Поведінковий підхід: поняття, суть, особливості та представники

В якості самостійної науки Психологія почала розвиватися порівняно недавно. Але за короткий проміжок часу - трохи більше століття - вдалося досягти багато чого. Зокрема, був досліджений і успішно застосований в теорії і на практиці поведінковий підхід. Що це за явище таке і як воно проявляється в нашому житті? В яких сферах застосуємо поведінковий підхід і які його додаткові критерії? Будемо розбиратися.

Словникове тлумачення

Перш за все нам потрібно чітко сформулювати суть поведінкового підходу, його значення. Отже, даним терміном іменується область в психології, що вивчає поведінку людей як виду і тварин. Передбачається, що всі вчинки засновані на рефлексах, а також на різних реакціях на ті чи інші фактори, що надходять з навколишнього середовища. Важливим критерієм поведінки індивіда є його особиста історія, тобто життєвий досвід. У ньому чергується заохочення і покарання, мотивації і розчарування-вони визначають подальшу реакцію на конкретні події. Нерідко поведінковий підхід в психології іменується біхевіоризмом-термін походить від англійського слова Behavior - "поведінка". Варто відзначити, що біхевіористи - вчені, які займаються даною областю психології, - розуміють, що на поведінку індивіда впливати може і спадковий фактор. Але при цьому вони покладають велику "відповідальність" за ті чи інші вчинки саме на навколишнє середовище.

Засновник

Вивчаючи історію даної області психології, паралельно ми будемо знайомитися з її представниками. Поведінковий підхід почав зароджуватися в другій половині XIX століття, після того як стали широко відомими такі галузі науки, як глибинна психологія, і закон ефекту (останній пояснює, як змінюється поведінки за рахунок заохочення). "Батько" цього терміна і його сутності став американський вчений Джон Бродес Уотсон. Його методологічний біхевіоризм припускав, що варто звертатися увагу виключно на сигнали, що надходять у свідомість людини із зовнішнього середовища. При цьому його думки і почуття можна ігнорувати, оскільки вони не впливають на поведінку. Незабаром цю теорію почав оскаржувати Беррес Фредерік Скіннер, який усвідомив, що почуття і помисли контролюються тими ж областями мозку, що і зовнішні подразники, отже, вони також є поштовхами для тих чи інших реакцій. Його версія стала назватися радикальним біхевіоризмом і отримала більш широке поширення.

Цікаво знати, що Уотсона в його судженнях підтримував наш вчений Іван Петрович Павлов - ми всі знаємо про його собак і їх реакцію на "дзвіночок".

Багато версій

Первісна теорія поведінкового підходу до вивчення реакцій живих істот на ті чи інші фактори стала справжнім резонансом у світі психології. Дослідженням даної тематики займалися, як би це пішло не звучало, всі кому не лінь, і тому висувалися часом найбезглуздіші судження. Але серед них час від часу спливали і вельми стоять думки, які після перетворювалися в повноцінні види поведінкового підходу, ну або різновиди. По суті, кожен з них говорить правду - це як Порівняйте судження Уотсона та Скіннера. Тому кожен сучасний психолог сам вирішує, яка саме теорія йому ближче, і керується нею. Пропонуємо по черзі ознайомитися з кожною з них.

Методологічний біхевіоризм

Про нього ми вже коротко дізналися-це поведінковий підхід в первісному вигляді, який був запропонований Джоном Уотсоном. Суть його в тому, що спостереженням можуть бути схильні лише публічні дії індивіда (тобто його зовнішня поведінка), при цьому його думки і відчуття навмисно не враховуються. Також вчений активно вивчав поведінку людей і тварин, створюючи для них ті чи інші зовнішні чинники (подразники), які могли бути позитивними або негативними.

Радикальний біхевіоризм

Друга і куди більш значуща теорія поведінкового підходу, запропонована також американцем на прізвище Скіннер. Швидше за все, виграшною вона стала саме завдяки своїй багатогранності і такому собі "психологічному космополітизму". Іншими словами, Скіннер вважав, що до уваги варто брати не тільки подразники з навколишнє середовище, який "зачіпати" особистість, але і його почуття, думки, які долають в конкретний момент часу. Не менш важливим є досвід - як негативний, так і позитивний. У розрахунок був прийнятий і спадковий фактор, адже на генетичному рівні представники тих чи інших видів живих організмів (в тому числі і люди - тут розрізняти доводилося за расами і культурами) також мають конкретні переконання, що впливають на поведінку. Такий поведінковий підхід став універсальним і, напевно, до сих пір найпоширенішим і вірним в психології.

