Тривожна дитина: ознаки, характеристика, корекційна робота

Діти дошкільного та шкільного віку більшою мірою схильні до тривожності, яка часом виникає без видимих причин. Діагностувати її досить просто завдяки комплексу характерних ознак, а ось усунення страхів може бути скрутним завданням. Тривожна дитина погано реагує на подразники, слабо спілкується. Якість життя таких дітей знижується.

Чому виникає?

Основними причинами тривожного стану дитини у віці до 6 років є складні взаємини з батьками. Особливо це характерно для хлопчиків. Ступінь тривожності у батьків в значній мірі відбивається на схожому стані дитини. Істотно підвищує занепокоєння застосування авторитарного стилю виховання, надмірні вимоги до малюка або порівняння його з оточуючими. Найчастіше тривожність виникає в результаті неврозів та інших психічних розладів.

До числа головних причин виникнення такого стану відносять:

• відсутність відчуття безпеки у дитини;
• відштовхування малюка дорослими, їх ворожість;
• несприятлива сімейна обстановка;
• погані матеріальні можливості сім`ї;
• невідповідність вимог батьків реальним можливостям дитини;
• неадекватні домагання дорослих до малюка;
• завищений показник тривожності у батьків;
• пред`явлення дорослими вимог, що суперечать один одному;
• батьки не здатні дотримуватися послідовність у вихованні дитини;
• авторитарне виховання;
• зайва емоційність батьків;
• постійне порівнювання дитини з однолітками;
• прагнення батьків відповідати загальноприйнятим стандартам.

Види і типи неспокійного стану

Якщо помічені зміни в поведінці, особливо те, що дитина тривожний, рекомендації спеціалістів наказують звернутися за порадою до лікаря. Лікування буде залежати від декількох факторів.

Розрізняють два види занепокоєння:

1. Тривожність як склався характер. В цьому випадку грають роль особливості особистого темпераменту, копіювання моделі поведінки неврівноважених дорослих.
2. Тривожність ситуативна. Вона, як правило, викликана окремими подіями.

Дітей, які страждають тривожністю, поділяють на кілька типів:

1. Невротик. Підвищений ступінь тривожності у таких дітей призводить до соматичних порушень, а саме до тику, заїкання, неконтрольованого сечовипускання.
2. Розгальмовані діти. Даний тип дитячої тривожності виражається у вигляді підвищеної активності і надмірної емоційності.
3. Сором`язлива дитина, яка боїться майже всього.
4. Замкнуті діти. Цей тип характеризується непривітністю, відсутністю чуйності, підвищеною настороженістю малюка.

Як визначити, що дитина тривожний?

В цілому, такий стан не є діагнозом. Спеціаліст, найімовірніше, не призначить лікування до тих пір, поки ситуація не загостриться. Однак якщо не вживати ніяких заходів, наслідки можуть стати плачевними.

Якщо батьки помітили, що дитина тривожна, не може сконцентруватися, потребує захисту батьків, бажано звернутися до лікаря, за рекомендаціями.

Як же визначити, що мова йде не просто про ситуативної нервозності, боязні, а про серйозну проблему, що вимагає втручання?

Існує кілька виражених ознак тривожної дитини:

1. Істерична поведінка при розставанні з близькими людьми. Спочатку може здаватися, що малюк болісно реагує виключно на розставання з мамою, проте це не так. Тривожний дитина важко переносить відрив від будь-якого знайомого йому людини. Яскраво виражений приклад такої поведінки-відвідування дитячого садка на першому етапі.
2. Дитина постійно тримається за одного з батьків і різко реагує на спроби розлучити його. На перший погляд це нормально, оскільки так діти відчувають себе захищеними. Але є і зворотна сторона. Без тілесного контакту з близькою людиною у малюка з`являється відчуття тривожності.
3. Відмова йти до навчально-виховного закладу. Деякі батьки вважають, що це тому, що дітям просто не подобається вчитися, персонал чи режим у школі чи садочку. Але причиною може бути тривожність, яка, до слова, сильно гальмує процес навчання.
4. Порушення сну, які виражаються різними симптомами. Дитині сняться кошмари, він довго не може заснути. У запущених випадках у малюка спостерігається нетримання сечі. Найчастіше причини криються саме в психо-емоційному стані, яке вимагає негайного втручання.
5. Плач навіть по дрібницях. У таких випадках категорично забороняється називати дитину плаксою або іншими образливими словами. Справа тут в підвищеній тривожності, а погрозами і приниженнями проблему не усунути.
6. Психосоматичні причини. У деяких випадках такі симптоми є ознакою тривожності дитини. Це можуть бути болі в животі, нестача повітря, втрата свідомості і інше. Найбільш вираженими вони бувають при знаходженні поруч з об`єктом тривоги.

