Чай для збільшення лактації: огляд готових напоїв, особливості застосування, ефективність, відгуки

У статті розглянемо, який чай для збільшення лактації краще вибрати.

Для підвищення вироблення молока жінці слід піклуватися про власне харчування. До складу раціону повинні входити напої, сприяють збільшенню лактації - вони незамінні для утворення молока. Чаї, що збільшують лактацію, вибирають за критеріями користі для жінки, немовляти, впливу на наповненість молочної залози.

Перші три місяці не рекомендовано включати в раціон рясне пиття. Дитина в цей час вчиться спорожняти груди за певний час. Жінці не варто думати, що молока у неї стало менше, якщо дитина відсторонюється від грудей швидше, ніж раніше. Якщо жінка відчуває, що молока недостатньо, а дитина при цьому починає турбуватися через голод, варто вживати певних заходів. Скорегувати продуктивність молочних залоз можна, вживаючи чай для збільшення лактації. Даний спосіб дозволяє не тільки вирішити проблему, але і зберегти здоров`я жінки та її дитини.

Визначення необхідності використання лактогонного чаю

Ідеальним варіантом прийнято вважати ситуацію, коли потреба дитини в молоці і його продукування збігаються. Прагнути до такого становища радять фахівці по грудному годівлі. Щоб визначити баланс, не варто зважувати дитину перед годуванням і після нього, намагаючись виміряти кількість спожитого молока. Такий метод марний. Більш дієвим буде спостереження за малюком:

1. Слід провести тест на мокрі пелюшки. Необхідно відмовитися на добу від використання памперсів і порахувати, скільки разів дитина помочився. Якщо менше 20 разів, то молока йому недостатньо.
2. Варт звернути увагу на результат місячного зважування. Ознакою неповноцінного харчування вважається недобір ваги.
3. Якщо у дитини бліда шкіра, слабка активність, сухі губи, тобто його стан викликає тривогу, то існує ймовірність, що харчування йому недостатньо.

Використовувати напої, що підвищують лактацію, слід, тільки якщо є необхідність в цьому.

Якщо зазначені ознаки відсутні, малюк добре смокче груди, спокійний, Бадьорий, то лактогонние чаї використовувати не рекомендовано. Вони можуть спровокувати гіперлактацію, а це загрожує виникненням застою молока в молочній залозі і порушенням травлення у дитини.

Ситуації, в яких корисно збільшення лактації

Починати використання чаю для збільшення лактації слід в ситуаціях, коли грудне годування було перервано через те, що мати хворіла, або з інших причин була знижена вироблення молока. Для відновлення продуктивності молочних залоз необхідно вживання напоїв. В даному випадку корисність таких засобів безсумнівна.

Також природне продукування грудного молока може порушуватися через змішаного вигодовування і необгрунтованого застосування догодовування. Вироблення молока в таких випадках можна відновити, використовуючи засоби, що впливають на лактацію.

Варто відзначити, що релактація може відбуватися і без введення рясного пиття в раціон. Для цього слід повністю спорожняти груди, частіше прикладати дитину. Такий підхід сприяє відновленню обсягу вироблення молока.

Лактаційні напої приносять певну користь, позитивно впливаючи на здоров`я малюка і його матері:

1. До складу домашніх і готових напоїв входять рослинні компоненти, які позитивно відбиваються на лактації і зміцнюють імунітет.
2. Молоко на 9/10 складається з води. У зв`язку з цим вживання рідини дозволяє природним чином підвищити його вироблення.
3. Вживати чаї слід теплими. Це сприяє виробленню окситоцину, який впливає на швидкість продукування грудного молока.

Який буває чай для збільшення лактації?

Різновиди лактогонных чаїв

Щоб вирішити проблему недостатнього вироблення молока, можна використовувати напої, приготовані самостійно, або готові чаї.

