Чистка магнезією в домашніх умовах без шкоди для організму

Сучасний спосіб життя людини часто призводить до того, що його організм починає страждати від впливу негативних зовнішніх факторів – погана екологія, часте перебування в стресових станах, сидячий спосіб життя, неналежне якість харчування та ін. Крім цього, такі шкідливі звички, як куріння або вживання спиртних напоїв, можуть погіршувати стан. Все перераховане вище в першу чергу б`є по нервовій системі і шлунково-кишковому тракту, що стає причиною величезної кількості захворювань.

Дана стаття докладно розповість про те, як позбутися від таких несприятливих наслідків, навіщо це потрібно робити і як зробити чистку магнезією в домашніх умовах. Будуть дані рекомендації по застосуванню магнію сульфату для очищення шлунково-кишкового тракту і печінки.

Навіщо потрібно чистити організм?

Перед тим як розглянути, в чому полягає суть чистки магнезією в домашніх умовах, вкрай важливо зрозуміти природу шлаків, які отруюють організм. Отже, в процесі життєдіяльності людини в його організмі утворюються токсини. Медики дають наступне визначення цього терміну: токсини - це отрути біологічного походження. Умовно можна розділити їх на дві групи:

1. Екзотоксини-шкідливі речовини, які потрапляють в людський організм із зовнішнього середовища.
2. Ендотоксини-це речовини, які виникають в процесі життєдіяльності. Як правило, такі токсини утворюються в ті моменти, коли людина хворіє. Так, при патологіях печінки в організмі відбувається накопичення білірубіну, аміаку, фенолів, а при діабеті-кетонових тіл.

Більшість токсичних речовин, які потрапляють в організм (через повітря або їжу) виводяться такими органами, як печінка та нирки. Але при поганих умовах навколишнє середовище, ці органи втрачають свою здатність справлятися з таким завданням на належному рівні, в результаті їм самим необхідно очищення.

Медики рекомендують періодично очищати себе від накопичених шлаків. Існує багато методів, однак одним з найпопулярніших є чистка організму магнезією. В домашніх умовах провести таку процедуру абсолютно не складно, але в будь-якому випадку необхідна консультація лікаря.

Коли потрібно задуматися про очищення організму?

Існує ряд станів, які можуть свідчити про те, що організм потребує внутрішнього очищення. До них можна віднести наступні:

• незрозуміла втома;
• млявість;
• роздратована шкіра;
• алергія;
• наявність в організмі незначної інфекції;
• мішок під очима;
• метеоризм;
• проблеми з менструацією у жінок;
• загальмованість і порушення концентрації уваги.

Якщо такі стани не пов`язані з будь-яким захворюванням і долають людини вкрай часто, то слід задуматися про очищення організму зсередини.

Тепер, коли стало відомо, навіщо потрібно виконувати цю процедуру, необхідно вивчити особливості такого засобу, як магнезія, механізм його дії, а також зрозуміти, як з його допомогою можна провести очищення організму.

Що являє собою магнезія?

Магнезія (сульфат магнію – - речовина, яка здатна надавати гіпотензивну, седативну, протисудомну, спазмолітичну, антиаритмічну дію. Препарат здатний регулювати обмінні процеси, зменшувати кількість ацетилхоліну в нервовій системі, розслабляти гладку мускулатуру, знижувати артеріальний тиск та ін.

Крім перерахованого, магнезія є так званим антидотом при отруєнні організму солями важких металів. А також препарат можуть використовувати як проносний засіб.

Механізм дії

При прийомі сульфату магнію можна домогтися виведення зайвої рідини з організму, звільнення кишечника від скупчилися калових мас, прискорення метаболізму, очищення від токсинів.

Варто пам`ятати, що магнезія надає проносний і жовчогінний ефект. Починає діяти препарат приблизно через 30 хвилин. Однак найбільш помітний ефект досягається через дві-три години після прийому сульфату магнію всередину.

Форми випуску

Це засіб можна придбай у вигляді порошку. Саме така форма підходить найкраще для чищення магнезією в домашніх умовах.

