Зміст
З відсутністю сну хоча б раз у житті стикався кожна людина. Безсоння кожен переносить по-своєму. Одні люди чим-небудь займаються, наприклад, читають або дивляться фільми, а інші перевертаються в ліжку, намагаючись заснути хоча б на короткий термін.
Як правило, тих, хто користується відсутністю сну для занять домашніми справами або ж перегляду фільмів, читання, малювання або чогось іншого, нічне неспання абсолютно не турбує. Ці люди просто не хочуть спати і знаходять для себе спосіб провести ніч інакше. Але ті, хто відчуває потребу в нічному відпочинку, але не можуть зімкнути очей і всю ніч перевертаються, без сну на ранок відчувають себе вкрай погано, страждають від головних болів і відсутності життєвого тонусу. Ці люди потребують допомоги, а надати її цілком може молитва при безсонні.
Причини відсутності сну
Для того щоб зрозуміти, як саме допомагає читання молитов, слід представляти в загальних рисах причини, через які люди позбавляються сну. Як правило, його втрата безпосередньо пов`язана з порушеннями в діяльності нервової системи організму.
Говорячи простими словами, сон пропадає через наявність:
- стресу як постійного, так і тимчасового;
- надмірних переживань або хвилювань;
- відчуття відповідальності за інших;
- страхів як цілком реальних, так і вигаданих;
- схильності аналізувати життєву ситуацію;
- зайвих розумових і нервових навантажень.
Цей перелік можна продовжити, однак і з даного списку ясно, що сон зникає через те, що нервова система перебуває в збудженому стані, який не змінюється розслабленістю.
Як допомагає молитва?
Допомагає молитва при безсонні за рахунок її заспокійливого, заспокійливого дії на розум і душу людини. Звертаючись з проханням про допомогу до святих і Всевишнього, люди концентруються на цьому, тобто звільняють власний розум від всіх суєтних думок і тривог, які і не дають їм заснути.

Без сумніву, сила моління не тільки в цьому. Щиро віруюча людина сподівається на вимовлене, він не допускає навіть тіні сумніву в тому, що йому чи не допоможе молитва від безсоння. У дорослої людини, як правило, на плечах лежить тягар відповідальності і турбот, який іноді виявляється надмірно важким. Молячись, люди поділяють цю ношу з Господом, довіряють йому свої турботи і сподівання. Відповідно, їх емоційний стан приходить в норму і проблеми з відходом до сну зникають.
Як і коли читати таку молитву?
Як і будь-які інші молитви, від безсоння православні прохання до Всевишнього і святих можуть вимовлятися як власними словами, так і з використанням готових текстів. Моління-повсякденна праця для християнина. Не варто очікувати того, що, прочитавши кілька слів один раз, людина тут же і назавжди позбудеться від проблем з відходом до сну.
Молитися слід щодня і ревно, щиро, повністю віддаючись цій дії. Звичайно ж, слід і беззастережно вірити в силу Господа Бога, не допускаючи і тіні сумнівів в тому, що він не допоможе впоратися з напастю і не поверне сон.

Читається ж молитва при безсонні після завершення всіх вечірніх справ, вмивання. Тобто безпосередньо перед тим, як належить лягти в ліжко. Що стосується тривалості моління, то кожна людина звертається до святих по-своєму. Один молиться довго і читає уривки зі Святого Письма, інший формулює прохання своїми словами і буває вельми лаконічний. Господу не важливо, скільки часу молився чоловік. Для того щоб прохання було почуте на Небесах, потрібні щирість, абсолютна віра, чистота помислів і сподівання на допомогу згори, а не тривалість читання.
Кому потрібно молитися?
Відчувають проблеми з відходом до сну люди традиційно звертаються за допомогою до наступних святих:
- Микола Чудотворець;
- преподобний Іринарх Ростовський;
- сім Отроків Ефеських;
- Олександр Свірський.

