Скаче температура тіла 36-37 у дорослого: причини, додаткові симптоми, можливі захворювання і рекомендації лікарів

Температура є важливим показником функціонування всього людського організму. Якщо значення буде змінюватися, то це може говорити про природні або патологічних процесах, які відбуваються в організмі людини. Незважаючи на те, що норма даного показника становить від 36 до 37 градусів, протягом усього дня температура тіла може змінюватися. При цьому самий мінімальний показник буде спостерігатися вранці, близько 4: 00-5: 00. Максимальний показник досягається приблизно о 17: 00. Якщо скаче температура тіла від 36 до 37 у дорослого, то це можна пояснити фізіологічним станом різних органів і систем в організмі. У таких випадках підвищення її потрібно організму для активізації їх роботи. Якщо ж людський організм перебуває в спокійному стані, то температура тіла повинна знижуватися. Саме тому, якщо скаче температура тіла від 36 до 37 у дорослого, то це є абсолютною нормою. Але іноді можуть бути і деякі відхилення. Про це читайте нижче в статті.

Що таке температура і її особливості

Людське тіло являє собою неоднорідну фізичну середу, де зони охолоджуються і нагріваються абсолютно по-різному. Всупереч всеприйнятій думці, вимірювання показника в пахвовій западині-найменш інформативний метод. Найчастіше це є причиною неправильних результатів. Крім пахвовій западини, вимірювати свою температуру тіла можливо в вушному каналі, прямій кишці. А також в ротовій порожнині.

В області медицини виділяється кілька різновидів температури. Підвищеною вона буде в тому випадку, якщо показник становитиме 37,5, паралельно з цим починають з`являтися і інші неприємні симптоми. Саме тому, якщо скаче температура тіла від 36 до 37 у дорослої людини, то це не буде вказувати на якийсь патологічний стан. Причин для занепокоєння немає.

Лихоманкою прийнято називати температуру неясного походження, коли єдиним симптомом буде тривалий підйом показника від 38 градусів. Такий стан триває від 2 тижнів і більше.

Субфебрильним вважається той показник, при якому температура становить до 38,3 градусів. Даний стан має неясне Походження. При цьому у людини періодично збільшується температура без будь-якої додаткової симптоматики.

Провокуючі фактори

Як вже було зазначено раніше, скаче температура тіла від 36 до 37 у дорослої людини в основному ввечері перед сном. Або ж вранці під час його пробудження. У деяких випадках температурні скачки можуть спостерігатися протягом дня. Які ж причини? Що значить, якщо стрибає температура тіла від 36 до 37? До таких слід віднести:

1. Занадто інтенсивна фізична діяльність.
2. Тривале перебування на спеці або під впливом прямих сонячних променів.
3. Переварювання їжі після ситного і щільного обіду.
4. Емоційне збудження або нервове потрясіння.

При перерахованих станах навіть у здорової і витривалої людини показник температури може підвищуватися до 37 градусів. Це є субфебрильною стадією. Якщо у вас стрибає температура тіла від 36 до 37 градусів в таких ситуаціях, то немає приводу для занепокоєння. Для цього необхідно лише відпочити, полежати в тіні, відсторонитися від хвилювання і стресів, постаратися розслабитися.

Бити тривогу потрібно в тому випадку, якщо температура скаче від 36 до 37 градусів, а при цьому з`являються симптоми гіпертермії, яка являє собою порушення механізмів терморегуляції, що супроводжується дискомфортом в грудній клітці, диспепсією, а також болями в голові. У такій ситуації слід обов`язково звернутися в лікарню, так як провокаторами даного захворювання часто виступають збої в роботі ендокринних залоз, м`язова дистонія і алергічні реакції.

Причини у жінок

Чому скаче температура від 36 до 37 градусів у представниць прекрасної статі? Найчастіше такі різкі скачки спостерігаються у жінок в період вагітності. Дане явище пояснюється перетворенням всього гормонального фону, зокрема, збільшенням концентрації жіночого гормону прогестерону в крові. Як правило, в період вагітності скаче температура тіла від 36 до 37 градусів. У деяких випадках даний показник може доходити до 37,3 градусів.

При цьому слід зазначити, що, якщо у жінки скаче температура тіла від 36 до 37 через вагітність, то це ніяк не буде позначатися на самопочутті пацієнтки. Переважно такі скачки спостерігаються протягом 2-3 місяців вагітності, коли організм майбутньої матері звикає до цікавого положення. Однак слід зазначити, що у деяких представниць прекрасної статі скачки температури тіла від 36 до 37 градусів спостерігаються до самих пологів.

