Кращий риб'ячий жир для дітей: огляд препаратів, рекомендації по вибору, відгуки про виробників

Ніхто не сумнівається в тому, наскільки корисний рідкий риб`ячий жир для дітей. Який краще вибрати джерело омега - 3 кислот для підростаючого покоління?

Для того щоб відповісти на це питання, проаналізуємо особливості мінерального і вітамінного складу даного продукту. Зупинимося докладніше і на тих рекомендаціях педіатрів, які дозволять вибрати найкращий риб`ячий жир для дітей.

Важливі моменти

Лікарі переконані в тому, що при відсутності індивідуальної непереносимості, риб`ячий жир обов`язково потрібно включати в раціон харчування дітей з 1 до 14 років. Добова доза омега - 3 кислот для хлопців до 14 років повинна становити 0,5-1%, а у підлітків досягати двох відсотків.

Крім йоду і фосфору, в даному продукті міститься вітамін D2-ергокальциферол. Саме він контролює фосфорно-кальцієвий обмін в організмі. Даний вітамін не синтезується під впливом сонячних променів, зате в достатній кількості входить до складу риб`ячого жиру. Саме тому педіатри різних країн рекомендують вживання харчової добавки з даними важливим компонентом дітям з трирічного віку.

Значення D2

Ергокальциферол істотно спрощує засвоєння організмом кальцію, що особливо важливо у віці до 14 років. Основною функцією вітаміну D2 є розвиток і здоров`я скелета, кісток дитини, ПОПЕРЕДЖЕННЯ рахіту. Вітамін D2 істотно прискорює процес загоєння у новонароджених джерельця на голові.

Продукт прискорює обмінні процеси в організмі, позитивно впливає на мозковий кровообіг, сприяє поліпшенню дрібної моторики. Вітамін підвищує імунітет дитини, покращує концентрацію і увагу, знижує ризик онкологічних захворювань.

При його дефіциті або передозуванні у дитини погіршується самопочуття, розвивається пітливість, деформуються кістки, розвивається рахіт. Дитина відстає від однолітків по фізичному і розумовому розвитку, у нього з`являються проблеми з нирками і серцем.

Передозування призводить до слабкості в м`язах, болю в суглобах, блювоті, приватним позивам в туалет. Залежно від індивідуальних особливостей організму можливі й інші проблеми.

Призначення

Що повинен собою представляти риб`ячий жир для дітей? Який краще вибрати джерело вітаміну D2? Ці питання хвилюють багатьох батьків.

Риб`ячий жир є основним джерелом поліненасичених жирних кислот омега-3. Ці органічні сполуки не синтезуються в нашому організмі, тому їх запаси повинні поповнюватися з продуктами харчування і вітамінними комплексами.

В даний час світові виробники різноманітних харчових добавок проводять дослідження, намагаючись підвищити якість даного продукту. В якості оптимальної форми випуску джерела поліненасичених жирів вони пропонують капсулу. Це не тільки зручно для прийому препарату, але і не супроводжується додатковими неприємними побічними відчуттями. До того ж, дитина, побачивши красиву рибку, не буде замислюватися про те, що всередині неї знаходиться несмачне ліки.

Галузь застосування

Кращі виробники риб`ячого жиру для дітей пропонують продукт не тільки в якості джерела вітаміну D2, але і як відмінну добавку в інші засоби:

• косметичні креми і маски, призначені для догляду за шкірою і волоссям;
• засоби для зниження ваги;
• корм для домашніх тварин;
• препарати для нарощування м`язової маси;
• засоби для лікування дрібних ран і суглобів

Незважаючи на таке багатогранне застосування, основне значення вітамін D2 має для розвитку дітей. При його нестачі у малюків з`являються серйозні фізичні проблеми, впоратися з якими потім можна буде тільки за допомогою тривалої терапії.

Основні виробники

Хто випускає найкращий риб`ячий жир для дітей? Рейтинг виробників знати необхідно для того, щоб виключити покупку неякісного товару, який не тільки не принесе користь організму, але і може завдати йому істотної шкоди. В даний час виділяють наступних виробників цього засобу:

• Американські фабрики: приділяють увагу якісному очищенню компонентів, так як вважають, що морська риба містить токсини, небезпечні для дітей.
• Російські компанії: виробляють препарати на основі печінки сімейства тріскових.
• Норвезькі фірми: пропонують споживачам якісні БАД, але за найдорожчою ціною.