Звичайно ж, про допомогу молять і Самого Господа, звертаються і до Богородиці.
Як помолитися Миколі Чудотворцю?
Микола Угодник, як частіше називають в Росії цього святого, споконвіку був особливо шанований в слов`янських землях. До його образу люди йшли і йдуть досі з усіма своїми бідами, турботами, бідами, потребами як з великими, так і з малими. Звичайно ж, і при труднощах з відходом до сну теж здавна звертаються до цього святого.
Молитва від безсоння Миколі Чудотворцю може бути такою:
"Микола Угодник, батюшка, помічник наш на Небесах, покровитель і заступник, в кожному сподіванні земному обізнаний! Допомагаєш ти у всіх бідах, у великих і в малих, кожній справі богоугодному покров даєш і успіх. Не залиш, Микола Угодник, батюшка, мене, раба (ім`я власне), призри нужду мою і даруй спокій Нічний. Немає сну мені, рабу (ім`я власне), подушки ночами мну, думки бісівські Женю. Допоможи, Микола Угодник, батюшка! Очисти розум мій, зміцни дух мій, приборкати допоможи слабкість мою. Даруй здравіє душевне і тілесне, відпочинок міцний, збережи мене, раба (ім`я власне), і благослови! Амінь».

За старих часів люди, які страждали від відсутності сну, не тільки молилися про позбавлення від даної проблеми будинку вечорами, вони відвідували церкву і ставили свічку перед чином святого.
Молитва від безсоння Миколі Угоднику, що читається в церкві перед Його чином, може бути такою:
"Микола Чудотворець, Святий заступник наш! Почуй прохання мою, бо потребую я, раб (ім`я власне), в твоїй допомоги і участі. Покинув сон мене, ослабло тіло і душа измаялась. Допоможи, Микола Чудотворець, з напастю впоратися, відведи біду неждану. Поверни спокій в душу мою, наповни чистотою помисли і зміцни віру. Зціли і благослови мене, Святий Чудотворець-батюшка! Амінь».
Як помолитися Іринарху Ростовському?
Преподобний Іринарх жив у Ростовській землі в XVII столітті. Був цей чоловік затворником. Проводив він всі дні свої в молитві, а також присвячував час приборкання плоті. Подвиг його в Ім`я Господа був настільки великий, що виділив Бог Іринарха серед багатьох. Зрозуміло, після того, як Всевишній закликав затворника до себе, Церква земна його канонізувала в чині преподобного.

Молитва від безсоння Іринарху Ростовському може бути такою:
"Отче! Преподобний Іринарх, великий затворник Землі Ростовської, покровитель Святий у всіх потребах людських і лихах! Вразуми мене, раба (ім`я власне), підкажи. Як бути в біді нежданої. Терзає тіло і душу мої безсоння окаянна. Немає мені днем світла Божого, а вночі спокою. Маюсь я так мучуся. Допоможи, отче, не залиш в годину лихий. Даруй сили мені, рабу (ім`я власне), напасти здолати! Амінь».
Як помолитися отрокам Ефеським?
На Русі ці святі не особливо відомі, проте до них нерідко звертаються за допомогою на Балканах і в Середземномор`ї. Як правило, у них просять допомоги для дітей, які відчувають проблеми з цілісністю сну або ж мучать кошмарами.

Молитва від безсоння семи святим отрокам про маленьку дитину може бути такою: «страждальці Господні, вічні сплячі! Смилосердствуйтесь і побачите біду мою, маету душевну. Чи не спить дитя моє, і я з ним. Кричить, мучиться, душу мою розриває. Узріть і допоможіть, отроки! Даруйте сон міцний та солодкий, наповніть спокоєм душу мою. Амінь».
Як правило, матері моляться про дарування міцного сну своїм маленьким дітям в стінах храму, ставлячи свічку перед іконою.
Як помолитися Олександру Свірському?
Жив цей чоловік на стику XV і XVI століть. Своє життя він присвятив церковному служінню. Помер отець Олександр, будучи ігуменом Троїцького монастиря. Зараз ця обитель називається Свято-Троїцької Олександро-Свірської. Канонізований в чині преподобного отець Олександр був в середині XVI століття, тоді ж було складено і його Житіє одним з учнів.
Преподобний Олександр не залишає без уваги потреби тих, чиє серце наповнене щирою вірою в силу господа, а помисли позбавлені лукавства і чисті.

Молитва при безсонні, звернена до цього святого, може бути такою:
"Преподобний отче Олександр, багато милості молитвами людям створив! Призри мене, смиренного раба Божого (ім`я власне), утешь і не залиш без вспомощеванія в лютій прикрості. Не повинно бути людині без спокою нічного і, бісу подібно, по кутах маятися. Зціли мене від окаянної напасті, даруй тишу і спокій, отче! Благослови душу мою, наділи розум ясністю, а тіло добрим здоров`ям. Зміцни дух мій і відведи напасти бісівську. Амінь».