Скільки днів заразна грві: інкубаційний період, способи зараження і профілактика

Як відомо, всі вірусні захворювання передаються повітряно-крапельним шляхом. З цього випливає, що людина, носій інфекції, потенційно небезпечний для оточуючих. Однак у кожного захворювання є свій певний період, коли воно найбільш заразно. Скільки днів ГРВІ може передаватися від хворого іншим людям, можна дізнатися у фахівців.

Симптоми та ознаки

Гострі респіраторні вірусні інфекції являють собою цілу групу різних захворювань, що протікають в гострій формі із запальним процесом. Як правило, вони вражають дихальні шляхи і є на сьогоднішній день найпоширенішими хворобами як дітей, так і дорослих. Для них характерна надзвичайно висока швидкість поширення в період епідемії. Симптомами є головний біль, риніт, першіння в горлі, загальна слабкість і млявість. Крім того, нерідко вірусне захворювання супроводжується запамороченням і кашлем. Найчастіше людей цікавить питання: скільки днів людина заразна при ГРВІ?

Чому вони виникають

Гостре респіраторне захворювання найчастіше з`являється у людей з ослабленим імунітетом. Однак серед причин їх появи можуть бути і такі несприятливі фактори:

• Всілякі хронічні хвороби помітно підривають захисні функції організму. Таким чином людина стає сприйнятливою до вірусних інфекцій.
• Погане харчування з недостатньою кількістю білків, жирів, вітамінів і мікроелементів дуже часто стає причиною частих застуд.
• Стрес і тривала депресія підривають здоров`я. Крім того, негативно позначається переохолодження, які можуть знизити імунітет у будь-якої людини.
• Люди похилого віку і маленькі діти знаходяться в групі ризику.
• Погана екологія, в результаті якої організм змушений щодня боротися з токсинами і отрутами, також помітно знижує захисні функції.

Як відомо, від здорової мікрофлори шлунка залежить загальний стан організм. Саме вона є ключовим фактором здоров`я людини. Крім того, від стану мікрофлори нерідко залежить, скільки днів заразний хворий ГРВІ. Частий дисбактеріоз, викликаний прийомом антибіотиків або інших лікарських препаратів, а також алкоголь, порушують мікрофлору шлунка і тим самим роблять людину беззахисною.

Як поширюються віруси

Скільки днів заразна ГРВІ? Лікарі стверджують, що в перші два-три дні захворювання існує ризик для оточуючих. Причому іноді людина стає потенційно небезпечним ще до настання перших ознак хвороби. Цей короткий період людина часто проводить на роботі чи навчанні, а також відвідує інші місця скупчення людей. Саме тому під час епідемії грипу рекомендується уникати багатолюдних місць і проводити якомога більше часу вдома.

Вже після появи перших ознак хвороби (температури, риніту, головного болю і слабкості) настає пік. Цей період хворі найчастіше проводять вдома, де ризику захворіти піддаються члени його сім`ї. На жаль, не завжди можна точно визначити, скільки днів людина заразна при ГРВІ. У міру одужання може з`явитися кашель, а при затяжній хворобі-стоматит або герпес. Вони виникають через ослаблення імунітету і тому нерідко супроводжують застуду.

Як вчинити хворому

Вкрай небажано поєднувати лікування гострих респіраторних захворювань з відвідуванням навчання або роботи. Людина повинна провести не менше трьох днів вдома і по можливості здати необхідні аналізи і зробити рентген, щоб не пропустити запалення легенів. Іноді інфекція розвивається настільки стрімко, що стає небезпечно проводити ці дні на ногах.

Чим раніше людина почне лікування, тим менше ускладнень виникне в результаті інфікування. Для того щоб не інфікувати своїх близьких, людина повинна користуватися окремим посудом і рушником. Бажано помістити хворого в окрему кімнату на стільки днів, скільки ГРВІ заразна для оточуючих.

Інкубаційний період може тривати до чотирнадцяти днів в залежності від захисних властивостей організму. Захворювання весь цей період, як правило, себе не проявляє, проте оточуючі можуть постраждати від носія вірусу.

Профілактика захворювання

Під час епідемії слід враховувати деякі правила, які дозволять людині уникнути грипу та інших неприємних хвороб:

• Вдома і на роботі слід проводити прибирання з використанням засобів дезінфекції.
• Після відвідування вулиці обов`язково миють руки, а під час прогулянки без потреби не торкаються до рота або носа.
• Бажано носити марлеву пов`язку. Якщо професійна діяльність передбачає постійний контакт з великою кількістю людей, бажано надягати Засоби захисту хоча б на роботі.
• Весь можливими способами слід зміцнювати свій імунітет. Для цього перш за все потрібно приділяти достатню кількість часу сну і відпочинку.
• Бажано щодня вживати вітамінні напої, Страви, що містять рослинний білок, а також свіжі овочі і фрукти.
• Вкрай не рекомендується використовувати чужі засоби гігієни: рушники, мочалки і так далі.
• А також в період епідемії бажано придбати будь-який полівітамінний комплекс.
• Для зміцнення імунітету також необхідні піші прогулянки.

Чим небезпечний грип

Це, мабуть, найпоширеніше захворювання, що передається повітряно-крапельним шляхом. Симптоми цієї хвороби виникають практично відразу. Тобто людина ввечері поспілкувався з хворим на грип, а на наступний ранок у нього з`явилися аналогічні симптоми. Вкрай непередбачливо йти на роботу або навчання, маючи всі ознаки грипу. Хвороба, як правило, розвивається стрімко, і якщо вранці температура тіла була 37 градусів, то ввечері вона може піднятися до 39.

