Крутить живіт при вагітності: причини і методи лікування

Відчуття дискомфорту в області живота-неприємне, але природне явище, яке супроводжує майбутню маму весь час виношування дитини. При вагітності живіт крутить, тисне, можуть з`явитися тягнуть, ріжучі болі. Якщо больові ритми короткострокові, як правило, навіть досвідчені фахівці радять жінкам не турбуватися і не звертати уваги на даний прояв.

Тяжкість в шлунку при вагітності не є небезпечною. Але якщо біль ріжучий, гостра, продовжує посилюватися, то такий симптом не варто залишати без уваги. Необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до фахівців. Можливо, в небезпеці життя і мами, і дитини.

У статті ж ми детально розберемося, чому крутить живіт при вагітності. Розглянемо, чи небезпечно це при ранніх і пізніх термінах, які причини цього явища, як воно проявляє себе, яким способом його можна усунути.

Причини явища

Чому крутить живіт при вагітності? Виділяються наступні основні причини:

1. Збій функціонування системи травлення, викликаний стисненням органів шлунково-кишкового тракту, перебудовою організму жінки. Це може привести до газоутворення при вагітності, кольок, здуття живота.
2. Діарея, отруєння продуктами харчування, кишкова інфекція (наприклад, кишковий грип).
3. Особливості розташування плода. У якихось випадках він сильно перетискає внутрішні органи мами. Такий вплив може привести до неприємних симптомів.

Чому у вагітних проблеми з шлунково-кишкового тракту?

Чимало майбутніх мам відзначають, що часто при вагітності крутить живіт, як при проносі. Розберемося, чому це відбувається.

Під час вагітності організм жінки виробляє в збільшених обсягах гормон прогестерон. Його роль-пом`якшення мускулатури матки для її безболісного збільшення. Разом з нею розслабляється і мускулатура шлунка. Від вироблення того ж гормону.

Втративши звичну гнучкість, шлунок, кишковий тракт вже не можуть справлятися, як раніше, зі звичною навантаженням. Їжа не виводиться цілком, чому кишечник заповнюється газами. Наслідок цього-метеоризм, коліки, здуття живота та ін.

Якщо крутить живіт при вагітності, це один із наслідків посиленого вироблення прогестерону.

Ранні терміни

Якщо проблема спостерігається на ранніх термінах, то, як правило, основна її причина-сама вагітність. Організм проходить через ціле середовище змін-модифікація форми матки , перебудова гормонального фону, зміщення органів в черевній порожнині. При вагітності на ранніх термінах здуття живота-природне, хоч і не особливо приємне явище.

Діарея, різні прояви дисбалансу кишкового тракту в перші тижні - прояви, які не становлять небезпеки ні для малюка, ні для самої мами. Це очікувана реакція організму.

Якщо здуття живота при вагітності на ранніх термінах супроводжується слабкими болями, то досить лише прийняти горизонтальне положення. Неприємні відчуття пройдуть протягом декількох хвилин.

Якщо ж болі в животі сильні, інтенсивні, гострі, а вже тим більше супроводжуються рясними вагінальними виділеннями, потрібно негайно повідомити про це свого лікуючого лікаря. Це може вказувати на позаматкова вагітність або можливість викидня. Своєчасне надання лікарської допомоги допоможе зберегти життя і здоров`я матері і дитині.

Фахівці радять вагітним жінкам на ранніх термінах навчитися, перш за все, прислухатися до свого організму, визначати характер, інтенсивність болю, їх залежність від якихось станів, дій.

Небезпека на ранніх стадіях

Сильні болі в животі на перших тижнях вагітності можуть свідчити про загрозу самовільного аборту. Він відбувається в кілька стадій, кожна з яких супроводжується болями певного характеру:

• При першій стадії відзначається сильна тяжкість внизу живота. Біль може переходити в область крижів.
• Якщо мимовільний аборт вже почався, до больового синдрому додаються кров`янисті виділення з піхви. Неприємні відчуття стають безперервними і інтенсивними.
• Якщо одночасно болить живіт і тягне поперек, то вагітна жінка повинна якомога швидше звернутися до медиків.

