Теорія емоцій джеймса ланге: історія, критика та приклади

В кінці XIX століття була сформульована теорія, автори якої не були знайомі один з одним, але одночасно прийшли до одного висновку. Це були Вільям Джеймс і Карл Ланге. Їх теорія описувала емоції і відповідні прояви в людині. Про що говорять вчені? Як можна застосувати знання, описані в цій теорії?

Походження

Вільям Джеймс-американець. Він займався філософією та психологією.

Карл Ланге-данський анатом і медик. Два вчених незалежно один від одного, в один і той же час, прийшли до однакових висновків у сфері емоцій людини.

В результаті була сформована теорія емоцій Джеймса Ланге, яка завоювала уми багатьох послідовників. У 1884 році журнал Mind опублікував статтю Джеймса з назвою " Що таке емоція?", де автор показує, що, відсікаючи від емоції її зовнішні прояви, від неї нічого не залишається. Варто відзначити, що ця гіпотеза була досить несподіваною і парадоксальною для цієї сфери наукових знань. Вільям Джеймс припустив, що ті ознаки, які ми спостерігаємо і відносимо до наслідків від емоції, є її причиною.

Наш організм реагує на зміна навколишнього середовища, її умов і, як наслідок, в ньому несвідомо виникають рефлекторні фізіологічні реакції.

До них відноситься підвищення секреції залоз, скорочення певних груп м`язів і подібні прояви. Про ці всі зміни в організм надходить сигнал. Він спрямований безпосередньо в ЦНС (центральну нервову систему). Як наслідок, народжуються емоційні переживання. А значить, як говорить нам теорія емоцій Джеймса Ланге, людина плаче не від печалі, а навпаки, він впадає в смуток, як тільки заплаче або всього насупиться.

Застосування знань

Якщо людина бажає, щоб у нього були приємні переживання, йому необхідно вести себе так, ніби це вже відбулося. Якщо трапляється поганий настрій-значить потрібно почати посміхатися! Необхідно привчити себе посміхатися. Тільки таким чином людина почне себе почувати життєрадісною особистістю.

Сенс, який вкладає теорія емоцій Джеймса Ланге в такі дії, полягає в тому, що своїми зовнішніми виразами (посмішкою, похмурістю) людина формує своє оточення. Тільки вже після цього саме оточення надає певний вплив на людину.

Неважко помітити, що люди несвідомо цураються насуплених осіб. І це зрозуміло. У кожної людини достатньо своїх проблем. Йому не дуже хочеться стикатися з чужими. Якщо ж у кого-то ми бачимо посмішку на обличчі, яке висловлює оптимізм, то він нас розташовує і викликає відгук в душі.

Які сильні сторони показала теорія емоцій Джеймса Ланге з експериментів?

Люди, які брали участь у випробувальному процесі, повинні були оцінити запропоновані Карикатури та анекдоти. У роті вони тримали олівець. Сенс був у тому, що одні тримали його зубами, а інші губами. Ті, у кого олівець був в зубах, мимоволі зображували посмішку, а інші навпаки-похмурість і напруженість. Так ось, ті, у кого була посмішка, визнали запропоновані карикатури і анекдоти більш смішними, ніж друга група.

Виходить, що периферична теорія емоцій Джеймса Ланге має під собою грунт. Вона говорить нам про те, що емоційні стани-це вторинне явище. Воно проявляється, як усвідомлення приходять в мозок сигналів, які виробляє зміна у внутрішніх органах, м`язах і судинах. У свою чергу ці зміни виникають в момент реалізації поведінкового акту, як наслідки емоціогенного подразника.

Підтвердження

Віра Біркенбіл, німецький психолог, пропонувала людям, які брали участь в експериментах, при настанні засмучення або заклопотаності, на деякий час усамітнюватися і спробувати надати радісний вираз своєму обличчю. Для цього можна було прикласти зусилля і змусити куточки губ піднятися, а потім утримати їх в цьому положенні від 10 до 20 секунд. Психолог стверджує, що не було випадку, щоб ця натягнута посмішка не переросла в справжню.

Таким чином, практичне застосування периферичної теорії емоцій Джеймса Ланге показує, що кінестетичні ключі, що викликають емоції, діють.

Які слабкі сторони у теорії?

Спектр реакцій тіла у людини більш мізерний, ніж набір емоційних переживань. Одна органічна реакція здатна поєднуватися з дуже різними почуттями. Відомо, що при викиді гормону адреналіну в кров, людина збуджується. Однак це збудження здатне отримати різну емоційне забарвлення. Воно залежить від зовнішніх обставин.

Але, відповідно до теорії емоцій Джеймса Ланге, це не зовсім правильно, коли емоційний стан залежить від зовнішніх обставин. Значить теорія має все-таки і слабкі сторони.

Учасникам одного експерименту, крім їх відома, підвищували штучним шляхом, адреналін в крові. У цьому випробуванні людей розділили на дві групи: перша перебувала в невимушеній веселій обстановці, а друга-в тривожній і гнітючої атмосфері. У підсумку, їх емоційний стан проявлялося по-різному: радість і гнів відповідно.

Виходить, що теорія емоцій Джеймса Ланге, коротко кажучи, показує, що людина починає боятися, тому що тремтить. Однак відомо, що тремтіння в тілі виникає і від гніву, сексуального збудження і деяких інших факторів. Або візьмемо, наприклад, сльози-це символ печалі, злості, горя і, одночасно, радості.

Традиції країн

Часто емоційні прояви визначаються нормами культури. Якщо взяти до розгляду таку країну, як Японія, то можна побачити, що прояв болю, печалі в присутності осіб більш високого становища - це прояв нешанобливості. У зв`язку з цим, японець при винесенні йому догани вищестоящим особою, повинен слухати його з посмішкою. У слов`янських країнах, така поведінка підлеглого вважатиметься за зухвалість.

У Китаї теж не прийнято турбувати своїм горем вищих, почесних осіб. Там здавна прийнято повідомляти старшому за віком і становищем людині про свою біду з посмішкою, щоб применшити значення горя. А ось жителі Андаманських островів, згідно зі своїми традиціями, плачуть після довгої розлуки, коли відбудеться зустріч. Так само вони реагують і на примирення після сварок.

Критика

Виявляється, периферійна теорія емоцій Джеймса Ланге, коротко кажучи, не зовсім працює. Хоча, безумовно, психологи застосовують її в своїй практиці. Результат, як правило, найчастіше позитивний. Однак їм завжди доводиться враховувати походження людини, культурну спадщину і його місце проживання.

Ця теорія показує можливість управління емоціями і внутрішніми почуттями. Людина дійсно здатний при певному настрої здійснювати дії, характерні для того чи іншого внутрішнього почуття. Таким способом він викликає і самі почуття.

Цю теорію критикували фізіологи: Шеррінгтон Ч. Со., Кеннон У. та інші. Вони грунтувалися на дані, отримані в експериментах з тваринами, які свідчили, що одні і ті ж периферичні зміни, відбуваються при різних емоціях і станах, не пов`язаних з емоціями. Виготський Л. Со. теж піддав цю теорію критиці через протиставлення елементарних (нижчих) емоцій істинним переживанням людини (вищим, естетичним, інтелектуальним, моральним).