Що можна їсти в екадаші: список продуктів. У чому суть екадаші

Екадаші-це одинадцятий день, який настає після молодика або повного місяця кожного місячного місяця відповідно до ведичного календаря. За духовним переконанням більшості індусів і релігійних діячів, прийняття аскези в цей період місячного циклу дуже корисно для здоров`я і духовного очищення. Дана стаття розповість про цю традицію, яка бере свій початок в Південно-Східній Азії.

Що таке індуїстський календар

Індуїстський календар-це збірний термін для різних місячно-сонячних календарів, які традиційно використовуються в Індії. Його часто називають панчанга. Найбільш вивченими і відомими є наступні:

• Шалівахана Шака, знайдений у Південній Індії.
• Вікрам Самват, знайдений у Північному та Центральному регіонах.
• Тамільський календар, що використовується в Тамілнаді.
• Бенгальська, що використовується в Бенгалії.

Всі вони грунтуються на місячному циклі. Індуїстський Новий рік починається навесні. Однак такі регіони, як Керала, підкреслюють сонячний цикл, який називається малаяламським календарем, а Новий рік починається восени.

Що таке екадаші

Екадаші-в перекладі з хінді означає»Одинадцять". Даним терміном позначають одинадцятий місячний день кожної з двох місячних фаз, які відбуваються в індуїстському календарному місяці-Сукла Пакша (період сяючого місяця, також відомий як фаза наростання) і Крішна Пакша (період згасаючого місяця, також відомий як фаза згасання).

В індуїзмі і джайнізмі даний відрізок часу вважається духовним днем і зазвичай дотримується частковим постом. Боби і зерно не вживаються віруючими людьми в цей час, тому що вони, як годиться в індуїзмі, забруднені гріхом. Що можна їсти в екадаші? Згідно з традицією дозволено їсти тільки фрукти, овочі та молочні продукти. Цей період утримання починається зі сходу сонця до заходу сонця наступного дня. Календар екадаші дуже популярний серед індусів.

Індуїстські правила стверджують, що будь-хто у віці від восьми до вісімдесяти років повинен постити, включаючи відмову від води. Що можна є в екадаші людям, що страждають хворобами? Люди, які хворі, мають проблеми зі здоров`ям і вагітні жінки звільнені від цього правила і можуть споживати легку їжу, включаючи молоко та фрукти.

Положення Місяця

Час кожного обряду аскетизму залежить від положення супутника Землі. Індуїстський календар позначає прогрес від повного місяця до молодика, який розділений на п`ятнадцять рівних дуг. Кожна дуга вимірює один місячний день, який називається Тіті. Час, за Який небесний супутник проходить певну відстань, є тривалістю цього періоду. Екадаші відноситься до одинадцятого тітхі. Даний період відповідає точній фазі зростаючої і спадної місяця.

Зазвичай в році існує двадцять чотири священних дня для духовного очищення. Іноді у високосному році може бути ще два додаткові дні. Кожен період цього циклу має особливі переваги та благословення, які досягаються при виконанні певних дій. Екадаші в січні іменуються Шат-тіла екадаші, а також Бхаймі-екадаші.

Правила дотримання посту

Як правильно дотримуватися обряд? Найкраща аскеза в цей період-це абсолютне утримання від їжі і води, щоб досягти стану очищення від гріхів. Для того, кому важко дотримуватися такого посту, рекомендується вживати їжу, що включає дозволені продукти, один раз після полудня. Це обов`язкова умова цього обряду духовного очищення.

Що можна їсти в екадаші: список продуктів

Раціон під час посту може складатися з:

• будь-яких овочів;
• фрукт;
• вода;
• кисломолочної продукції,
• цукри.

Під забороною в цей період опиняються:

• гриб;
• зернові;
• бобові;
• шпинат;
• мед;
• баклажан;
• морська сіль.

Інші види солі, такі як звичайна біла сіль, допустимі. Також заборонено харчуватися в чужих будинках. У Дані дні потрібно намагатися пити і їсти не більше одного разу. В одному з текстів індуїзму велике божество Крішна говорить, що той, хто повністю дотримується цього обряду, отримає винагороду повністю, а той, хто дотримується посту частково, отримає тільки частину благ. Це загальні правила, як дотримуватися посту екадаші.

Як отримати найкращий результат від аскези

Щоб отримати повне духовне благословення при дотриманні даної традиції, слід не спати вдень, не голитися, не розтиратися маслами, не приймати їжу з тарілок і чашок з бронзи, не торкатися до жіночої статі в період місячних, уникати посиденьок з вживанням алкоголю.

У чому суть екадаші? У стародавніх навчаннях головним підсумком дотримання посту є духовне очищення. Тобто людина за допомогою відмови від задоволення прийняття їжі стає ближче до божественного, а також стає більш освіченим. Вважається, що небесні сили стають ближче до просвітленої особистості в духовному плані при дотриманні цієї давньої традиції.

Хто повинен дотримуватися аскезу

Згідно з індуїстськими священними текстами, кожна людина старше п`яти років зобов`язана дотримуватися посту в цей період часу. Той, хто не має можливості його дотримуватися через серйозне захворювання або похилого віку, зобов`язаний знайти духовно розвинену людину і пожертвувати йому що-небудь. Також він може просто вивчати значення кожного екадаші. Ця дія рекомендовано як одна з методик досягнення найкращого результату Священної аскези.

Час екадаші залежить від часового поясу

Час початку і кінця цього індійського посту має колосальне значення і залежить від часового поясу певного регіону. Таким чином, період дотримання аскези в Індії, Америці і в Росії може відрізнятися на цілу добу. Для того щоб вирахувати точний час входу і виходу з аскези, фахівці вираховують календар для певних часових поясів. Є навіть спеціалізовані Девайси для розрахунку його термінів.

Як перервати та відновити екадаші

Після дотримання обряду аскетизму, слід закінчити піст в певний період доби після сонячного сходу на наступну добу. Якщо він припиняється після даного часу, він вважається не дотриманим. Якщо індуїстська аскеза була не дотримана випадково, то її можна здійснити на наступну добу-двадаші, закінчити піст в такому випадку можна на третій день-траіодаші. Для закінчення його можна просто вжити будь-яке зерно, тобто з`їсти те, що заборонено в цей період.

Якщо він збігається з дашами-десятим днем місячного циклу, то немає необхідності постити. Однак якщо він збігається з двадаші-дванадцятим днем, то такий екадаші іменується "чистим постом" або махадвадаші, і його рекомендують строго виконувати.

Однак важливо пам`ятати, що жити по справедливості і бути в злагоді з природою слід не тільки два дні на місяць, дотримуючись строгий або легкий піст. Щоб стати духовно освіченою особистістю, даного життєвого принципу треба дотримуватися постійно. Отже, в статті представлена інформація про суть цього явища і про те, що можна їсти в екадаші.