Вітамін е: побічні дії, інструкція із застосування, добова доза

Побічні дії вітаміну Е повинні бути добре відомі, щоб уникнути негативних наслідків від застосування цієї речовини. Відомо, що вітаміни надають позитивний ефект на організм людини тільки в тому випадку, коли доза їх споживання не перевищена. В іншому випадку це може привести до неприємних наслідків. У цій статті ми також розповімо про склад і формі випуску цього вітаміну, інструкції по його застосуванню, рекомендованої добовій дозі.

Форма випуску і склад

Всією цією інформацією необхідно володіти, щоб контролювати можливі побічні дії вітаміну Е. Прагнути, щоб ця речовина приносило тільки користь нашому організму.

Лікарська форма випуску вітаміну Е, як правило, буває трьох видів. По 100, 200 або 400 мг. Це червоні капсули овальної форми, які всередині заповнені світло-жовтим прозорим маслом. Основний активний компонент даного вітаміну-ацетат токоферолу.

В якості допоміжних речовин використовуються желатин, соняшникова олія, гліцерин, метилпарабен, червоний барвник, очищена вода.

Коли потрібно приймати?

Вітамін Е-засіб, що надає потужну антиоксидантну дію. Воно бере участь в біосинтезі білком, а також процесі розмноження клітин, тканинному диханні, інших важливих для нашої життєдіяльності процесах тканинного обміну. У тому числі вітамін Е допомагає попередити розпад еритроцитів, знижує ламкість капілярів і їх підвищену проникність.

Даний вітамін необхідний, щоб скелетні, гладкі м'язи, а також сполучні тканини нормально функціонували. При цьому він сприяє зміцненню стінок кровоносних судин. Вітамін Е бере безпосередню участь в обміні нуклеїнових кислот, простагландинів, в дихальному клітинному циклі, а також у створенні арахідонової кислоти.

Це ефективний природний антиоксидант, який в змозі гальмувати перекисне окислення жирів вільними радикалами. Більш того, він активує фагоцитоз, використовується, щоб підтримувати нормальну осмотичну стійкість еритроцитів.

У великих дозах ця речовина здатна запобігати агрегацію тромбоцитів, надавати позитивний вплив на репродуктивну функцію, а також сповільнювати розвиток і утворення в судинах атеросклерозу.

Варто пам'ятати, що при прийомі всередину наш організм в нормальних умовах здатний всмоктувати тільки від 20 до 40 відсотків ліки. Для цього потрібна нормальна робота екзокринної частини підшлункової залози і присутність достатньої кількості жовчі. Якщо дозу підвищувати, то ступінь всмоктуваності може почати знижуватися. Оптимальною концентрацією в крові вважається рівень від 10 до 15 мг на один літр.

З організму речовина виводиться переважно разом з калом. Не більше одного відсотка виділяється у вигляді метаболітів із сечею.

Призначення

Вітамін Е рекомендується приймати при нестачі його в організмі і в якості профілактики.

Також він є частиною комплексного гормонального лікування, Вітамін Е в капсулах для жінок використовується для боротьби з порушеннями менструального циклу, а також дегенеративних і проліферативних змін суглобів, зв'язкового апарату хребта, рекомендується при м'язової дистрофії, наприклад, при порушенні харчування м'язової тканини. Його виписують при хворобі Лу Геріга, тобто при бічному аміотрофічному склерозі.

Допомагає ця речовина впоратися з підвищеними фізичними навантаженнями, при незбалансованому і неповноцінному харчуванні, після різного роду захворювань інфекційного типу.

Механізм дії

Фармакодинаміка цього лікарського засобу полягає в тому, що активні токофероли починають ефективно захищати проміжні сполуки клітинного дихання від окислення функціональних груп. При цьому вони здатні окислюватися в семіхінонах, які знову відновлюються в організмі людини до токоферолів.

Якщо останні присутні в достатній кількості, то здатні захистити нестійкі метаболіти і медіатори клітинного дихання, запобігши їх окислення. Під час окислювально-відновних процесів на рівні клітинного метаболізму вони відіграють буферну роль у патологічних умовах.

Токофероли, то є вітамін Е, вважаються дуже корисними для людини. В організмі вони діють як речовина, що зв'язує вільні радикали кисню, а також антиоксидант. Зокрема, при цьому вітамін бере участь в біосинтезі, функціонуванні сполучної тканини, гальмує перекисне окислення ліпідів.

Протипоказання

Перш ніж приймати цю речовину, потрібно знати все про протипоказання і побічних Вітамін Е. Приймати його заборонено при підвищеній чутливості до окремих компонентів самого лікарського засобу.

Також його не виписують пацієнтам в дитячому віці і з гострим інфарктом міокарда. З підвищеною обережністю його слід приймати при розвитку тромбоемболії, після інфаркту міокарда, особливо після паралічів, інсультів, в літньому віці.