Важливо звернути увагу і ще на один фактор. Якщо до вагітності жінка скаржилася на хворобливі менструації, то і під час неї Вона може відчувати сильні болі внизу живота. І вони не будуть свідчити про патологічний розвиток плода. Але важливо стежити за їх періодичністю і інтенсивністю. Якщо біль ріжучий, гостра, не припиняється протягом півгодини, звертається в переймоподібну, єдине рішення-звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Пізні терміни

Ми розібралися, чому крутить живіт при вагітності на ранніх термінах. Що стосується останнього триметра, то даний неприємний симптом може повторитися. Але його причина буде вже іншою.

Справа в інтенсивному зростанні плода, швидкому збільшенні його маси, зміни положення дитини всередині утроби матері. У другому, третьому триместрі матка жінки, малюк збільшуються кожен день. Така тенденція веде до здавлення, підпирання органів черевної порожнини матері.

Зокрема, при постійному тиску на жовчний міхур цей орган не в змозі повноцінно виробляти жовч (вона потрібна для швидкої утилізації їжі). Тому, що він функціонує упівсили, спостерігається застій прийнятої їжі в шлунково-кишковому тракті. Вона починає бродити, в такому середовищі швидко розмножуються кишкові бактерії. Їх діяльність веде до розвитку кольок і метеоризму. Адже такий стан нагадує отруєння організму.

Якщо часто нудить, крутить живіт при вагітності, фахівці радять майбутній мамі переглянути свій раціон. Зокрема, видалити їжу, що викликає газоутворення. Перейти на білкову їжу. Не потрібно забувати вживати якомога більше рідини-несолодкий чай, відвари ягід, трав. Це допоможе полегшити стан, якщо крутить живіт при вагітності в другому триместр.

Але це ще не всі причини. Якщо крутить живіт при вагітності на пізніх термінах (починаючи з 36-го тижня), то це може бути пов`язано як з помилковими, так і справжніми переймами.

Щоб переконатися в характері симптому, майбутній мамі необхідно відкласти всі справи, прилягти відпочити. Жінка спостерігає за силою даних больових відчуттів, визначає їх інтенсивність.

Якщо це "тренувальний" сутички, то симптом повністю вщухне за 15-20 хвилин. Якщо ж прийшов час справжніх сутичок, то подібні больові відчуття з часом тільки почнуть набирати обертів.

Тягнуть болі

Крім відчуття, що крутить живіт, вагітна жінка часто відчуває і тягнуть болі в цій області. Не сильні, але викликають дискомфорт. Чи небезпечні вони для життя і здоров`я мами і малюка?

Такі болі є наслідком природного процесу-розтягування матки в міру зростання і розвитку дитини. Зменшити подібні неприємні відчуття можна і самостійно, досить прилягти на бік (бажано на лівий), розслабитися і трохи полежати в такому положенні. Неприємне відчуття пройде саме по собі.

Крім того, тягнуть болі можуть супроводжуватися рожевими, кремовими виділеннями, як правило, на самих ранніх порах вагітності. Вже на 5-7 день овуляції. Такого симптому лякатися теж не варто. Він лише підтверджує початок вагітності. Біль тут йде самостійно після закінчення 3-4 годин.

У вагітних на більш пізніх термінах також можуть періодично з`являтися тягнуть болі. Відбувається це приблизно на 20-й тиждень виношування плоду. Такі болі за своєю суттю є "тренувальний" сутичка. До реальних сутичок вони не мають ніякого відношення. Це частина підготовчого процесу організму до пологів.

В продовження таких помилкових сутичок матка "навчатися" скорочуватися для правильного функціонування вже під час пологів. Тут тягнуть болі відчуваються вагітною жінкою протягом 30-40 хвилин. Потім вони йдуть сама собою. Вони слабшають, а не наростають, що і відрізняє їх від реальних сутичок. Щоб полегшити свій стан, жінці досить просто присісти або прилягти.

