Низький цукор: симптоми та лікування

Серед безлічі захворювань, з якими сучасна людина звертається до фахівців, дуже часто зустрічаються проблеми, пов`язані з рівнем цукру в крові. На даний момент кількість пацієнтів з таким вкрай неприємним захворюванням, як цукровий діабет, стає більше з кожним роком. Однак симптоми низького цукру можуть спостерігатися не тільки у діабетика, але і у зовсім здоровий людина. Давайте розглянемо, з чим це може бути пов`язано.

Гіпоглікемія

Дане захворювання, що характеризується різким падінням цукру в крові, є дуже неприємним і в деяких випадках навіть небезпечним. Воно супроводжується певними характерними симптомами, знаючи які, хворий сам в змозі поставити собі можливий діагноз.

Самі симптоми низького цукру в ряді випадків не є небезпечними для людини. Однак у важкому ступені існує велика ймовірність розвитку так званої глікемічної Коми.

Внаслідок того, що гіпоглікемія може розвинутися не тільки у страждає на цукровий діабет, але і у здорової людини, кожен повинен знати симптоми низького цукру в крові у дорослого. Це необхідно для того, щоб в разі нападу мати можливість розпізнати дане захворювання і надати собі або близькій людині першу долікарську допомогу.

Причини у хворих на цукровий діабет

Одна з основних груп ризику такого захворювання, як гіпоглікемія-люди, які страждають на цукровий діабет. Тому їм необхідно знати причини, симптоми низького цукру в крові в першу чергу.

Як правило, дати подібне ускладнення може ряд певних факторів. До них можна віднести:

• Передозування відповідних препаратів, що регулюють рівень цукру. До них відносяться інсулін, цукрознижувальні речовини.
• Порушення встановленого дієтичного раціону.
• Недостатнє надходження поживних речовин, тобто голодування.
• Прийом їжі з неправильно відрегульованою періодичністю, зокрема, занадто великі перерви в харчуванні.
• Захворювання, що впливають на нормальне функціонування таких органів, як нирки та печінка.
• Різного роду інфекції.
• Важкі фізичні вправи, які сприяють перенапруженню організму.
• Прийом великої кількості алкоголю.

Найчастіше поява симптомів низького цукру в крові у дорослого діабетика пов`язано з неправильним прийомом цукрознижувальних препаратів. Крім того, в деякій мірі знизити цукор в крові можуть деякі нелікарські речовини і продукти харчування. До них можна віднести лавровий лист, цикорій, цибулю, цитрусові і багато іншого.

Причини у здорових людей

Ті, хто ніколи не страждав симптомами низького рівня цукру в крові, також не застраховані від прояву подібного захворювання. Найчастіше дана проблема може проявитися в разі недотримання певного режиму харчування. Також голодування здатне спровокувати гіпоглікемію у зовсім здорової людини.

Важкі фізичні навантаження, особливо якщо вони мають спонтанний, а не систематичний характер, теж можуть бути наслідком різкого падіння цукру в крові. Досвідчені тренери вже знають, якщо в спортивному залі людина втратила свідомість, то, можливо, у нього почалася гіпоглікемія. Адже в результаті активних фізичних вправ енергетичні запаси крові швидко спалюються і не встигають поповнитися.

Щоб не відчути на собі симптоми низького цукру в крові, необхідно стежити за своїм харчуванням. Надмірне регулярне споживання великої кількості солодкого може стати його безпосередньою причиною. Також не варто зловживати алкоголем і тютюновою продукцією

Симптоми у дорослого

Симптоми низького рівня цукру є важливою умовою при постановці правильного діагнозу. Залежно від того, в якому стані знаходиться хворий, розрізняють легку, середню і важку форму захворювання. Симптоматика також може варіюватися.

Так, наприклад, при легкій формі захворювання може спостерігатися запаморочення, а також головні болі, слабкість, тремор кінцівок, рясне потовиділення, нудота, проблеми із зором. Найбільш характерний симптом-яскраво виражене відчуття голоду.

Середня форма даного захворювання може супроводжуватися нестабільністю поведінки, яка виражається в різкій зміні настрою або дратівливості, судомами, втратою концентрації уваги.

Важка форма є найнебезпечнішою. Її можуть супроводжувати припадкові стану, інсульт, втрата свідомості. В крайньому випадку можливий летальний результат.

Крім того, варто відзначити, що симптоми низького цукру в крові у чоловіків і у жінок можуть відрізнятися. Ці ознаки часом незначні, але все ж важливі. Так, симптоми низького цукру в крові у жінок характеризуються прискореним сечовипусканням. Однак, на відміну від запального процесу або інфекції, печіння або інших неприємних відчуттів не спостерігається. Симптоми низького цукру в крові у чоловіків можуть являти собою певну м`язову скутість, тяжкість в тілі і кінцівках.

Багато людей, які стикаються з гіпоглікемією, відзначають наявність в даному стані затуманеності розуму, сонливості, апатії.

Симптоми під час сну

Нерідко таке неприємне явище дає про себе знати в період сну. Симптоми низького цукру у чоловіків і жінок виявляються в такому випадку однаково. Наприклад, розпізнати різке падіння рівня цукру під час сну можна за такими ознаками:

• бліда шкіра;
• відчуття тривоги;
• раптові спроби встати з ліжка;
• рясне потовиділення;
• кошмар;
• ходіння уві сні.

Також можна відзначити такий симптом, як ранкова головний біль після перенесеного в нічний час нападу.

Симптоми у дитини

Як показує практика, діти більш чутливі до падіння рівня цукру в крові, ніж дорослі. Батькам необхідно уважно стежити за станом здоров`я і поведінкою своєї дитини, адже часте прояв гіпоглікемії в ранньому віці може привести до тяжких наслідків, аж до летального результату.