На що звертати увагу

Який краще риб`ячий жир давати дитині? Для того щоб правильно вибрати БАД, важливо приділяти увагу написам, які присутні на упаковці продукту.

Як вибрати якісні вітаміни для росту і розвитку малюка? В першу чергу увагу слід звертати на сировину, яке використовував виробник. Якщо вказується "ветеринарний" або "харчової" риб`ячий жир, отже, він виготовлений з дешевої сировини. Це означає, що він має низьку якість.

Якими повинні бути кращі вітаміни? Риб`ячий жир для дітей, що відрізняється високою якістю – - це "медичний" препарат. Однак і тут дуже просто розгубитися.

Також виділяють риб`ячий і рибний жир. Не варто думати, що це просто різна формулювання, продукти теж розрізняються. Риб`ячий жир видобувається з печінки тріски і містить достатню кількість вітамінів А, Е і D.

Рибний жир-це очищений засіб, у складі якого від 15 до 30 % незамінних органічних кислот. Його добувають з тушок риб. Призначають його в тому випадку, коли необхідно заповнити недолік омега - 3 кислот в організмі людини.

Чим відрізняється від дешевого дорогий риб`ячий жир? Який краще вибрати препарат для діти? Крім вартості є відмінності у формі випуску. Найекономічнішим варіантом буде придбання вітамінного комплексу в пляшках.

Важливо вибирати БАД в бутлях темного кольору, так як на світлі корисні властивості компонентів втрачаються. Рідина в пляшці повинна доходити до шийки, щоб з атмосферним киснем не вступав у взаємодію риб`ячий жир. Для дітей який краще брати варіант: в капсулах, пластинках, розчині? Вибір залишається за батьками, так як форма не впливає на якість БАД.

У вигляді жувальних пластинок вибирають риб`ячий жир для малюків, але необхідно розуміти, що вартість такого препарату буде істотно вище. Дітям старшого віку підійде і рідина, а у батьків з`явиться можливість заощадити.

Часто на упаковці є напис, згідно з якою проводиться засіб методом молекулярної диференціації. Це означає, що виробником збільшено в БАД вміст найважливіших жирних кислот. Тобто такий продукт корисніше.

Кращий риб`ячий жир для дітей в капсулах випускається в такому дозуванні, щоб в день дитині потрібно було пити не більше 1-2 штучок. Це також важливо враховувати при покупці.

На що ще слід звертати увагу, вибираючи найкращий риб`ячий жир для дітей? Необхідно дивитися на країну-виробника придбаного препарату. Наприклад, якщо Бад виготовляють в країні з несприятливою екологічною обстановкою, бажано утриматися від покупки.

Кращий риб`ячий жир для дітей містить не тільки омега - 3 жирні кислоти, але і мінерали і вітаміни, тому сприяє загальному оздоровленню організму.

Критерій якості

Якісний продукт має термін зберігання Не більше двох років. Найважливішим фактором, який необхідно враховувати, це якість препарату. Як вибрати кращий риб`ячий жир для дітей? В даний час в світі виділяють наступні види, що означають якість:

• Категорія БАД, виготовлена з печінки тріски (найдешевший продукт);
• очищений риб`ячий жир (середня ціна і якість);
• ультра рафінований засіб (фармацевтичний препарат без домішок, що має найвищу вартість)

Капсула

Деякі педіатри вважають, що саме в капсулах пропонується кращий риб`ячий жир для дітей. Відгуки батьків говорять про те, що такий препарат малюки вживають набагато охочіше. Педіатри переконані в тому, що користь Бад принесе тільки при строгому дотриманні дозування, зазначеної виробником в інструкції.

Фахівці рекомендують віддавати перевагу капсулам, виготовленим з рибного желатину. Такий засіб можна давати малюкові разом з супом під час обіду. Курс краще починати з пізньої осені, завершувати тільки навесні.

Навіть самі незначні розлади у функціонуванні організму дитини повинні стати для батьків тривожним сигналом. Бажано припинити прийом БАД, звернутися за консультацією до педіатра.

Риб`ячий жир Moller

Судячи з відгуків, саме цей препарат очолює рейтинг. Норвезький риб`ячий жир "Меллер" вважають за краще купувати для своїх малюків багато батьків. У продукту прекрасна якість, так як для його виготовлення використовується риба з екологічно чистих водойм. Випускають продукт з печінки тріски океанічних видів. БАД даного виробника пропонується в дозуванні по 200 і 500 мл, тому засіб зручно для тривалого курсу прийому. Капсули у формі рибки мають приємний фруктовий смак. Російські педіатри рекомендують давати такий продукт дітям з одного року.