Ріжучі болі

А ось біль в животі подібного характеру повинна насторожити майбутню маму. Це привід для термінового звернення до лікаря! Як правило, ріжучі, гострі, сильні болі говорять про те, що стан вагітній жінці не в нормі.

Причини його найрізноманітніші, у тому числі і загроза викидня, відшарування плаценти. Тому зволікати при такому симптомі зі зверненням до медустанови дуже небезпечно.

Крім того, ріжучі болі в районі живота можуть свідчити і про загострення будь-яких хронічних захворювань майбутньої мами. Нерідко вони супроводжують стрибок артеріального тиску. Можуть спостерігатися подібного роду ознаки і при сильному токсикозі.

Самостійно ставити собі діагнози при такому стані не слід. Тільки доктор зможе визначити, що саме з організмом вагітної жінки не так, що їй зможе допомогти.

Причини газоутворення

Вагітна жінка потрібно знати, від яких продуктів здуває, щоб не вживати їх або звести вживання до мінімуму:

1. Їжа з високим вмістом крохмалю. Це білий хліб, здобні булочки, кукурудза, картопля, бобові, рис, макарони.
2. Клітковина. Так, в невеликих кількостях вона благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Але вживання продуктів багатих клітковиною у великих кількостях викликає посилене газоутворення. Це сирі ягоди, фрукти і овочі.
3. Кисломолочні продукти. При індивідуальній непереносимості лактози кефір, молоко, сметана, ряжанка також викликають метеоризм. Підсилює цей неприємний ефект поєднання молочних продуктів з зерновими-здобою, кашами.
4. Газовані напої, квас. Більш того, зловживання такою продукцією може привести і до більш серйозними проблемами з кишечником.
5. Білкова їжа. Метеоризм викликає вживання у великих кількостях жирного м`яса і жирної риби, насичених бульйонів.

Від яких продуктів здуває? Метеоризм викликає також поєднання нешкідливих для кишечника окремо страв:

1. Молочні, кисломолочні напої та продукти, якщо ви їх з`їли вприкуску з іншою їжею.
2. Вживання свіжих фруктів, ягід, овочів відразу після їжі.
3. Поєднання бобових з іншими стравами.

Боротьба з газоутворенням

Продовжуємо розбирати причини і лікування підвищеного газоутворення у жінок. Щоб усунути проблему самостійно, можна звернутися до наступних заходів:

1. Їсти тільки в спокійній обстановці, ретельно пережовувати їжу.
2. Відмовитися від їжі, що викликає здуття живота.
3. Приймати їжу часто, але маленькими порціями.
4. Готувати їжу на пару, запікати в духовці, варити.
5. Зменшити вживання солі та спецій.
6. Намагатися не розмовляти за їжею, адже це призводить до заковтування повітря.
7. Відмовитися від вживання напоїв, що містять всілякі кислоти: кава, фруктові соки, чай, алкоголь.
8. Відмовитися від жувальної гумки.
9. Звернутися до ранкової гімнастики, прогулянок на свіжому повітрі.
10. Пити відвари з ромашки, м`яти, валеріани.
11. Позбавити себе від різних стресових факторів.

Перед тим як застосовувати такі способи, вагітній жінці обов`язково потрібно отримати консультацію у свого лікаря:

1. Прийом адсорбентів: від активованого вугілля до ентеросгеля.
2. Прийняти теплу ванну.
3. Зробити масаж живота (кругові рухи за годинниковою стрілкою).
4. Зробити вправу "велосипед".

Запір

Нерідкі запори на ранніх термінах вагітності. Що робити майбутній мамі?

Запор-це порушення функцій кишкового тракту, що виявляється збільшенням інтервалів між актами дефекації (в порівнянні з індивідуальною нормою для конкретної людини), утрудненням самого акту випорожнення кишечника, періодичними відчуттями недостатнього звільнення кишкової системи від калових мас.

