини активно росте, прорізаються всі молочні зуби, саме тому він потребує вітамінів і мінералів. Вивчивши рейтинг дитячих полівітамінів, потрібно відзначити, що найкращими вважаються такі засоби, як:

• сироп " Піковіт»;
• Саші " Мульти-табс наш малюк»;
• сироп " Сана-сол»;
• гель " Кіндер Біовіталь».

Рідкі вітаміни "Мульти-Табс Бебі" призначені для дітей до року. Цей комплекс застосовується для профілактики рахіту, а також підвищення імунітету. Варто пам`ятати, що це засіб надає розслаблюючу дію на шлунково-кишкового тракту. Потрібно додавати по 1 краплі засобу в їжу.

Полівітамінний комплекс "Мульти-Табс Малюк" містить багато корисних компонентів. Він призначається для лікування авітамінозу, хвороб шлунково-кишкового тракту, а також потрібно при незбалансованому харчуванні. Рекомендується приймати цей засіб у віці 1-4 років.

Гель «Кіндер Біовіталь " - комплекс полівітамінів, який ідеально підходить дітям з 6 місячного віку. Курс застосування становить ½ ч. л. вранці і ввечері. Призначається цей засіб:

• дітям, які відстають у рості;
• після інфекційних хвороб;
• у сезон застуди та грипу;
• при дієті;
• під час хіміотерапії або після прийому антибіотиків.

Вітаміни " Пангексавіт» призначаються часто дітям з 1 року для поліпшення гостроти зору, а також при дерматологічних проблемах. Сироп "Піковіт" містить вітаміни А, З, D і групи в. Дитині в рік призначають по 2 ч. л. в добу. Перед прийомом будь-яких вітамінів потрібна консультація педіатра.

Вітаміни, призначені для дітей 2-5 років

Підбираючи кращі дитячі полівітаміни для дітей 2-5 років, потрібно звернути увагу на такі, як:

• »Центрум".
• "Юнікап Ю».
• "Алфавіт Наш Малюк».

Дуже добре зарекомендував себе препарат " Центрум». Це найкращі дитячі полівітаміни з кальцієм. Призначається комплекс з 4 річного віку. Це засіб допомагає:

• усунути підвищену збудливість;
• посилити імунітет;
• забезпечити нормальний розвиток кісток і зубів;
• підтримувати органи зору;
• запобігти розвитку анемії.

Комплекс вітамінів і мікроелементів "Юнікап Ю" допомагає заповнити недолік корисних речовин в організмі. Призначають його дітям з 4 років. У день досить випивати по 1 таблетці. Вітаміни "Сана-Сол" призначають для усунення гіповітамінозу. Варто відзначити, що в його складі немає біотину і вітаміну В.

Дитячі полівітаміни "алфавіт Наш малюк" представлені в вигляді порошку. Вони відрізняються від аналогів тим, що всі компоненти розділені на 3 частини. Перед застосуванням порошок потрібно змішати з водою. Ця добавка допомагає підвищити імунітет, поліпшити сон і апетит. Алергія спостерігається зрідка.

Дітям також призначають жувальні вітаміни у вигляді фігурок тварин. Це найкращий вибір для малюків, які відмовляються приймати препарати.

Підбираючи дитячі полівітаміни з 2 років, варто звернути увагу на " Иммунокид». Це дуже популярний гомеопатичний препарат, який призначають дітям, часто хворіють на простудні хвороби, або просто для підвищення імунітету.

Вітаміни "Біон 3 Кід" містять в своєму складі лактобактерії, пробіотики, біфідобактерії. Приймати їх потрібно з 4 років під час лікування антибіотиками або після них. Дитина, яка приймає ці вітаміни, одужує набагато швидше, так як у нього підвищується імунітет.

Полівітамінний комплекс "ВитаМишки" містить в своєму складі мікроелементи, а також пробіотики. Вони рекомендуються дітям з 3 років в якості хорошого засобу для підтримки імунітету. Смак мармеладних ведмедиків сподобається дитині.