Психологічний біхевіоризм

Вперше під впливом вченого на ім`я Артур В. Стаатс поведінковий підхід стає не просто теорією, підкріпленої малою кількістю дослідів, причому переважно поставлених на тварин, а наполовину практичною областю знань. У плані теорії Стаатс розробив таку собі систему тайм-аутів, тобто відпочинку від тих чи інших факторів / думок,які могли б впливати на поведінку людини, а також систему жетонів-винагород. Експерименти вже проводилися на людях, переважно на дітях з психічними розладами. Даний досвід дозволив досягти нових висот в галузі освіти, культурного і соціального розвитку, а також профілактики багатьох нервових відхилень.

Від вивчення до застосування

Після того як Стаатс продемонстрував світу свої досліди, основи поведінкового підходу відразу ж стали базою для коригування поведінки різних груп індивідів. По суті, теорію перетворили на практику - і не більше. В ході подібних маніпуляція з`явилася нова область практичних знань-прикладний аналіз поведінки. В її основі лежать принципи радикального біхевіоризму, за допомогою яких коригуються реакції на ті чи інші подразники у конкретної людини або ж у групи людей. Це так звані техніки поведінкового підходу, яких незліченна безліч. Давайте перерахуємо деякі з них. Отже, застосовуючи радикальний біхевіоризм, можна контролювати і змінювати:

• Розлади аутистичного спектру.
• Збереження природних ресурсів.
• Фізичну культуру і здоровий спосіб життя.
• Вивчення мов.
• Медицина.
• Виховання дітей.
• Боротьбу з наркотиками.
• Ставлення до тварин.
• Лідерство та управлінську сферу.

Одним словом, техніку радикального біхевіоризму можна застосовувати абсолютно скрізь, причому вплив можна надавати як на конкретну особистість, так і на групу людей.

Методологія

Також даний розділ носить назву поведінкової терапії і дуже часто застосовується в практичній психології для корекції тих чи інших реакцій і звичок людини. В основі терапії лежить обумовлення і навчання. Дотримуючись певних методів поведінкового підходу, можна повністю змінити карту власних дій і вчинків, стати іншою особистістю. За рахунок цих технік позбавляються від шкідливих звичок, набувають нових навичок і схильності, починають по-новому дивитися на світ і інакше взаємодіяти з ним. Вперше методологія успішно була застосована на практиці учнями Уотсона в кінці 19 століття. Вони відучували дітей боятися тварин. В даному процесі були задіяні наступні прийоми, які залишаються актуальними до цього дня.

Навчання і засвоєння

Непорушна основа основ, яка дозволяє максимально змінити поведінку або позбутися шкідливої звички. В основі методу лежить зразок-в його ролі може виступати кумир, фігурка або символ, фільм, розповідь, дія або розіграний спектакль. Тип наочного прикладу вибирається в залежності від того, з ким саме працює психолог. Припустимо, дитина почала курити, але при цьому захоплюється творчістю конкретних музикантів, а вони, в свою чергу, підтримують здоровий спосіб життя. Психолог нагадує підлітку, що навіть його кумири цього не роблять, і той, наслідуючи зразок, відучується від поганої звички. Аналогічно можна і привчити до чого-небудь людини, наприклад, більше вчитися або вивчати іноземна мова.

Важливо відзначити, що в даній роботі обов`язково варто застосовувати систему винагород. У стандартному варіанті для дітей це цукерки, для дорослих-стоять речі або ж гроші.

Відучування

Куди більш жорсткий метод в поведінкової терапії, який грунтується на явному уникнення того чи іншого фактора, від якого слід позбутися. Користуючись тією ж системою винагород за позитивні вчинки і системою покарань і штрафів за негативні, людина поступово починає відвикати робити те, що йому не слід робити. Найцікавіше, що методика відучування може бути дієвою не тільки на ментальному або психологічному рівні, а й на фізичному. Наочний приклад з першої області-алкоголізм. Коли людина починає вживати спиртні напої, процес повинен супроводжувати вкрай неприємний запах, що викликає блювоту. Поступово алкоголь почне асоціюватися саме з такими негативними відчуттями. Приклад з фізіології-енурез. На хворого кріпиться спеціальний апарат, який реагує на появу сечі. В цей же момент хворий пробуджується і розуміє, що він мочиться.