Існують наступні види лактогінних чаїв:

1. Фіточаї (чаї, в основі яких знаходяться трав`яні збори). До них відносяться: "Лактавіт» « "Лактафітол" « " Бабусин козуб».
2. Готові чаї, основу яких складають рослинні екстракти – - "Хумана" « "Бебівіта" « " Хіпп».
3. Трав`яні чаї для збільшення лактації з додаванням сухого молока « " Чумацький шлях».

Лактогінних напоїв існує досить багато, жінці слід орієнтуватися в такому розмаїтті. Зробити це можна, ознайомившись з характеристиками найпопулярніших марок, їх впливом на організм жінки і її дитини.

"Бабусине Козуб»

Даний чаї для збільшення лактації грудного молока складається з насіння і трав. Основними його компонентами є кмин, меліса, кропива, фенхель, аніс, плоди шипшини.

Для збору характерно розслаблюючу, заспокійливу дію. Такий вплив корисний для матері. Склад напою розроблений в Інституті харчування РАН. Призначений він для вживання годуючою жінкою, в результаті чого у дитини усуваються коліки, поліпшуються травні процеси. Кожен з компонентів безпечний для немовляти і дозволений йому.

Меліса для годуючої жінки виступає стабілізатором ЦНС, трава кропиви і шипшинові плоди-джерелом вітамінів до, з, В. Це дозволяє в післяпологовому періоді підтримувати концентрацію гемоглобіну в крові на необхідному рівні, зміцнити імунітет. Всі інгредієнти в сукупності впливають на лактацію, підвищуючи її. Консультанти по грудному годуванню відзначають переваги даного напою.

Варто відзначити, що " Бабусин козуб» можна використовувати вагітним, щоб виключити дефіцит молока в перший час після народження дитини.

Позитивними сторонами напою є:

1. Вартість. Напій доступний кожній жінці.
2. Корисний протягом усього лактаційного періоду.
3. Дозволяє усунути травні проблеми у немовляти.
4. Є збалансованою харчовою добавкою для годуючої жінки.
5. Має приємний смак, аромат, натуральний склад.

Люди в коментарях часто запитують: «який чай вам допоміг для збільшення лактації?». Відповіді, як правило, у всіх різні.

»Чумацький шлях"

Готувати і вживати даний напій слід за наступною інструкції:

1. Одну мірну ложку розвести в половині склянки основи. Основою може виступати очищена вода, сік, кефір.
2. Розділити отриманий напій на 2 порції.
3. Приймати протягом доби 4 порції.

В результаті вживання напою збільшується приплив молока, збагачується раціон лактирующей жінки мікроелементами і вітамінами. Даний напій рекомендований жінкам, які годують грудьми, якщо у них недостатньо молока або воно має низьку поживність. Фахівці про даному засобі відгукуються позитивно, рекомендують продовжувати прийом до моменту закінчення лактації.

«Лактафитол»

Являє собою лактогінний чай вітчизняного виробництва, його застосування дозволяє збільшити обсяг грудного молока на 45 %. Склад "Лактафитола" аналогічний " бабусиному козубу», з однією лише відмінністю-в ньому відсутня шипшина.

Пити напій рекомендовано по половині склянки дворазово на добу, заварюючи на склянку 1 пакетик. У "Лактафитола" менше виражений сечогінний ефект, ніж у " бабусиної козубу». У зв`язку з цим допускається його вживання перед сном. Тривалість застосування - 1 місяць.

Чай для збільшення лактації Humana вважається дуже ефективним.

»Хумана"

Даний напій випускається у формі гранул. До його складу входить ройбуш, пажитник, малина, фенхель, галега, вербена, гібіскус, фенхель, цукор. Готувати його слід, використовуючи 1,5 ч. л. гранул і половину склянки води.

Вживати засіб можна, якщо ні алергії на його компоненти.

Фахівці відзначають, що у чутливих людей може виникати непереносимість ройбуша, малини, галеги. Стосується це не тільки матері, а й новонародженого. У зв`язку з цим використовувати лактогінний напій слід тільки після отримання консультації педіатра. Крім того, відмовитися від напою слід жінкам, які страждають від діабету.

За відгуками, чай для збільшення лактації HiPP користується максимальною популярністю.