Вивчаючи рейтинг дитячих полівітамінів, потрібно зупинитися на " Вітрум Кідс». Педіатр рекомендує їх при ослабленому імунітеті, частих хворобах, після прийому антибіотиків і застуди. Дозволені жувальні таблетки дітям старше 4 років. Крім того, показаний їх прийом в період активного росту дитини, коли потрібні додаткові мікроелементи м`язової тканини і кістковій системі. До складу дитячих полівітамінів входять 12 вітамінів і 10 мінералів.

Вітаміни для дітей 5-10 років

У 5-6 років організм дитини починає швидко рости і відчуває нестачу в корисних речовинах, що може привести до небезпечних наслідків. У разі нестачі мінералів і вітамінів кістки матимуть недостатню міцність. Саме тому важливо правильно підібрати кращі дитячі полівітаміни, які будуть в цьому віці дуже корисними.

У цьому віці дитина починає ходити в школу, що пов`язано зі значними розумовими і фізичними навантаженнями. Крім того, в цей період починають активно формуватися структури головного мозку. Якщо є нестача вітамінів, то дитині стає складно вчитися. В такому випадку важливо знати, які дитячі полівітаміни краще підібрати для малюка, щоб зробити його більш активним і допомогти організму нормально функціонувати.

У період 7-10 років триває активний інтелектуальний розвиток, а також відбувається активна перебудова дихальної та серцево-судинної системи. Педіатри рекомендують використовувати такі вітаміни для дітей, як:

• "ВитаМишки».
• «Алфавіт».
• "Кідді Фарматон».
• "Кіндер Біовіталь».

Вітаміни "Алфавіт" відрізняються між собою вмістом активних компонентів. Особливістю цього комплексу є об`єднання окремих мінералів і вітамінів в 3 добові дозування. У кожній з них всі наявні речовини сприяють більш кращому засвоєнню один одного. Це робить їх менш алергенними і більш результативними. Вони представлені у вигляді жувальних таблеток. У них відсутні консерванти, синтетичні барвники та ароматизатори.

Вітаміни "ВитаМишки" дуже подобаються дітям, так як їх прийом можна супроводжувати грою. Цей комплекс містить всі необхідні мінерали і вітаміни, що сприяють повноцінному розвитку малюка.

Сироп "Кідді Фарматон" можна застосовувати дітям з 1 року. При цьому обов`язково потрібно дотримуватися дозування, зазначеної в інструкції. Дитячі полівітаміни з мікроелементами "Кіндер Біовіталь Ведмежуйки" користуються великою популярністю, так як мають хороший і оригінальний смак. Призначають їх дітям 3-13 років.

Дитячі полівітаміни "Піковіт" рекомендують більшість педіатрів. Вони містять комплекс всіх потрібних мікроелементів, в тому числі і мінералів. У них немає ароматизаторів, барвників і підсолоджувачів.

Вітаміни для дітей старше 10 років

Багато хто цікавиться, які дитячі полівітаміни найкраще приймати дітям в 10 років. При нестачі корисних речовин сповільнюється їх фізичний розвиток. В результаті дитина стає слабким, млявим, з недоліком м`язової маси. Також дефіцит вітамінів може привести до зупинки в розвитку головного мозку, що ускладнює мислення та аналіз інформації. У цей період обов`язково потрібно приймати вітамінні комплекси.

Вітаміни "Смарт Омега" рекомендується застосовувати в період стрімкого росту дитини. У підлітковому віці серцево - судинна і нервова система не встигають нормально працювати через занадто інтенсивного росту скелета. Вони в своєму складі містять вітаміни і риб`ячий жир. Такі вітаміни не викликають побічних проявів, запаморочення і допомагають дитині набагато швидше впоратися з поганим самопочуттям і депресією.

Вітамінний комплекс "Вітрум" відрізняється багатим складом. Він включає важливі для росту дитини сполуки та цінні мінерали. "Вітрум" має багатий склад, так як містять також фосфор, магній і кальцій. Їх рекомендують приймати не тільки дітям, а й підліткам.

