Зміст
Кожна людина хоч раз комусь поступився. Нас з самого дитинства цьому вчили. Ділити іграшки, поступатися старшим, підкорятися комусь або обставинам, тому що "так треба". І в більшості випадків у цьому немає нічого поганого. Поступливість вчить нас думати не тільки про себе. Однак будьте обережні.
Зайва зговірливість може зіграти з вами злий жарт. Коли заради інших ви готові жертвувати своїми планами, часом, інтересами і в підсумку життям. Яку ви могли прожити по-своєму, але живете так, як вам сказали жити. Це не ваша доля. Необхідно вчитися відрізняти звичайні поступки і допомогу людям від маніпуляцій, які гублять вашу особистість і життя. Навчіться говорити "Ні" всьому, що вас не влаштовує.

Значення поняття
Поступливість-це вид соціального впливу, коли один індивід прагне задовольнити потреби інших на шкоду своїм бажанням. Тобто така людина спокійно скасує свої плани, які планував тиждень тому, заради того, щоб пройтися з подругою по магазинах за компанію, щоб їй не було нудно.
Часто таку поведінку розцінюють як слабкість, адже якщо ти не в змозі відстояти свої права та інтереси, то ти слабохарактерна людина. Але це не зовсім вірно.
Поступливість-це спірне якість, користь якого залежить від конкретної ситуації. В одному випадку м`якість зіграє вам на руку, наприклад під час сімейного конфлікту це дозволить вам згладити кути і завершити сварку без великих втрат. В іншому ж випадку зговірливість принесе зайвий клопіт і проблеми. Наприклад, роботу понаднормово. В очах начальника ви-справжній герой, але чого це буде коштувати вам?
Альтруїзм і покірність
М`якими людьми дуже легко маніпулювати. Вони добрі і не бачать підступу там, де він є. Якщо добре попросити, натиснути на жалість, то вони з радістю і безоплатно все зроблять.
Безкорислива поступливість-це надання допомоги без вимоги чого-небудь натомість.
Немає нічого поганого в розумному альтруїзмі, що не переходить особистісні межі людини. Але не варто заради уявної мети ламати себе на догоду іншим.

Смиренний тип характеру
У людини поступливість характеру виражається в орієнтації на людей, на їх проблеми і бажання. Це несамостійні, пасивні, невпевнені люди, які догоджають іншим заради своєї безпеки і спокою. Вони потребують захисту, керівництва та Любові. Досить часто за маскою чесноти ховається ворожість і злість по відношенню до оточуючих. Це пов`язано з тим, що цей тип особистості пригнічує і приховує свою агресивність.
У натовпі таку людину легко впізнати за стриманою, скутою поведінкою. У присутності інших вони бентежаться і губляться, тому зазвичай тримаються в тіні.
Поступливість і впертість
Прийняття рішень у ситуаціях залежить від індивідуального ставлення людини до її ресурсів та інтересів, а також потреб інших людей. Ресурси-це все те, чим ми володіємо, що у нас є. Інтереси-це дії, які ми готові покласти на себе. Від того, як вони розподілені між собою, залежить те, як людина себе поведе. Впертість і поступливість-дві протилежні якості.
У зону особистого простору поступливого індивіда входять інтереси і потреби інших людей, а ресурси виступають засобом маніпуляцій. Така людина щедро ділиться всім, чим володіє. До чужих потреб він ставиться чуйно і з розумінням. Але варто тільки комусь зазіхнути на його інтереси, то реакція з його боку може виявитися несподіваною і агресивною.
У зоні особистого простору впертого людини потрапляють ресурси, а інтереси є причиною впливу. Він може спокійно ними ділитися з іншими, вислуховувати і приймати пропозиції. Але якщо хтось зазіхне на його ресурси, то зустріне жорстку відсіч і різку реакцію.
Впертість-це протилежна якість поступливості. У міру вперта людина ніколи не дозволить використовувати себе в чужих інтересах. Це самостійний, активний і впевнений в собі індивід, який диктує свої правила гри. Такою людиною складно маніпулювати.

Техніки впливу
У психології поступливість-це відмінний метод досягнення багатьох цілей. Нею користуються маркетологи і продавці, змушуючи нас бути поступливішими і купувати товари.
- Підлещування-людина виставляє себе в більш привабливому світлі в очах іншого, щоб полегшити досягнення мети. Наприклад, використання лестощів як інструменту.
- Взаємність-якщо нам зробили щось хороше, то ми вважаємо своїм обов`язком відплатити тим же. Це дуже дієвий метод, який працює, навіть коли послуга зроблена випадково або виходила від неприємної людини.
- Метод "дверима в лоб" - спочатку вас просять про велику поступку, коли ви відмовляєтеся, вимоги знижуються до тих пір, поки ви не погодитеся. Цим методом користуються продавці, пропонуючи товар за завищеною вартістю, а потім, поступово її знижуючи, роблять вам велику знижку.
- Метод "нога в дверях" - вас просять про маленьке прохання, якщо ви погодилися, значить, виконайте і інші, більш серйозні. Наприклад, колега попросив підмінити його на кілька годин, ви погоджуєтеся. Наступного разу він попросить вас підмінити його на весь робочий день.
- Метод "це ще не все" - перш ніж ви погодилися, вам запропонують Додаткові вигідні умови та пропозиції. Цей прийом використовується в рекламі за принципом: "купуєте один-другий в подарунок" або "три за ціною двох".
- Метод "низького м`яча" - людина погоджується на послугу на певних умовах, а потім ці умови без його відома змінюють.

Стратегія поступливості
Всі час від часу лаються і сваряться. Але бувають ситуації, коли хороші відносини потрібно зберегти за всяку ціну. Найкращий поступитися в тих випадках, коли конфлікт себе вичерпав, але перепалка триває автоматично. Така поведінка погіршить ситуацію і породить нову хвилю суперечки. Поступливість-це відмінний вихід з незручного становища. Вона допоможе в наступних випадках:
- Ваш опонент беззастережно правий, і ви це розумієте.
- Предмет конфлікту для вас менш важливий, ніж для противника.
- Якщо ви впевнені, що розбіжність закінчиться програшем, то даний крок дозволить мінімізувати втрати.
- Ваш опонент сильніше вас.

Тактика
Це важкі, але дієві прийоми, які допоможуть згладити конфлікт. Використовуйте їх в крайніх випадках, тому що придушення негативних емоцій може погано позначитися на вашому самопочутті. Намагайтеся все ж вирішувати розбіжності за допомогою переговорів і спільно знаходити компроміс.
- Робіть вигляд, що нічого поганого не сталося і все нормально.
- Поводьтеся так, ніби нічого не сталося.
- Придушуйте негативні емоції.
- Ідіть до мети обхідним шляхом, наприклад через чарівність.
- Мовчіть і обмірковуйте план помсти.

Поступливість-це і не добре, і не погано. Це інструмент, яким користуються люди для досягнення результату. Іноді ці цілі позитивні і спрямовані на благо, іноді негативні і руйнівні. Все залежить від особистості.
Щоб не потрапляти на маніпуляції і вміти регулювати ситуації в свою користь, необхідно знати, як працює цей механізм. Поважайте себе, Цінуйте час і любіть своє життя!