Боротьба з грипом

Існує ряд помилок з приводу цього захворювання:

• Зрощу збивати температуру. Замість того, щоб збивати температуру, ледь досягає 38 градусів, хворому рекомендується пити якомога більше рідини. Таким чином, поки імунітет самостійно бореться з вірусами, пацієнт за допомогою води виводить токсини з організму і тим самим полегшує свій стан.
• Не можна купатися. Навіть з невеликою температурою тіла рекомендується приймати душ і купатися. Справа в тому, що на поверхні шкіри також накопичуються токсини, які виходять разом з потім. Особливо це стосується особи хворого, яке слід вмивати протягом усього дня. Таким чином слід чинити протягом всіх днів, скільки хворий на ГРВІ заразний для оточуючих.
• Використання антибіотиків. Проти грипу не існує антибіотиків. Для цього захворювання існують спеціальні противірусні препарати. І тільки коли до вірусної інфекції приєднується бактеріальна, можна використовувати антибіотик.
• Застосування народних засобів. Не можна в перші дні лікуватися тільки народними засобами. Деякі з них здатні провокувати зростання вірусів, будучи для них живильним середовищем.

Скільки днів заразні ГРВІ та грип? Протягом тижня члени сім`ї повинні бути вкрай обережними при догляді за хворим родичем, так як небезпечний період триває п`ять-сім днів. Після того як симптоми грипу пройдуть, людина буде ще деякий час відчувати слабкість. У цей період відновлюється імунітет, і тому вкрай непередбачливо виходити на роботу в ослабленому стані. Іноді людина, до кінця не відновився після хвороби, через нетривалий час повторно заражається грипом.

Як передаються віруси

Як правило, виділяють основні шляхи передача вірусу незалежно від того, скільки днів заразна ГРВІ. Найчастіше це відбувається при використанні чашки, пляшки або будь-яких столових предметів хворого. Можна легко заразитися, просто поговоривши з хворою людиною. Якщо він при цьому чхає або кашляє, то ймовірність інфікування зростає в кілька разів. Нерідко один чхає в громадському транспорті інфікує до десяти здоровий людей, які просто стоять поруч з ним. Крім того, людина буває навіть після ГРВІ заразний. Скільки днів? Близько тижня. Саме тому лікарі не рекомендують без особливої потреби відвідувати громадські місця під час епідемії.

Скільки днів заразна дитина

При ГРВІ інкубаційний період триває від декількох годин до двох тижнів. Весь цей період малюк може заражати оточуючих як в дитячому саду, так і на вулиці. Буквально за два дні до появи основних симптомів дитина вже відчуває себе не дуже добре. Як правило, в ці дні настає самий пік, який триває протягом трьох-чотирьох діб.

Після того як з`являється нежить, чхання і кашель, батьки залишають малюка вдома і приступають до інтенсивного лікування. У цей період слід враховувати, скільки днів заразний грип та ГРВІ, щоб не захворіти самим. Процес одужання іноді затягується до десяти днів в залежності від стану імунітету.

Заразність після одужання

На жаль, вже після повного одужання людина деякий час залишається заразним. Залежно від характеру захворювання цей період може тривати до двадцяти днів. Деякі збудники залишаються в організмі протягом двох місяців. Слід враховувати, що до вірусних інфекцій відносяться реовіруси, парагрипи, риновіруси, паракоклюш і так далі. Кожен з них має свої особливості, пов`язані перш за все з періодом спокою і ступенем заразності.

Як уберегтися

Профілактика гострих респіраторних інфекцій включає в себе загартовування, вакцинацію, використання вітамінних комплексів і засобів домашньої (нетрадиційної) медицини. А також слід особливу увагу приділити режиму харчування і відпочинку. Тільки при таких умовах буде досить міцний імунітет, здатний протистояти захворюванням.

Щоденне меню повинно складатися з тваринного білка, який отримують переважно з м`яса птиці. Крім того, для посилення захисної функції організму потрібні поліненасичені кислоти, що знаходяться в жирній рибі, вівсяних пластівцях або лляній олії. Особливу увагу приділяють вітамінам і мікроелементам. Слід забезпечити регулярне надходження вітаміну C, а також групи В.

Рекомендується здійснювати піші прогулянки і провітрювати приміщення перед сном. Дуже добре допомагає загартовування. Для того щоб зміцнити здоров`я, досить обливати ноги прохолодною водою. Ця процедура не займає багато часу, зате ефект від її дії виходить винятковим. Обов`язково після ополіскування розтирають ноги сухим рушником.

Аптечні і народні засоби

В аптеці можна придбати препарат "Арбідол" , який приймають в кількості двісті міліграм на добу. Дітям до шести років не рекомендується вживати більше п`ятдесяти міліграм, а вже починаючи з шестирічного віку і до дванадцяти можна вживати сто міліграм "Арбідолу" в день. При догляді за хворим родичем слід враховувати, скільки днів після ГРВІ людина заразна.

Крім того, вкрай корисними будуть народні засоби з меду, часнику, цибулі і лікарські трави. Наприклад, в зимовий період рекомендується вживати чай з імбиром. Для цього заварює очищений корінь рослини або додають порошок імбиру в уже готовий чай. Відмінно зарекомендував себе відвар шипшини. Його вживають щодня в кількості, що не перевищує двісті міліграм на добу.

Слід пам`ятати про заразний період ГРВІ. Скільки днів буде хворіти людина, стільки доведеться членам його сім`ї вживати домашні засоби. Наприклад, непоганими противірусними властивостями володіє звичайний зелений чай з лимоном або малиновим варенням. Після прогулянки в людних місцях рекомендується промивати ніс соляним розчином, а перед сном випивати склянку теплого молока з декількома краплями настоянки прополісу. До лікувального складу також можна додати чайну ложку натурального меду.