Коли це буде небезпечно?

Ми з вами вже розібралися, що подібні скачки є небезпечними для здоров`я майбутньої матері. Однак подібні зміни температури тіла від 36 до 37 градусів в деяких випадках можуть нести все ж і небезпеку для здоров`я майбутньої мами. Це буде в тому випадку, якщо на шкірних покривах з`явиться висип, буде спостерігатися хворобливість в животі, а також утруднення під час сечовипускання і інші неприємні симптоми. При цьому постраждає не сама жінка, але і її майбутній малюк.

Саме тому при найменшій зміні температури тіла від 36 до 37 градусів, яка супроводжується нездужанням, слід звернутися до свого лікаря.

Овуляція

Різкий стрибок температури тіла часто спостерігається під час овуляції у представниць прекрасної статі. В даний період абсолютною нормою є показники від 36,9 і 37 до 37,3. Крім коливання температури, симптоми овуляції будуть полягати в наступному:

1. Безсилля і слабкість.
2. Дратівливість і нервозність.
3. Хворобливість в нижній зоні живота.
4. Хороший апетит.
5. Набряклість.

Як правило, до приходу менструації перераховані вище симптоми пропадають, а температура більше не стрибає. Крім того, що в даний період у жінки стрибає температура, у неї може погіршитися загальний стан, що не буде патологією. В даному випадку немає необхідності звертатися до лікаря.

Менопауза

Продовжуємо розглядати, чому скаче температура тіла від 36 до 37 градусів у представниць прекрасної статі. Подібні зміни часто спостерігаються у жінок під час менопаузи. Дане явище виникає через різкого зниження в крові концентрації статевих гормонів. Практично у всіх дам при вступі в клімакс, крім стрибків температури тіла, з`являються і такі симптоми:

1. Надмірне потовиділення.
2. Припливи жару.
3. Підвищений тиск.
4. Незначне порушення в роботі серця.

Коливання температури при менопаузі є не небезпечними для здоров`я. Але якщо представниці слабкої статі відчувають себе досить погано, то слід звернутися в клініку. Швидше за все, лікаря доведеться призначити своїй пацієнтці гормональне лікування.

Термоневроз

Чому температура скаче від 36 до 37 градусів ще? Однією з можливих причин є термоневроз. У даній ситуації тіло може нагрітися навіть до 38 градусів. Як правило, подібна патологія розвивається після сильного стресу і емоційного струсу. У пацієнта визначити термоневроз буде вельми проблематично. У більшості випадків для діагностування хвороби фахівці проводять аспіриновий тест, під час якого хворому дається жарознижуючі ліки, після чого необхідно стежити за тим, як буде змінюватися інтенсивність і частота температурних коливань.

Які робить висновки спеціаліст? У разі, якщо після прийому даного лікарського засобу температура опустилася до нормального показника, і при цьому не підвищується протягом 40 хвилин, то можна впевнено говорити про те, що у людини розвивається термоневроз. У таких ситуаціях хворому призначається загальнозміцнююча терапія.

Найчастіші причини перепадів

У людини скаче температура від 36 до 37 градусів найчастіше через якихось захворювань. Різкі скачки можуть провокуватися наступними патологіями:

1. Інфаркт.
2. Пухлина.
3. Поширення інфекції.
4. Запальні реакції.
5. Гнійні освіти.
6. Алергія.
7. Травма суглобів або кісток.
8. Порушення функції ендокринних залоз.
9. Порушення роботи гіпоталамуса.
10. Аутоімунні недруги.

Якщо стрибає температура від 36 градусів до 38 градусів, то це може бути симптомом туберкульозу. Медики поки не можуть точно пояснити, чим викликано дане явище, але вважають, що людський організм таким чином реагує на патогенні бактерії.

Людина, яка страждає від туберкульозу, протягом усього дня відчуває то підвищення, то зниження температури тіла на кілька градусів. У деяких випадках коливання є настільки вираженими, що по ним можна побудувати розмашистий графік. Такі скачки спостерігаються часто в разі формування гнійних абсцесів.

Вечорами

Якщо часто скаче температура у людини від 36 до 37 градусів вечорами, то це може говорити про розвиток хронічних захворювань. До таких слід віднести:

1. Фарингіт.
2. Гайморит.
3. Пієлонефрит.
4. Сальпінгоофорит.

Дані патології супроводжуються вельми неприємними симптомами, тому не варто зволікати з їх лікуванням. Пацієнт повинен пройти в клініці медичне обстеження, після чого на основі аналізів фахівець прописує найбільш підходяще лікарський засіб.