Існує ще розчин сульфату магнію в ампулах. Крім цього, можна зустріти препарат у вигляді таблеток.

Для того щоб зробити в домашніх умовах чистку магнезією кишечника, печінки або жовчного міхура, потрібно проконсультуватися з лікарем. Фахівець зможе порекомендувати ту чи іншу форму випуску, розповість про способи застосування, розрахує індивідуальне дозування, а також детально опише можливі побічні ефекти.

Підготовка організму

Для проведення очищувальних процедур важливо заздалегідь підготуватися до цього. За тиждень або два слід почати дотримуватися дієти, яка забороняє вживання жирних, солоних, консервованих і копчених продуктів. Крім цього, доведеться відмовитися від хлібобулочних виробів, м`яса, спецій, макаронів і алкогольних напоїв. Слід ввести в раціон тільки продукти рослинного походження. Рекомендується вживати їх в сирому, відварному вигляді або приготованими на пару.

Під час підготовчого періоду слід приділити увагу рясного пиття. У добу потрібно випивати не менше двох літрів чистої води, а також невеликими порціями необхідно вживати відвар шипшини.

Очищення кишечника

Для чищення в домашніх умовах кишечника магнезією необхідно придбати препарат в вигляді порошку для подальшого приготування суміші. Очищаючий розчин слід готувати наступним чином: 20 грам порошку розводять в 100 мл теплої кип`яченої води.

Такий розчин необхідно приймати протягом трьох днів. Згідно відгуками, чистка організму магнезією в домашніх умовах повинна проводитися у вільний від роботи час. Найкращий для початку періоду очищення вибрати вихідні дні.

Отже, після пробудження необхідно приготувати розчин і випити його натщесерце. Як вже було зазначено раніше, ефект може наступити як через півгодини, так і через більш тривалий час (дві-три години). Після прийому ліків необхідно утриматися від сніданку протягом трьох годин. В ідеалі прийом їжі можливий тільки лише через годину після останньої дефекації. У перший і другий день Чищення магнезією в домашніх умовах процес дефекації може відбуватися кілька разів. Про це слід пам`ятати.

Відгуки про чищення кишечника магнезією в домашніх умовах

Як стверджують люди, випробували на собі магнію сульфату в якості засобу, що очищає кишечник, препарат дійсно справляється зі своїм основним завданням. Після курсового прийому кишечник повністю спорожняється, а разом з цим виводяться і все отруйні токсини.

Згідно відгуками, головне - не нехтувати такими моментами, як підготовчий етап чистки і терміни прийому препарату. Не варто проводити очищувальну терапію занадто довго, адже трьох днів регулярних процедур цілком вистачає.

Очищення печінки

Печінка-це орган, який обробляє і розщеплює речовини, що потрапляють в організм. Крім цього, вона відповідає за фільтрацію крові.

Коли печінка перевантажена токсинами, її природний робочий цикл сповільнюється. Часто людина перевантажує її, вживаючи алкоголь, смажені і гострі продукти. Згодом цього можуть відбуватися серйозні збої в її роботі. Тому періодично варто замислюватися про її очищенні, в чому може прекрасним чином допомогти магнезія. Однак, як і в попередньому випадку, важливо перед застосуванням препарату проконсультуватися з лікарем, який, оцінивши поточний стан органу, зможе дати необхідні рекомендації.

Чистка печінки магнезією в домашніх умовах трохи відрізняється від описаного вище методу. Однак починати необхідно також з тижня попередньої підготовки, яка включає в себе відмову м`яса, риби, а також важкої, смаженої і гострої їжі.

Після тижневої підготовки можна приступати до лікувальної процедури. З ранку (натщесерце) потрібно прийняти розчин, приготований з 20 грамів порошку і 70 мл теплої кип`яченої води. Після цього слід переміститися в ліжко на дві години. Лежати необхідно на правому боці, підклавши під себе теплу грілку.

Протягом доби прийом їжі заборонений. Однак не варто нехтувати рясним питвом. Для цих цілей слід заздалегідь підготувати для себе 2 літри очищеної води, а по можливості відвар шипшини. Така рідина сприяє виведенню з організму токсинів.

