Масаж голови: відгуки про вплив масажу на ріст волосся

Якщо волосся повільно ростуть або почали випадати, до вирішення цієї проблеми буде потрібно комплексний підхід. Крім використання лікувальних масок, шампунів та інших засобів, які спрямовані на прискорення росту волосся, необхідно проводити масаж голови. Відгуки про таку процедуру свідчать про її ефективності. Як робити її в домашніх умовах і які пристосування для неї знадобляться? Про це нижче.

Користь

Масаж голови являє собою процедуру, яка спрямована на стимуляцію волосяних фолікул і посилення припливу крові до коріння. У відгуках про масаж голови згадується про те, що він не тільки прискорює ріст волосся, але і покращує загальне самопочуття.

Регулярне проведення масажу дозволяє:

• поліпшити тонус шкіри;
• посилити приплив крові до волосяних фолікулів;
• запобігти різні захворювання шкіри;
• надати волоссю блиск і здоровий вигляд.

Крім цього, у відгуках про масаж голови йдеться про те, що він дає хороші результати при себореї, сухості шкіри. Щоб процедура була більш ефективною, для масажу бажано використовувати рослинні масла, які сприяють зміцненню волосся.

Протипоказання

Незважаючи на те що сама по собі процедура досить ефективна і відгуки про масаж голови, як правило, позитивні, є у неї ряд протипоказань. До них зараховуються:

• травми на шкірі;
• грибкові захворювання;
• підвищена температура тіла;
• запалення лімфовузлів;
• захворювання крові;
• наявність гнійників на шкірі.

Основні поради та правила

Щоб масаж голови сприяв активному росту волосся, необхідно дотримуватися основних рекомендацій:

1. Проводити процедуру потрібно за 2 години до миття волосся.
2. Всі рухи повинні бути енергійними, але плавними.
3. Перш ніж приступити до масажу, необхідно розігріти долоні.
4. За кілька хвилин до масажу потрібно випити чашку гарячого трав`яного чаю.

Техніка

Існує кілька технік проведення такого масажу. Яку з них вибрати залежить від особистих переваг. Можна також посилатися на відгуки про масаж шкіри голови.

Пальцями рук

Такий масаж дозволяє прискорити ріст волосся і зробити їх більш міцними. Головне-це прийняти зручне положення. Під час виконання рухів пальці повинні бути розташовані на відстані близько 1,5 см один від одного. Всі дії повинні проводитися мізинцями і великими пальцями. Долоні потрібно розслабити.

Правила проведення:

1. Перед проведенням масажу необхідно обрізати довгі нігті.
2. Щоб посилити ефект від процедури можна використовувати ефірні масла.
3. Всі рухи повинні проводитися в одному напрямку - до маківки.
4. Необхідно, щоб рухи були круговими. Спершу вони можуть бути повільними, а потім більш інтенсивними.
5. Завершити процедуру потрібно легкими круговими рухами.

Посмикування волосся

Цей різновид масажу голови підсилює приплив крові до шкіри. Щоб домогтися бажаного ефекту, необхідно:

1. Розділити волосся на кілька пасом.
2. Кожну з прядок смикнути кілька разів. При це важливо притримувати їх трьома пальцями.
3. Проводити таку процедуру раз на тиждень.
4. Після завершення посмикування нанести на волосся маску проти випадіння.

За допомогою гребінця

Масаж з використанням гребінця сприяє насиченню шкіри голови поживними речовинами і киснем, що в свою чергу активізує ріст волосся і запобігає випаданню. Для проведення такого масажу необхідно придбати спеціальний гребінець (дерев`яну або металеву з гнуться зубцями).

Розчісувати волосся потрібно за різними напрямками (від чола до потилиці і в зворотну сторону). Тривалість процедури повинна скласти близько 10 хвилин. Для посилення ефекту на волосся можна нанести ефірну олію або препарат, який прискорює їх зростання. Після завершення масажу, волосся потрібно вимити за допомогою шампуню.

Масаж рушником

Таку техніку називають методом Марго. Дає хороші результати при алопеції. Підходить для прискореного росту волосся.

Поетапне проведення процедури:

1. Необхідно нахилитися над ванною, розтерти волосся теплим махровим рушником.
2. Робити масаж до тих пір, поки шкіра голови не порожевіє. Важливо уникати інтенсивних рухів, інакше є ризик травмувати шкіру.
3. Масажувати протягом 5 хвилин. Якщо в ході процедури виникне свербіж або сильне печіння, її потрібно зупинити.

Такий варіант масажу можна проводити щодня. Якщо після завершення процедури планується миття голови, до масажу в корені можна втерти ефірну олію. Після цього голову потрібно обернути рушником, витримати масло на волоссі протягом півгодини, змити шампунем.

Масаж з сіллю

У відгуках про масаж голови від випадіння волосся йдеться про те, що він зміцнює коріння, усуває лупу і свербіж. Всі дії повинні бути обережними, щоб не травмувати шкіру голови. Для проведення масажу бажано використовувати сіль дрібного помелу.

Техніка проведення:

1. Масаж потрібно проводити на вологій шкірі голови.
2. Необхідно покрити шкіру сіллю так, щоб вона рівномірно розподілилася по всій поверхні.
3. Масажувати близько 10 хвилин, вимити голову шампунем.

Масажер

Щоб посилити приплив крові до шкіри голови і зміцнити волосяні цибулини, для масажу рекомендується використовувати спеціальні масажери. В якості пристосувань підійде щітка для масажу і масажер " мурашка». Відмінні результати дає апарат Дарсонваль.

Мурашка

Такий масажер має чимало переваг. В першу чергу варто відзначити його доступність у фінансовому плані. Крім цього, він володіє антистресовими властивостями. Ну, а головним його завданням вважається стимуляція росту волосся. Проводити масаж з його допомогою можна як вранці, так і ввечері. Тривалість процедури повинна скласти близько 5 хвилин. Для посилення ефекту на волосся можна нанести ефірну олію або сироватку, стимулюючу їх зростання.

Гребінець-вібромасажер

Таке пристосування надає ефективну дію на шкіру, активізує ріст волосся, бореться з першими ознаками алопеції. Вібромасажер потрібно використовувати 2-3 рази в тиждень. Тривалість масажу-10-15 хвилин. Важливо врахувати, що наносити ефірні масла та інші засоби допустимо тільки після закінчення процедури.

Лазерний гребінець

Лазерний гребінець-прилад, який дає відмінні результати при випаданні волосся. Використовувати таке пристосування потрібно вкрай обережно. Гребінцем необхідно повільно водити у напрямку від верхівки до потилиці. Тривалість масажу не повинна перевищувати півгодини. Перш ніж приступити до масажу, слід обов`язково детально вивчити інструкцію по використанню пристрій.

Відкликання

Масаж-хороший метод, який дозволяє посилити кровообіг волосяних фолікул, що необхідно для зростання міцних і здоровий волос. У відгуках про масаж шкіри голови для росту волосся згадується про те, що така процедура ефективна, але для досягнення позитивних результатів її потрібно проводити регулярно. Крім цього, вона покращує загальне самопочуття, знімає стрес, розслабляє, полегшує стан при мігрені.

Що стосується перших результатів, то вони дадуть про себе знати вже через місяць. Зрозуміло, відростити довге волосся за такий короткий період не вдасться, проте вони перестануть випадати і стануть більш міцними.

Укладення

Щоб підібрати для себе найбільш підходящу техніку, бажано проконсультуватися з фахівцем, а також посилати на відгуки про масаж голови для росту волосся. Важливо також вивчити перелік протипоказань і техніку проведення масажу.