При пухлини

Якщо стрибок температури тіла був спровокований зростаючою пухлиною, то метод терапії буде залежати від розташування, а також від доброякісності або злоякісності новоутворення. У більшості випадків пухлина видаляється методом хірургічного втручання, після чого коливання температури тіла припиняються.

Залози внутрішньої секреції

Якщо температура тіла у людини скаче через порушення функціонування залоз внутрішньої секреції, то у пацієнта будуть спостерігатися такі симптоми:

1. Різка зміна настрою.
2. Зниження маси тіла.
3. Дратівливість і нервозність.
4. Прискорене серцебиття.
5. Порушення роботи серця.

При появі описаних симптомів в обов`язковому порядку слід звернутися до лікаря. Щоб підтвердити порушення функціонування в організмі ендокринних залоз, пацієнт повинен також пройти обстеження, яке включає наступні діагностичні процедури:

1. Загальний аналіз сечі.
2. Біохімічний та клінічний аналізи крові.
3. Аналіз крові на концентрацію в ній гормонів.
4. Електрокардіографія.
5. Ультразвуковий моніторинг.

Якщо діагноз буде підтверджений, то фахівець призначає хворому оптимальну терапію.

Як позбутися від стрибків?

Перепад температури тіла у дорослої людини в більшості випадків є нормальним явищем, але іноді це буде попередженням про розвиток в людському організмі якогось патологічного процесу. Щоб не погіршити всю ситуацію, не варто займатися самостійно лікуванням в домашніх умовах, необхідно в обов`язковому порядку звернутися до кваліфікованого лікаря. Тільки досвідчений фахівець здатний виявити точну причину виниклих температурних стрибків, після чого він призначить найбільш підходяще лікування з використанням медикаментозних засобів. Терапія може включати прийом нижче описаних лікарських препаратів:

1. Протизапальні препарати.
2. Протиалергічні ліки.
3. Гормональні засоби.
4. Антибіотики.
5. Жарознижуючі препарати.
6. Противірусні медикаменти.

Скачки температури тіла також можна вважати якоюсь захисною реакцією людського організму. Але якщо є уповільнений запальний процес, то в більшості випадків показники не піднімаються більше 37 градусів. В середньому в цьому випадку температура тіла 36,9 і 37. У таких ситуаціях люди просто не помічають незначного підвищення, тому протягом тривалого часу хворі навіть не підозрюють про те, що у них протікає всередині запалення. Жарознижуючі препарати дозволяється застосовувати тільки в тому випадку, коли температура тіла піднялася більше 38 градусів. У разі незначного підвищення показників людський організм може цілком самостійно побороти те чи інше захворювання.

Профілактика

Якщо ви не хочете стикатися з добовими стрибками температури тіла, необхідно зміцнити свою імунну систему. Для цього слід дотримуватися наступних профілактичних правил:

1. Слід вести правильний спосіб життя.
2. Кожен день необхідно приділяти невелику кількість часу для фізичних вправ.
3. Необхідно правильно і збалансовано харчуватися. Зі свого раціону доведеться виключити всі шкідливі продукти.
4. Також слід відмовитися від вживання алкоголю, тютюнопаління.
5. Протягом усього дня необхідно вживати достатню кількість води, яка становить не менше 2 л на добу.
6. Фахівці рекомендують гартувати організм.
7. З метою профілактики слід приймати вітамінні комплекси.
8. У свій щоденний раціон слід включити свіжі овочі і фрукти, а також інші продукти, які багаті поживними речовинами і вітамінами.

Укладення

На основі всього вищесказаного необхідно виділити, що стрибок температури тіла можна зафіксувати в разі патологічних або фізіологічних станів. Щоб підтвердити у пацієнта безпеку гіпертермії, доведеться виключити багато хвороб. Якщо температура тіла у людини становить від 37 градусів до 38, яка тримається протягом декількох днів без змін, слід в обов`язковому порядку звернутися за допомогою до лікаря, який призначить медичне обстеження. Якщо буде виявлено патогенний агент, то призначається відповідне лікування.

Якщо температура тіла скаче протягом дня від 36 до 37 градусів у дорослої людини, то це є абсолютною нормою. Багато що буде залежати від харчування, фізичних навантажень, стресів, а також багато чого іншого. У жінок подібні скачки часто спостерігаються під час овуляції, що також вважається нормою. Однак якщо подібні сачки супроводжуються неприємними симптомами, необхідно звернутися за допомогою до медичного закладу. Цілком ймовірно, що в такій ситуації розвивається якесь захворювання. Не ігноруйте подібні симптоми, щоб в майбутньому уникнути можливих ускладнень тієї чи іншої недуги.