Ступінь тяжкості визначається за кількістю та інтенсивністю проявів. Якщо зрідка з`являється тільки один з перерахованих ознак, серйозних побоювань немає, і за підтримки сім`ї дитина самостійно впорається з тривогою. Якщо ж стурбованість проявляється декількома симптомами, вони інтенсивні і тривалі, необхідне втручання фахівця.

Чим небезпечний такий стан у дітей?

У тривожної дитини можуть розвинутися наступні проблеми:

1. Погіршення успішності. Варто відзначити, що деякі діти, навпаки, починають краще вчитися, боячись гніву або покарання батьків.
2. Соціальне відчуження. Воно виражається тим, що дитина йде в себе і перестає спілкуватися з однолітками і оточуючими людьми, за винятком батьків. Надалі він може так і не навчитися контактувати, не засвоїть основних соціальних навичок, стане ізгоєм.
3. Кожна нова людина в оточенні, розмова з малознайомою людиною викликає занепокоєння дитини.
4. Страх перед вчиненням помилки. Це серйозна проблема, яка з часом буде відбиватися не тільки на нерішучості дитини при здійсненні відповідального кроку, а навіть в дрібницях. Він, найімовірніше, звикне завжди і в усьому відступати, виросте нерішучим. Якщо для дівчат така риса характеру можна пробачити, то юнак зіткнеться з багатьма проблемами в житті.
5. Неадекватна поведінка. Тривожні діти, виростаючи, часто стають так званими фриками. Навіть переростаючи дитячі страхи, вони прагнуть будь-яким способом виділитися або, навпаки, відсторонитися від соціуму.

Як проявляється стан в дошкільному віці?

Постійна стурбованість може розвинутися у дитини на будь-якому етапі життєвий шлях. Тривожний діти дошкільного віку складають велику групу, яка потребує обов`язкового втручання фахівця на ранніх стадіях.

Так, у малюків у віці від одного року до трьох років часто відзначаються нічні кошмари. У два роки дитина різко реагує на несподівані звуки, відчуває страх самотності і болю, наприклад, бурхливо і тривало реагує на медичних працівників.

З трьох до п`яти років у малюків масово виділяють страх темряви, замкнутого простору або самотності. Однією з головних причин паніки у дітей у віці п`яти-семи років є страх смерті.

Характеристика тривожної дитини молодшого шкільного віку

Чи не зміцнілий і не налаштувався на інтенсивне навчання дитячий організм часто не витримує навантаження, малюк захворює. А бажання вчитися і зовсім пропадає, в той час як занепокоєння від думок про майбутнє навчання стрімко зростає.

Тривожність у дітей молодшого дошкільного віку спостерігається на другому місяці після початку навчання. Саме тому їм необхідний невеликий тижневий відпочинок. Розвиток почуття тривоги молодших школярів нерідко виникає через батьків або педагога. У сім`ях з доброзичливою і спокійною атмосферою діти менш неспокійні, на відміну від тих, де постійно виникають конфліктні ситуації.

На думку психологів, в дошкільному та молодшому шкільному віці тривожністю більше страждають хлопчики, дівчаткам це властиво після 12 років. При цьому перших більше турбує покарання і насильство, в той час як другі переживають з приводу взаємин з оточуючими.

ОРГАНІЗАЦІЯ ЖИТТЯ тривожних дітей

Для таких хлопців величезне значення має дотримання режиму. Вони не дуже люблять гігієнічні процедури, тому важливо, щоб купання у ванні приносило їм задоволення. Нехай це буде піна, іграшки, тобто те, що їм подобається. З оздоровчими процедурами і освоєнням плавання краще почекати. Тривожні діти не люблять переодягатися, тому одяг для них краще купувати зручну, яку легко знімати і надягати.

Хлопців з синдромом занепокоєння складно нагодувати, тому не потрібно готувати для них багатокомпонентні страви, нехай це буде щось просте і корисне.

Тривожному дитині складно взаємодіяти в колективі, тому для нього необхідно створювати умови, при яких він може перебувати серед дітей. Не потрібно змушувати малюка, його слід м`яко направляти.