На ранніх термінах вагітності причиною запору може бути наступне:

1. Порушення раціону.
2. Зміна гормонального фону.
3. Прийом препаратів, що містять залізо і кальцій.

Причини запорів на пізніх термінах вагітності вже інші:

1. Зменшення фізичної активності жінки.
2. Зміна положення плода в материнській утробі.
3. Зміна емоційного фону.

Запори-це не та неприємність, яку слід ігнорувати. При систематичних затримках актів дефекації в прямій кишці накопичується їжа. Вона бродить, гниє. А таке середовище є найбільш підходящою для посиленого розмноження бактерій.

Наслідки частих, періодичних запорів можуть бути наступні:

1. Порушення мікрофлори кишкового тракту.
2. Виникнення геморою.
3. Розвиток запальних захворювань жіночої статевої системи.
4. Гнильні процеси в кишечнику, що супроводжуються виробленням токсинів, які негативно впливають на самопочуття мами і плоду.
5. Передчасний початок пологів через сильне напруження.
6. Збільшення ризику невиношування плоду-переповнена товста кишка починає тиснути на матку.

Якщо запор на ранніх термінах вагітності, що робити? Фахівці радять наступне:

1. Включати в свій раціон якомога більше продуктів, що містять клітковину. Зокрема, сирі (або приготовані на пару) овочі і фрукти, а також сухофрукти-чорнослив і курагу.
2. Відмовитися від вживання (або звести його до мінімуму) кави, чорного чаю, какао, чорниці, манної каші, шоколаду, борошняної продукції.
3. Пити більше рідини - не менше 1,5 літра в день.
4. Не забувати про фізичну активність-прогулянки на свіжому повітрі, йогу, гімнастику для вагітних.

Що стосується лікарських препаратів, їх можна приймати тільки за рецептом лікаря. Загальновідомі медикаменти, що допомагають при запорах, можуть містити в собі компоненти, шкідливі для плід.

Що робити при діареї?

Коли крутить живіт при вагітності, що робити? В першу чергу потрібно визначитися з причиною симптому. У якихось випадках він викликаний не вагітністю, що не відбуваються на її тлі змінами організму, а захворюванням. Найчастіше їм виступає діарея.

Складність тут в тому, що у багатьох майбутніх мам рідкий стілець під час вагітності стає звичним. Тому вони приймають це за норму, не розрізняючи, що це вже прояв діареї. Захворювання можна "обчисливши" за наступними додатковим насторожуючим симптомів:

1. Прискорена дефекація-до 4-5 разів на день.
2. Блювота.
3. Висока температура тіла.

При спостереженні таких симптомів слід звернутися до лікуючого гінеколога, терапевта, інфекціоніста. Адже це симптоми не тільки діареї, але і більш серйозних захворювань, інфекцій, отруєнь, інтоксикації організму. Можливо, стан жінки потребує її термінової госпіталізації. Неприємні відчуття в шлунку можуть говорити і про зараження кишковим грипом.

Під час подібних захворювань вагітній жінці, перш за все, потрібно відкоригувати свій раціон. В першу чергу відмовитися від смаженої, гострої, солоної їжі, молочного. Майбутній мамі потрібно звернути увагу на дієтичне харчування:

1. М`ясо, приготоване на пару.
2. Запечені в духовій шафі фрукт.
3. Варені овочі.

Отруєння загрожує і зневодненням організму, що особливо тривожно для жінки, яка виношує дитину. Тому при кишкових інфекціях вона повинна піклуватися про своєчасне заповнення водного балансу.

Звичайно, в подібних випадках самостійна терапія не тільки не бажана, але і небезпечна. Обов`язково потрібно звернутися до лікаря!

При вагітності у жінок виникає безліч проблем з шлунково-кишкового тракту: крутить живіт, підвищене газоутворення, що тягнуть болі в даній області, здуття. Як правило, причиною їх виступає сама вагітність-гормональні перебудови організму, розвиток плода. Але такі нешкідливі прояви варто відрізняти від дійсно тривожних факторів, що сигналізують, що життя і здоров`я мами з малюком в небезпеці.