Показання до застосування

Дітям рекомендується приймати вітамінні комплекси при:

• неякісному або недостатньому харчуванні;
• зниженні вмісту вітамін в їжі;
• інтенсивному зростанні дитини;
• підвищеному фізичному навантаженні;
• хворобах травного тракту;
• порушення складу мікрофлори кишечника;
• відновлювальному періоді після інфекційних хвороб або операцій.

Дітям і підліткам іноді буває просто необхідний прийом полівітамінних комплексів, які допоможуть зміцнити імунітет.

Правила застосування

Вітамінні добавки призначаються курсами, тривалість яких обов`язково потрібно узгоджувати з педіатром. Важливо дотримуватися дозування, яка рекомендується виробником. Перевищувати її неприпустимо.

Дуже важливо враховувати наявні обмеження для конкретних вітамінів. Якщо комплекс показаний дитині з 3 років, то давати його малюкові в 1-2 роки не можна. Також протипоказані засоби, призначені для дорослих.

Найчастіше вітаміни дають вранці. Щоб уникнути навантаження на організм потрібно давати якомога більше пиття.

Протипоказання до застосування

Вітаміни не рекомендується застосовувати дітям при:

• непереносимості компонентів;
• ниркових патологіях;
• гіпервітаміноз;
• порушення мінерального обміну.

З обережністю призначають комплекси дітям, які страждають від хвороб органів травлення і порушення метаболізму. Під час придбання вітамінів і мінералів для будь-якої вікової групи обов`язково потрібно читати інструкцію. Таким чином можна переконатися в тому, що засіб підходить дитині. Важливо ознайомитися з дозуванням, і якщо є питання, проконсультуватися з педіатром. Варто пам`ятати, що будь-які вітаміни тонізують, саме тому пити їх найкраще до обіду.

При прийомі полівітамінних добавок можуть виникати побічні прояви, зокрема, такі як:

• алергія, кропив`янка, висипання на шкірі, набряк Квінке;
• погіршення апетиту, запор, діарея, порушення травлення;
• зміна кольору сечі.

Випадків передозування водорозчинними вітамінами практично не зустрічається. Однак з прийомом жиророзчинних речовин потрібно проявляти особливу обережність. Перевищення дозування в 10 разів несе серйозну загрозу для здоров`я. Гіпервітаміноз дуже небезпечний погіршенням роботи серця, інтоксикацією організму, порушеннями в нервовій системі. При тривалому перевищенні дозування у дитини з`являється слабкість, дратівливість, погіршується сон.

Думка педіатрів

Багато фахівців вважають: дитина повинна отримувати всі цінні і корисні речовини разом з їжею. Але деякі лікарі впевнені, що обов`язково потрібно приймати аптечні препарати. Однак батьки повинні точно розуміти, що навіть правильно підібраний і збалансований раціон не може заповнити дефіцит деяких мікроелементів.

Згідно з проведеними дослідженнями, у дітей, які отримували вітаміни з їжею, і тих, хто приймав спеціальні комплекси, стан здоров`я приблизно на однаковому рівні. Тільки батькам вирішувати, який саме полівітамінний комплекс купувати.

Доктор Комаровський не заперечує важливості вітамінів, але вважає, що дитина повинна отримувати їх в основному з їжі. Подібні комплекси відомий педіатр називає лікувально-профілактичними засобами і вважає, що приймати їх потрібно тільки при авітамінозі або для профілактики нестачі вітамінів у конкретної дитини. Давати полівітамінні добавки з профілактичною метою, без наявності відповідних показань, Комаровський не рекомендує.

Відкликання

Відгуки та склад дитячих полівітамінів різні. Багато батьків говорять про те, що вони результативні, мають зручну форму, приємний смак. Однак деякі скаржаться на незбалансованість складу, а також високу вартість.

Діти переносять вітамінні добавки досить добре, хоча зустрічаються випадки алергічної реакції.