Після процедури слід відповідально поставитися до свого харчування. На наступний день і протягом трьох днів після очищення дозволено вживання тільки овочів (сирих, варених, приготованих на пару), крім капусти і картоплі. Далі, на п`ятий день, в раціон можна включити некислі фрукти і знежирені кисломолочні продукти. Якщо в роботі організму не спостерігається ніяких збоїв, то в подальшому можна переходити на нормальне харчування, щодня розбавляючи свій раціон новими продуктами. Однак не варто відразу накидатися на смажену їжу, гострі продукти, алкоголь та інше.

Якщо така терапія проводиться в якості профілактики, то не слід повторювати процедуру частіше, ніж один раз на місяць. Говорячи про лікування захворювань печінки, то таке очищення необхідно проводити під наглядом лікаря. Спеціаліст допоможе визначити, виходячи з поточного стану, скільки процедур може знадобитися.

Відгуки про чищення печінки магнезією в домашніх умовах

Для багатьох така процедура є частково болісною, так як вона вимагає від людини того, щоб він дотримувався протягом двох тижнів суворої дієти. Однак відгуки про чищення магнезією в домашніх умовах говорять про те, що організму дійсно стає набагато легше.

Завдяки цілющим діям препарату і допоміжної дієті людина дає печінки і організму в цілому, так би мовити, перезапуститися. За два тижні з організму виходять практично всі шлаки, які скупчилися за довгий час.

Однак варто ще раз відзначити, що люди, випробували на собі цей метод чистки, рекомендують проводити процедуру у вільний від роботи час (у відпустці або вихідний).

Очищення жовчного міхура

В цілому для чищення жовчного міхура магнезією в домашніх умовах немає яких-небудь принципово окремих правил або рекомендація. Якщо є необхідність в такій процедурі, то необхідно скористатися рекомендаціями по чищенню печінки, які були описані вище.

Під час Цього очищається не тільки сама печінка, але і жовчні протоки, що сприяє приведення в нормальний стан більшої частини внутрішніх органів.

Протипоказання до застосування

Вкрай важливо пам`ятати, що сульфат магнію-це не біологічно активна добавка, а лікарський препарат. Тому варто ставитися до нього з усією серйозністю.

Говорячи про протипоказання чистки магнезією в домашніх умовах, варто виділити наступні стани і захворювання:

• проблеми з нирками, включаючи наявність каменів;
• хвороби дихальної системи;
• загострення патологій шлунково-кишкового тракту;
• індивідуальна непереносимість сульфату магнію.

Крім цього, заборонено проводити таку чистку жінкам, які виношують дитину. Годуючим дівчатам іноді дозволений прийом цього препарату, проте він проводиться під наглядом лікаря і тільки в тому випадку, коли ризик для малюка менше, ніж необхідність в проведення процедур разом з магнезією. Утриматися від чищення цим препаратом слід і дівчатам під час менструації.

Побічні дії

Не завжди така процедура проходить легко. Деякі люди можуть зіткнутися і з побічними діями препарату, особливо якщо була порушена дозування.

В цілому виділяють наступний ряд побічних ефектів від сульфату магнію:

• блювота і нудота;
• запалення захворювань шлунково-кишкового тракту;
• судома;
• аритмія;
• припливи жару;
• порушення уваги і розумової концентрації;
• запаморочення;
• метеоризм;
• діарея;
• швидка стомлюваність та інше.

Вкрай важливо перед прийомом магнезії ознайомитися з інструкцією до препарату і проконсультуватися з лікарем.

Укладення

Сульфат магнію (магнезія) - препарат, який широко використовується для виведення з організму токсинів. Багато хто стверджує, що це ефективний засіб, після якого дійсно можна відчути себе легше і чистіше всередині. Однак трапляється, що магнезія може приносити організму шкоду. Саме тому перед вживанням важливо проконсультуватися з лікарем, який, виходячи з усіх показників, допоможе визначити доцільність проведення такої процедури.