Часом батькам дуже не просто знаходити спільну мову зі своїм чадом, але якщо чуйно реагувати на його почуття і прохання, встановити теплі стосунки, то з часом він почне змінюватися в кращу сторону.

Рекомендації батькам тривожних дітей

Фахівці радять брати до уваги наступні рекомендації:

1. Не пред`являйте завищених вимог до дитини.
2. Якомога частіше проявляйте свою любов до малюка.
3. Прилюдно хваліть дитину.
4. Не вимовляйте слів, що принижують гідність дітей.
5. Менше критикуйте.
6. Не змушуйте вибачатися, а попросіть пояснити причину проступку.
7. Проводьте більше часу разом.
8. Частіше обіймайте і тримайте дитину за руку.
9. Цікавтеся життям малюка, його думкою і почуттями.
10. Будьте одностайними та послідовними у вихованні дітей.
11. Пропонуйте допомогу дитині, але не вирішуйте всі проблеми за нього.
12. Поділіться своїми дитячими страхами та складними ситуаціями.

Підвищення самооцінки

Робота психолога з тривожною дитиною включає три складових:

1. Підвищення самооцінки чада.
2. Розвиток навичок управління своїм емоційним станом.
3. Вправи для зниження м`язового тонусу.

Цілком природно, що швидко підняти самооцінку дитини неможливо. Важливо щодня проводити відповідні заходи. Звертатися до малюка по імені, хвалити за найменші досягнення наодинці і в присутності інших дітей. При цьому схвалення має бути щирим, оскільки кожна дитина відчуває і болісно реагує на фальш. Слід обов`язково говорити, за що його заохочують.

Розглянемо інші елементи далі детальніше.

Навички управління собою

Вкрай рідко дитина ділиться своїми переживаннями і страхами, тому необхідно прищепити йому навички управління собою:

1. Разом складайте історії.
2. Обговорюйте хвилюючі малюка ситуації.
3. Не порівнюйте дитину зі сторонніми дітьми.
4. Не змушуйте брати участь у будь-яких змаганнях.
5. Цікавтеся причинами неспокійного поведінки дитини.
6. Встановіть довірче спілкування.

Зниження м`язового тонусу

Для неспокійних хлопців надзвичайно корисні релаксуючі вправи. У перелік рекомендацій батькам тривожних дітей входить проведення сеансів масажу, йоги, дихальної гімнастики.

Відмінний спосіб зняти підвищене занепокоєння у дитини-розфарбувати обличчя непотрібними помадами або спеціальними фарбами. Можна влаштувати свого роду маскарад або шоу з переодяганнями. Для цього спільно з дітьми роблять маски, костюми та інші аксесуари. Таке імпровізоване уявлення розслабить малюка і доставить масу задоволення.

Профілактика тривожності

Якщо батьки хочуть, щоб дитина виросла врівноваженим, в першу чергу необхідно створити в сім`ї сприятливу психологічну обстановку, що сприяє гармонійному особистісному розвитку. Якщо з малих років встановити довірчі відносини з малюком, то розвитку занепокоєння у нього можна уникнути.

Корекційна робота з тривожними дітьми, а також профілактичні заходи включають обговорення виникаючих проблем у чада, близьке спілкування, спільне проведення часу, прогулянки, пікніки та інше. Батьків і малюків зближує невимушена обстановка, спільна творчість, що дозволяє розслабитися.

Як правильно грати зі стурбованими дітьми?

Починаючи заняття з тривожною дитиною, необхідно дотримуватися наступних правил:

1. Нову гру вводять поступово, спочатку пояснивши її правила. Потім наочно показують, як в неї грають інші діти. Дитину приваблюють, тільки якщо він захоче ставати її учасником.
2. Рекомендується уникати змагальної складової конкурсів.
3. Вводячи нову гру, слід пам`ятати, що дитина не повинна відчувати небезпеки від зустрічі з невідомим. Бажано здійснювати навчання на вже знайомому матеріалі. Можна частково використовувати правила вже добре освоєної раніше гри.
4. Заняття з зав`язаними очима вводять тільки після ретельно проведеної підготовчої роботи і за згодою малюка.

Комплексна корекція поведінки, уважне ставлення близьких людей, привітна обстановка в сім`ї – все це дозволить домогтися позитивної динаміки і виростити дитину, впевненого в собі.