Виробник пропонує упаковку темного кольору, щоб не допускати впливу сонячних променів (корисні властивості омега - 3 кислот зберігаються в засобі протягом усього терміну його придатності). Приємний лимонний смак-відмінний бонус для малюків. Він повністю заглушає неприємний смак самого риб`ячого жиру. Дозволено вживання цього препарату навіть при прийомі іншої групи D-містять вітамінних комплексів.

Добова доза залежить від віку дитини. Малюкові з 3 років дозволено щоденне вживання 2 капсул (або 5 мл) БАД.

При включенні в раціон харчування жирної риби, дозування препарату знижується. Виробник рекомендує використовувати БАД протягом 2 років. Після відкриття вітамінного засобу необхідно використовувати його за 3-4 місяці, зберігаючи в прохолодному темному місці при температурі не вище десяти градусів.

"Оріфлейм"

Друге місце в рейтингу, судячи з відгуків, належить швейцарському препарату " Велнес Омега - 3 для дітей». При його виготовленні використовується п`ятиступінчаста система очищення. Даний продукт можна придбати тільки в спеціалізованих аптеках і пунктах продажів. Відгуки про препарат тільки найпозитивніші. Педіатри рекомендують цей вітамінний комплекс, так як в ньому міститься рекомендована добова доза жирних кислот.

Комплекс "Велнес Омега-3 для дітей" сприяє зміцненню нервової та імунної системи, позитивно впливає на гостроту зору, попереджає розвиток різних захворювань.

Рекомендована доза прийому-чайна ложка (5 мл) один раз на добу. У препараті 99 % риб`ячого жиру, а на 1% припадає Вітамін Е, лимонне масло. Жир, застосовуваний виробником, виділяють з риби, що мешкає в Тихому океані, тому препарат екологічно безпечний.

"РеалКапс"

Це продукція вітчизняного виробника. Компанія спеціалізується на виготовленні БАД і лікувальної косметики. Судячи з відгуків покупців, вітамінний комплекс "РеалКапс" дає непогані результати. Відмітна особливість його від зарубіжних аналогів є прийнятна вартість. Капсули "Кусалочка" розроблені спеціально для малюків. Їх можна не тільки розкушувати, а й жувати.

У своїх відгуках батьки відзначають, що діти немов цукерку приймають риб`ячий жир. У БАД використовується натуральний ароматизатор "Тутті-Фрутті", який заглушає неприємний рибний смак. Цей БАД дозволяє заповнювати дефіцит в організмі омега - 3 жирних кислот, вітамінів груп А, D, Е. Педіатри рекомендують його для зміцнення скелета і кісток, підвищення посидючості, концентрації уваги, для профілактики простудних захворювань.

При виробництві даного засобу застосовується риба з невеликим життєвим циклом, що мешкає у водах Атлантичного океану. У БАД немає барвників, домішок, консервантів. Виробник рекомендує даний засіб дітям з трирічного віку. Добова доза - 1 капсула 2-3 рази на день під час їжі. Термін зберігання препарату-2 роки. Після відкриття флакона з БАД термін застосування скорочується до 3-4 місяців. Зберігати вітамінний комплекс краще в темному і сухому місці.

Жир від компанії " Екко Плюс»

Цей біологічно активна добавка до їжі була розроблена спеціально для малюків з 1,5 років. Препарат дозволяє заповнювати в повному обсязі дефіцит поліненасичених жирних омега-3 кислот, вітамінів D і А. Тривалість курсу прийому БАД-30 днів.

Виробник стверджує, що прийом 1,5 чайних ложок під час прийому їжі даного комплексу дозволяє розвивати тканини мозку, коригувати зір, знижувати рис розвитку діабету і астми, підвищувати імунітет.

Судячи з відгуків, засіб дійсно працює. Перші поліпшення стану малюка відбуваються в перший місяць прийому цієї харчової добавки. Педіатри радять давати БАД з 3 років. Рекомендована доза добового прийому препарату-2 капсули.

Підбити підсумок

В даний час на фармацевтичному ринку пропонується величезний вибір БАД для насичення дитячого організму жирними омега-3 кислотами. Для того щоб зробити правильний вибір, необхідно дивитися не тільки на вартість товару, виробника, але і на інформацію про склад.