Усунення

Вельми ефективний метод, який став широко відомим під назвою систематична десенсибілізація. Його суть в тому, що страх або фобія пригнічуються станом релаксу. Припустимо, людина сильно боїться висоти і, перебуваючи на даху хмарочоса, починає відчувати не тільки усвідомлену тривогу. Його організм починає реагувати на страх: стискаються м`язи, частішає пульс, піднімається тиск. Так організм і свідомість об`єднуються в стані жаху, і людина виявляється повністю паралізованим перед своєю фобією. Якщо розірвати цей зв`язок, страх вичерпається, а зробити це можна, або навчивши свою свідомість не помічати висоту (що майже нереально ,адже це воно вирішило боятися даного явища), або розслабитися тілесно. Другий варіант більш простий у виконанні. Тому людину навмисно поміщають в те середовище, де він відчуває найбільшу тривогу, і при цьому за допомогою медикаментів або певних психологічних маніпуляцій розслаблюють його м`язовий корсет і знижують кардіологічні показники. Поступово страх повністю проходить.

Стаємо іншою людиною

Прочитавши все вищевикладене, можна зробити висновок, що свою поведінку, свій характер і звички можна докорінно змінити. Будь-яка людина може позбутися згубного впливу тютюну і алкоголю, від своїх страхів, від хвороб та інших речей, які можуть турбувати і доставляти дискомфорт. Методика універсальна, і застосовувати можуть як люди з тими чи іншими проблемами, так і просто бажаючі щось змінити в своєму житті і стати краще. Найбільш цікавий сегмент-застосування поведінкового підходу в управлінні суспільством, організацією, фінансами та ін. Іншими словами, це розвиток лідерських якостей, посилення себе як особистість.

Роботи Макгрегора

Першим з учених, хто зумів впровадити біхевіоризм в область менеджменту, був Дуглас Макгрегор. За його тлумаченням, поведінковий підхід до лідерства - це не що інше, як уважно вивчення звичок і дій конкретного "начальник" і наслідування їм. Існують якісь специфічні риси в поведінці кожного Лідера, які об`єднують дану категорію людей:

• Високий інтелект.
• Упевненість у собі.
• Певний соціально-економічний статус.
• Відповідальність.
• Комунікабельність.
• Об`єктивність.

У всьому іншому якості лідера визначаються тією організацією або групою людей, якій він "володіти". Не менш важливим фактором є середовище проживання - наприклад, лідер сільськогосподарської громади буде знати багато про землеробство, але при цьому не зможе пригадати жодного з президентів Америки, а лідер фінансової організації відмінно буде орієнтуватися в економічній сфері, в соціологічній, в банківській і навіть в юридичній, але при цьому навряд чи зможе грамотно виростити кавун або картоплю. Тобто на кожен горщик-свій вершок.

Види ватажків

У поведінковому підході до лідерства Макгрегор виділив дві теорії-Х і Y. Вони немов два типи ватажка, при цьому кожна з теорій може бути застосована у всіх сферах діяльності: і в сільськогосподарській, і в економічній.

• Теорія Х-авторитаризм і деспотія. Мається на увазі, що люди спочатку не хочуть працювати і всіляко ухиляються. Вони не потребують актів честолюбства, а жадають захищеності. Щоб такий народ трудився, необхідний жорсткий контроль, система покарань і погроз.
• Теорія Y-демократія та інтеграція. Праця-основа життєдіяльності кожної людини, в ньому він самореалізується. При сприятливих умовах кожен із співробітників зможе на себе прийняти частину відповідальності і самостійно прагнути до успіху. Залучення людей до простих і зрозумілих правил і загальних цілей дає можливість кожному з них контролювати себе. В результаті лідер лише об`єднує всі напрацювання співробітників і виправляє помарки. Колектив працює цілісно, і результат перевершує всі очікування.

Яка теорія правдивіша?

На це питання взагалі немає і не може бути правильної відповіді. Обидві теорії однаково вірні, і правильність тієї чи іншої залежить від менталітету людей, їх здібностей і навичок, від досвіду і від роду діяльності. Насправді досі є такі організації, в яких практикується авторитарна система лідерства. Багато співробітників дійсно елементарно не привчені до порядку і самоконтролю, вони всіляко відмовляються працювати, тому за подібні промахи їх потрібно штрафувати і піддавати стягненням. Як правило, так поводяться люди з низьким рівнем інтелекту, і зустрічається таке явище здебільшого в малорозвинених країнах. Більш прогресивне суспільство найчастіше працює за схемою Y - тобто начальник є частиною колективу, сполучною ланкою, а не цербером. Кожен із співробітників прекрасно розуміє, що успіх компанії в будь-якому випадку відіб`ється на його успіху, тому не лінується, а працює і докладає до цього всі сили, задіє творчість і практичні навички.