Хвороба шопоголізм: причини виникнення, симптоми і лікування

Залежність від шопінгу може бути серйозною і руйнівною для фізичного і психічного здоров`я. Якщо людина відчуває сильну тягу до покупок, він може періодично відчувати себе так, нібито знаходиться на емоційних американських гірках, – він може бути охоплений ейфорією, яка різко змінюється депресією.

Залежність від покупок в основному зачіпає жінок, але світова статистика може бути злегка спотворена, так як чоловіки рідше зізнаються у тому, що вони шопоголіки. Однак, грунтуючись на офіційних даних, можна зробити висновок, що до 80-95 % людей, що мають пристрасть до покупок, складають жінки.

Стаття докладно розповість про те, що таке шопоголізм-хвороба або спосіб життя? А також буде описано, чому люди стають залежними від покупок і як з цим боротися.

Як розвивається хвороба шопоголізм?

Соціальні норми та гендерні ролі, ймовірно, відіграють певну роль у демографії проблем поведінкового здоров`я в цілому. Докази показують, що чоловіки тяжіють до азартних ігор і сексуальної залежності, в той час як жінки більш схильні до розвитку залежності від їжі і покупок.

У більшості випадків шопінг можна розглядати як досить позитивне заняття, адже в цілому це цікаво і корисно. Іноді покупки є певним винагородою. Наприклад, людина може поставити за мету кинути палити, а замість цього пообіцяти собі, що якщо протримається місяць без нікотину, дозволить собі придбати новий гаджет або щось з одягу. Однак будь-яка діяльність, яка стимулює центр винагород, несе певний ризик залежності.

Вважається, що на розвиток хвороби шопоголізму впливають кілька факторів. Найбільш поширеними з них є вік і стать, причому молоді жінки піддаються найбільшому ризику. Згідно з більшістю досліджень, типовим покупцем компульсивного розладу є молода дівчина з низьким рівнем освіти. Крім цього, дослідження говорять про те, що якщо у людини існує залежність від покупок, то він може бути схильний до зловживання наркотиками і алкоголем.

Вік також є фактором появи шопоголізму. Хвороба найчастіше проявляється в період від 20 до 30 років. Психологи стверджують, що таке явище обумовлено появою у людей можливості самостійно приймати рішення про те, на що їм витрачати свої гроші. Але іноді відбувається, що людина переходить межу розумного і стає залежним.

Деякі люди більш схильні до розвитку залежності від покупок, ніж інші. Дослідження показують, що існує серйозна зв`язок між депресією, тривожними розладами та компульсивними покупками. Якщо людина стурбована чимось або пригнічена, вона може використовувати покупки як спосіб впоратися з негативними емоціями.

Депресія є одним з найбільш поширених супутніх симптомів, який супроводжує компульсивний купівельний розлад. Проте важко сказати, що слід спочатку-розлад від хвороби або депресія.

Одна з теорій полягає в тому, що люди з депресією займаються шопінгом самостійно і роблять це для тимчасового полегшення своїх симптомів, викликаних тривогою. Інша теорія говорить, що залежність від покупок змінює схему винагороди мозку (так само, як і інші залежності), що може збільшити ймовірність розвитку депресії.

Якщо з загальними науковими даними про розвиток такої психологічної патології більш-менш розібралися, то варто докладніше розглянути причини виникнення хвороби шопоголізму. Це допоможе заглибитися в питання і зрозуміти, що, крім депресії, може викликати компульсивний купівельний розлад.

Причини хвороби шопоголізм

Умовно всі причини можна розділити на кілька груп, а саме:

• дитячі травми;
• депресія;
• знижена самооцінка і стрес.

Варто детальніше розглянути кожну з цих груп.

Дитячі травми

Коли психотерапевт спілкується зі своїм пацієнтом і намагається підібрати правильне лікування хвороби шопоголізму, він збирає ретельний анамнез. Як стверджують фахівці, більшість першопричин, що викликають компульсивний купівельний розлад, йдуть родом з дитинства.

Шопоголізм може розвиватися через те, що людина не отримував належної уваги і любові з боку батьків, його обмежували в речах, іграшках та ін. Купуючи величезну кількість найчастіше непотрібних речей, він намагається компенсувати те, чого йому було недостатньо в дитинстві, але, на жаль, така заміна стає основою стійкої залежності.

Депресія

Коли людина робить покупку, в організмі відбувається вироблення серотоніну, який часто називають " гормоном гарного настрою». Організм недоотримує цю речовину через депресивний стан, і людина, іноді сам того не розуміючи, намагається заповнити його недолік за допомогою такого приємного ритуалу здійснення покупки, що і призводить до компульсивного купівельного розладу.

Стрес і знижена самооцінка

Якщо людина стикається з труднощами на роботі, вдома, свариться з рідними або друзями або відчуває на собі знущання інших, він піддає свій організм стресу. Але під час здійснення покупок він відчуває свободу вибору і задоволення. Така компенсація емоцій має схожість з минулим пунктом про депресивні стани.