Отже, якщо дитина дуже сонний, незібраний, важко прокидається вранці, вередує, то це може свідчити про даний симптом. У період нападу може спостерігатися сильна слабкість, відмова від їжі навіть при наявності сильного голоду.

Такі діти по-особливому проявляють себе в дитячому саду. Вони неуважні, непосидючі, відмовляються брати участь в загальних іграх.

Також хронічна гіпоглікемія характеризується особливою поведінкою уві сні. Таких дітей виділяє рясно потовиділення, неспокійний сон зі скрикуваннями, важке пробудження.

Лікування початкової стадії

Якщо перші ознаки зниженого цукру були виявлені своєчасно, то їх негайно потрібно усунути певними і дуже простими методами. При виявленні симптомів низького цукру лікування слід починати в перші ж десять-п`ятнадцять хвилин.

Для цього необхідно прийняти всередину наступні продукти:

• одну-дві чайних ложок цукру;
• мед;
• кілька карамельок або інших цукерок;
• випити солодкий напій (лимонад, сік) .

Як правило, своєчасне прийняття солодких продуктів харчування сприяє усуненню даного синдрому і, як наслідок, уникнення більш важких наслідків.

Перша допомога в більш важких випадках

Якщо момент прояву перших ознак низького цукру був упущений, то є ризик розвитку ттак званого гіпоглікемічного синдрому. Самостійно діагностувавши його у потерпілого, необхідно відразу ж зателефонувати в швидку допомогу і повідомити передбачуваний діагноз.

Потім потрібно провести ряд маніпуляцій, які допоможуть хворому до приїзду фахівців. Отже, потрібно:

• укласти хворого, піднявши ноги вгору;
• перевірити, чи не заважає одяг вільному диханню, в разі чого - зняти її;
• забезпечити надходження в кімнату, де лежить хворий, свіжого повітря;
• давати хворому солодке питво;
• якщо ви помітили, що хворий втрачає свідомість, то вам необхідно укласти його на бік, поклавши за щоку кубик цукру.

Після приїзду швидкої допомоги хворого оглянуть, у разі необхідності транспортують до лікарні, де йому буде надана професійна допомога.

Профілактика

Навіть якщо ви ніколи не страждали на цукровий діабет або іншими проблемами з рівнем цукру в крові, це не означає, що ви не повинні проводити певну профілактичну роботу зі своїм здоров`ям.

Варто враховувати те, що турбота про свій організм, дбайливе до нього ставлення - є краща профілактика не тільки проблем з цукром, але і багатьох інших.

Отже, щоб ніколи не стикатися з такими проблемами, як знижений рівень цукру в крові, необхідно:

• дотримуватися встановленого режиму харчування (перерви між прийомами їжі не повинні перевищувати чотирьох годин);
• збагачувати свій раціон різноманітними і корисними продуктами;
• звести до мінімуму згубний вплив шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
• приділяти достатню кількість часу відпочинку;
• уникати частих стресів і конфліктів;
• займатися спортом з постійною періодичністю, нарощувати навантаження під час тренувань поступово.

Профілактика для діабетиків

Крім усього перерахованого, для людей, які страждають на цукровий діабет, повинні бути свої запобіжні заходи.

Так, наприклад, у цих людей з собою завжди повинна бути цукерка або шматок цукру. Також вони повинні стежити за прийомом інсуліну, не змішувати його з цукрознижувальними препаратами.

Наслідки низького цукру

Легка гіпоглікемія, що проявилася випадково і один раз під впливом зовнішніх факторів, не є небезпечною для організму і не несе ніяких негативних наслідків. Також будь-які її ускладнення при правильному терапевтичному лікуванні також не несуть небезпеки для організму.

Однак хронічні напади зниженого цукру здатні несприятливо впливати на організм. Вони істотно погіршують якість життя людини. Крім того, зниження цукру може викликати таке неприємне явище, як глікемічна кома. Також часті перепади рівня цукру здатні привести до так званої церебральної дисфункції, а іноді і стати причиною передчасної деменції.

Крім того, подібні стани негативно впливають на серцево-судинну систему і вкрай небезпечні для людей, які мають з нею певні проблеми. Так, наприклад, зниження рівня цукру може, так чи інакше, спровокувати інфаркт або інсульт.

У дівчат, які виношують дитину, подібні напади можуть позначитися на розвитку плода, адже зменшення кількості цукру в крові обмежує надходження глюкози дитині.

Думка лікарів

Щоб уникнути проблем зі зниженим рівнем цукру, лікарі настійно рекомендують стежити за своїм харчуванням, більше відпочивати, займатися спортом і уникати стресів. Ці прості і зрозумілі правила здатні вберегти від багатьох недуг. Однак сучасній людині дуже складно дотримуватися їх, хоча б частково.

Як вважають фахівці, існує кілька категорій людей, які схильні до ризику розвитку цих неприємних явищ. В першу чергу до них відносяться люди з цукровим діабетом, або переддіабетики. Також в зоні ризику знаходяться ті, хто не стежить за своїм харчуванням: вживає багато солодкого; харчується напівфабрикатами; ті, хто нехтує прийомами їжі, мало їсть.

Переглянути свій раціон необхідно людям, які не їдять до і після тренування або інших сильних фізичних навантажень. Люди, схильні до стресу і недосипання, також можуть випробувати на собі прояви низького цукру.

У зоні ризику можуть перебувати вагітні жінки, що викликано більше перебудовою організму, зміною гормонального фону.

Таким чином, правильне харчування і здоровий спосіб життя-ось і все, що необхідно, щоб уникнути такого неприємного явища, як низький рівень цукру в крові.