"Хіпп»

Даний напій має швейцарське Походження, сипучу форму. До його складу входить аніс, фенхель, кропива, кмин, галега, меліса. Крім того, в напої присутні ароматизатори і мальтодекстрин декстрози.

Вживати напій слід по 2 чашки протягом доби. Щоб його приготувати, слід розчинити в склянці води 4 ч. л. порошок.

Відгуки про засіб "Хіпп" в основному позитивні, жінкам подобається його трав`яний аромат і солодкуватий смак. Фахівці в свою чергу звертають увагу на те, що напій може провокувати алергічні реакції, так як в ньому містяться ароматизатори.

«Лактавит»

Даний засіб являє собою біодобавку вітчизняного виробництва. В її складі присутній кмин, аніс, кропива, фенхель. Ароматизатори і цукор в напої відсутні, він гіпоалергенний.

Щоб приготувати чай, слід розвести два пакети засобу в склянці гарячої води і настояти 15 хвилин. Випивати отриманий засіб рекомендовано за 2 прийоми спільно з вживанням їжі.

Лікарі рекомендують вживати» Лактавіт " місяць, а потім зробити перерву. Після цього курс можна повторити.

Відгуки про чаях для збільшення лактації представлені нижче.

«Бебевита»

Даний напій характеризується освіжаючим і лактогонним ефектом. Корисний чай тим, хто намагається позбавитися від зайвої ваги в післяпологовий період. Він не містить в собі штучних підсолоджувачів.

Чай дозволено вживати на останніх тижнях вагітності, відразу після пологів і до моменту закінчення грудного годування. Пити його можна гарячим або холодним, в день слід вживати до 6 чашок.

Інші лактогонные напої

"Біо Лактомама" являє собою продукт, вироблений фірмою "Евалар"» в основі якого знаходяться алтайські трави. Напій здатний стимулювати лактацію, позитивно відбиватися на травних процесах новонародженого. Щоб приготувати чай, слід заварити 1 пакет засобу в склянці окропу. Вживати чай слід двічі на добу по чашці. Безпека і користь напою для новонародженого обумовлені тим, що сировина в його складі є екологічно чистим. Вживати чай дозволено протягом усього лактаційного періоду.

Також лактогонним ефектом володіє жовтий єгипетський чай на основі насіння хельби. Його слід варити, а не заварювати. Після цього важливо його настояти протягом 10 хвилин. Приплив молока посилиться, якщо вживати жовтий чай разом з молоком. Варто відзначити, що напій може провокувати алергічну реакцію, тому вживати його рекомендовано тільки після виконання тесту на чутливість. Хельба вважається дуже сильним лактогеном, тому не рекомендовано її тривале використання. Лікарі радять два тижні вживати чай, щоб відбулася релактація, а потім зробити двотижневу перерву. При необхідності курс можна повторити.

Не меншою ефективністю характеризується зелений чай для збільшення лактації з материнкою. У добу рекомендовано вживати дві склянки. За один прийом слід випивати половину чашки. Посилити ефект можна, якщо пити чай з молоком для збільшення лактації.

На основі зеленого чаю також можна приготувати калмицький лактаційний напій. Рецепт його наступний:

1. Плитковий зелений чай слід варити 20 хвилин, поки чаїнки не спливуть на поверхню.
2. Додати вершкове масло, вершки.
3. Підсолити отриманий відвар, додати трохи перцю.
4. Проварити ще 15 хвилин.
5. Додати лавровий лист, мускатний горіх.

Такий чай дозволяє збільшити вироблення грудного молока, позбавитися від зайвої ваги, підтримати сили після пологів.

Відгуки про чаях для збільшення лактації

Практично про всі лактогонних напоях жінки говорять позитивно, так як майже всі вони мають натуральний склад, ефективно впливають не тільки на продукування грудного молока, але і травлення дитини. Який чай для збільшення лактації краще? За відгуками, це Hipp і Humana.

Натуральні лактогонні напої-безпечний і недорогий спосіб продовження лактаційного періоду.