Факторами, які можуть надати негативний вплив, є важкі операції, ожиріння, рак, травми, варикозні вени нижніх кінцівок, серйозні захворювання легенів, застійна серцева недостатність, наявність постійного катетера в центральній вені, запальні захворювання товстої кишки, нефротичний синдром, прийом гормональних контрацептивів, вагітність, гостре інфекційне захворювання. У всіх цих випадках потрібна обов'язкова консультація фахівця, перш ніж починати прийом вітаміну Е на регулярній основі.

Спосіб застосування

Інструкція застосування вітаміну Е чітко визначає, в якій кількості його допустимо вживати. Звернемо вашу увагу на те, що дозування безпосередньо пов'язана з віком пацієнта і наявними у нього діагнозом.

Добова доза в мг вітаміну Е у дорослих становить від 200 до 400 мг. Якщо у вас капсули по 100 мг, рекомендується приймати по дві-чотири штуки на добу, якщо 200 мг - по одній-дві капсули на добу, якщо 400 мг-одну капсулу на добу.

При цьому варто відзначити, що в певних ситуаціях можливі винятки. Наприклад, скільки вітаміну Е можна в день при порушеннях менструального циклу? Гінекологи призначають по 300-400 мг вітаміну Е через день, починаючи з 17 дня від початку циклу як доповнення до відповідної гормональної терапії.

При прийомі препарату завжди слід враховувати, що він підсилює ефект протизапальних нестероїдних лікарських засобів, а також серцевих глікозидів, у пацієнтів з епілепсією здатний підвищувати ефективність протиепілептичних ліків при підвищеному вмісті продуктів перекисного окислення ліпідів в крові.

В інструкції по застосуванню вітаміну Е особливо зазначено, що при одночасному прийомі заліза слід враховувати, що воно збільшує добову потребу в цьому вітаміні.

Не рекомендується паралельний прийом інших вітамінних комплексів, в складі яких є ця речовина, щоб уникнути передозувань. При прийомі вітаміну Е в дозі більше 400 мг на добу спільно з антикоагулянтами значно підвищується ймовірність гіпотромбінемії, а також розвитку кровотеч. Варто також пам'ятати, що колестипол, мінеральні масла знижують всмоктуваність цього вітаміну.

Якщо у пацієнта вроджений бульозний епідермоліз, то ймовірний ріст білого волосся в областях, схильних до облисіння.

Передозування

У великих дозах Вітамін Е може призвести до нестачі вітаміну А. При занадто високих дозах протягом тривалого періоду у пацієнта виникають кровотечі через нестачу вітаміну до. Під високими дозами розуміється більше 800 мг на добу.

Також це може призвести до тромбоемболії у надто чутливих пацієнтів, підвищує ризик тромбофлебіту, призводить до порушення обміну речовин гормонів щитовидної залози.

Ознаки та лікування

Симптоми передозування вітаміну Е виділяють наступні:

• запаморочення;
• порушення зору;
• головний біль;
• діарея;
• нудота;
• непритомність;
• сильна стомлюваність.

При лікуванні передозування починають з повної відміни препарату. Якщо у пацієнта діагностовано гостре отруєння, то йому може бути показано промивання шлунка, призначення глюкокортикостероїдів, проведення точкової симптоматичної терапії.

Побічний ефект

Слід пам'ятати про побічні дії вітаміну Е під час його прийому. Найпоширеніше-всілякі порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. Це можуть бути діарея, біль в надшлуночкової області, нудота.

У деяких пацієнтів з певною схильністю може підвищитися активність креатинкінази, виникнути креатинурія, істотно зрости рівень холестерину в крові. Можливий розвиток тромбозу, тромбофлебіту, тромбоемболії легенів.

В якості побічної дії вітаміну Е існує невисока ймовірність появи свербіння і почервоніння шкіри. Це буде проявом алергічної реакції. Взагалі, алергія виявляється саме впливом вітаміну Е на шкіру. Крім перерахованих симптомів, може з'явитися кропив'янка, роздратування шкірних покривів, задишка, алергічний нежить.

У деяких пацієнтів бувають і важкі прояви алергічних реакцій. До них відносяться різке падіння артеріального тиску, що призводить до анафілактичного шоку. Ймовірно поява блювоти, сильного свербіння шкіри, розлади роботи життєво важливих органів, набряку гортані, поява утрудненого і галасливого дихання, синюшності і блідості шкіри, різкого звуження бронхів, гортані. В кінцевому рахунку, все це призводить до серйозних проблем при диханні, втрати свідомості.

Є ризик появи набряку Квінке, який характеризується стрімким набряком обличчя, очей, губ, гортані, язика. Все це супроводжується порушеннями при прохідності дихальних шляхів.

Умови зберігання

Зберігати препарати, що містять в своєму складі вітамін Е, рекомендується виключно у фабричній і оригінальній упаковці. При цьому чітко дотримуватися вимог температурного режиму - від 15 до 25 градусів.

Препарат довше збережеться, якщо буде перебувати в умовах зниженої вологості, не буде піддаватися прямому впливу сонячних променів.

Термін

Максимальний термін зберігання лікарського препарату в обов'язковому порядку вказується на упаковці. Як правило, він становить не більше трьох років. При наявності в будинку маленьких дітей важливо забезпечити їх безпеку, максимально обмеживши доступ до ліків.