Симптом

Якщо у людини є залежність від покупок, він, ймовірно, відчуває велику провину і жаль з приводу своїх звичок, а стрес від почуття провини може привести до депресії і занепокоєння. Крім того, в сім`ї можуть виникнути серйозні конфлікти або напруженість через цю залежність, оскільки фінансові проблеми можуть загострити відносини з рідними. Такий стан постійної напруги може призвести до серйозних депресивних симптомів.

Як правило, симптомами шопоголіка є наступні:

• постійний сумний, порожній або тривожний настрій;
• почуття провини і марності;
• дратівливість;
• почуття безнадійності;
• утома;
• трудність прийняття рішень, концентрації уваги або запам`ятовування;
• втрата інтересу чи задоволення від праці та громадської діяльності;
• людина починає рухатися або говорити повільніше;
• виникають труднощі зі сном;
• відбуваються зміни в апетиті, вага може різко зменшуватися або збільшуватися;
• можуть з`являтися думки про смерть або самогубство.

Люди з компульсивним розладом покупки часто мають проблеми з контролем своїх імпульсів. Важливою характеристикою поведінкових залежностей є нездатність протистояти спонуканню або спокусі зробити щось шкідливий для себе.

Торгова залежність сильно відрізняється від любові до шопінгу. Люди із залежністю продовжують робити покупки, незважаючи на серйозні негативні наслідки. Багато нав`язливих покупців стикаються з такими наслідками, як серйозна заборгованість за кредитними картками, нездатність оплатити поточні рахунки, борги.

Стадій

Якщо людина вважає, що у нього може бути пристрасть до покупок, то він напевно може відчувати:

1. Передчуття. Людина відчуває бажання робити покупки і не може перестати думати про це.
2. Підготовка. Людина приймає рішення про те, коли і куди йти, що надіти і яким чином буде розплачуватися. При цьому він може витратити значний час на вивчення модних тенденцій або продажів.
3. Покупка. Людина відчуває сильне хвилювання під час здійснення покупок.
4. Витрата. Ритуал завершено покупкою. Людина може відчувати ейфорію або полегшення, що супроводжується почуттям розчарування або відрази до себе.

Схильність до шопінгу важко виявити в іншої людини, так як це багато в чому особистий досвід. Більшість нав`язливих покупців здійснюють покупки поодинці і тримають в секреті будь-які борги. Залежність від покупок має мало спільного з індивідуальним добробутом. Покупки можуть бути здійснені в самих різних місцях: Від дорогих бутиків до секонд-хендів і розпродажів. Покупці, схильні до залежності, найчастіше купують одяг, за ним слід взуття, прикраси, косметика та предмети домашнього вжитку.

Поведінка

Крім психологічних симптомів, у шопоголіків з`являються й інші зміни в їх поведінці, а саме:

• вони стають ласими на будь-які товари;
• з`являється пристрасть до модних журналів, брошур, інформаційних листівок магазинів та ін.;
• вони постійно говорять про покупки і про придбані товари;
• вони не можуть вийти з магазину з порожніми руками або не оглянувши всі відділи;
• перебування в торгових точках підвищує настрій;
• іноді вони не можуть згадати, що саме було куплено останнім і пр.

Зрозумівши, що являє собою ця залежність і в чому можуть полягати її причини, важливо розглянути, як лікувати хворобу шопоголізм, для того щоб впоратися з нею раз і назавжди.

Лікування

В даний час немає перевірених фармакологічних методів лікування компульсивного купівельного розладу. Якщо людина звернулася до фахівця, то він може прописати хворому тільки препарати з групи антидепресантів при лікуванні хвороби шопоголізму.

Причини виникнення і визначення рівня залежності є ключовими в процесі лікування, тому людина самостійно повинна усвідомлювати важливість цього моменту і не перешкоджати фахівцеві.

Рідні та близькі шопоголіка повинні розуміти, що позбавлення від залежності не може бути нав`язаним або примусовим. В іншому випадку ефективність буде дуже низькою.

Дослідження показують, що найкращим способом лікування залежності від покупок є когнітивно-поведінкова терапія — форма розмовної терапії в групових умовах. У людини з`являється можливість навчитися ставити під сумнів шаблони мислення і зрозуміти, як вони впливають на поведінку і емоції. Потім йому допомагають розробити стратегію для зміни моделей саморуйнування і навчитися справлятися зі стресовими ситуаціями без залежності.

Укладення

Торгова залежність характеризується інтенсивним занепокоєнням покупками та неконтрольованим прагненням придбати що-небудь, незважаючи на серйозні негативні наслідки.

Розглянувши такі питання, Як що являє собою хвороба шопоголізм, причини і лікування цієї патології, можна зробити висновок, що компульсивний купівельний розлад призводить до незворотних наслідків, які можуть зруйнувати життя людини. Дуже важливо вчасно усвідомити проблему і вжити заходів щодо її вирішення.

Звернутися за допомогою до друзів, рідних або професійного психолога-перший крок до повного лікування. Найголовніше-виявити причину розладу і викорінити її на благо власного життя і щастя оточуючих.