Зміст
Домашній майонез зі сметани і гірчиці-відмінна заправка для будь-яких страв. Він підходить до овочевих салатів, м`яса, супів. Має ніжний смак, легку консистенцію. Завдяки натуральному складу, дозволений людям, які стежать за своїм здоров`ям.
Класичний рецепт без яєць
Домашній майонез зі сметани і гірчиці був придуманий в Іспанії. Він є найпопулярнішим соусом у всьому світі. Соус має калорійність не більше 250 ккал на 100 грам готового продукту. У невеликих кількостях домашній майонез не зашкодить фігурі.

Інгредієнт:
- 250 г сметани;
- 10 г гірчиці без добавок;
- 15 мл лимонного соку;
- 5 г цукру;
- 5 г солі;
- 50 мл рослинного масла;
- чорний перець за смаком.
Калорійність на 100 грам | Білки | Жир | Вуглевод |
226 ккал | 2,2 г | 22,3 г | 3,8 г |
Як приготувати майонез зі сметани і гірчиці без яєць:
- Лимонний сік змішати зі сметаною. Залишити на кілька хвилин.
- Додати залишилися компоненти.
- Збовтати віночком до однорідної консистенції. Можна використовувати блендер.
- Маса виходить густий, світлого відтінку.
Калорійність залежить від кількості рослинного масла. Смак у соусу виходить легкий з кислинкою.
Рецепт з медом
Домашній майонез зі сметани і гірчиці можна зробити ніжним, трохи солодким. Мед додасть особливий смаковий відтінок соусу. Завдяки відсутності в рецепті рослинного масла, майонез виходить менш калорійним.

Інгредієнт:
- сметана 10 % - 200 г;
- легкий йогурт без добавок-200 г;
- мед - 20 г;
- гірчиця - 20 г.
Калорійність на 100 грам | Білки | Жир | Вуглевод |
102 ккал | 3,6 г | 5,75 г | 8,8 г |
Приготування майонезу зі сметани і гірчиці:
- Змішати йогурт зі сметаною.
- Влити мед, попередньо його розтопивши.
- Додати гірчицю.
- Ретельно перемішати до однорідної консистенції.
Соус прибирають в холодильник на кілька годин, щоб він загус. Майонез зі сметани і гірчиці з медом підходить для м`ясних страв і легких овочевих салатів.
Рецепт з яйцем
Додавати відварені яєчні жовтки при приготуванні майонезу почали у Франції. Популярний домашній соус не містить шкідливих добавок, виходить смачним і ніжним.

Інгредієнт:
- 3 варені яєчні жовтки;
- сметана 15 % - 300 г;
- гірчиця - 15 мл;
- цукор-5 г;
- щіпка солі.
Калорійність на 100 грам | Білки | Жир | Вуглевод |
191 ккал | 4,8 г | 17,2 г | 4,7 г |
Порядок приготування майонезу домашнього зі сметаною і гірчицею:
Щоб майонез зі сметани і гірчиці став жовтого кольору, додають трохи куркуми. Зберігають соус в скляній тарі в холодильнику.
З зеленню
Щоб зробити майонез домашній зі сметаною і гірчицею більш річним, в нього додають свіжу зелень. Соус підійде до овочевих салатів, шашлику.

Інгредієнт:
- 250 г сметани;
- 10 г гірчиці без добавок;
- по 5 г солі і цукру;
- 30 мл рослинного масла;
- зелень-100 г;
- чорний перець за смаком.
Калорійність на 100 грам | Білки | Жир | Вуглевод |
157 ккал | 2,6 г | 14 г | 4,9 г |
Покрокове приготування майонезу зі сметани і гірчиці:
- Зелень вимити і висушити. Дрібно нашаткувати.
- Сметану змішати з гірчицею.
- Додати зелень.
- Тонкою цівкою влити рослинне масло.
- Всипати сіль, цукор і чорний перчик.
- Збити до однорідного відтінку.
Домашній майонез зберігають в холодильнику не більше 2 діб. Це пов`язано з тим, що в його складі немає консервантів і добавок.
Часниковий соус
Часник надає майонезу пікантний смак. Соус підійде до м`яса і риби.
Інгредієнт:
- сметана 10 % - 200 мл;
- гірчиця без добавок - 1 ч. л.;
- сіль, цукор за смаком;
- 30 мл рослинного масла;
- 3 зубчики часнику.
Калорійність на 100 грам | Білки | Жир | Вуглевод |
212 ккал | 2,8 г | 20 г | 4,3 г |
Приготування соусу:
- Сметану перемішати з гірчицею.
- Тонкою цівкою влити масло. Ретельно перемішати.
- Додати сіль і цукор.
- Часник подрібнити. Додати в соус.
- Вимішати до однорідної консистенції.
У літню пору майонез з часником підійде до шашлику. Він додасть м`ясу гостроту і пікантність.
Корисна порада
Рекомендації фахівців допоможуть приготувати смачний домашній майонез. Соус не вимагає навичок в кулінарії.
Корисна порада:
- Якщо соус має ненасичений смак, збільшують кількість гірчиці.
- Якщо майонез вийшов рідким, необхідно додати рослинного масла і збити міксером.
- Соус можна доповнити різними компонентами. Наприклад, оливками, часником, зеленню.
- Майонезу після приготування дають час настоятися і загуснути.
- Домашні соуси мають короткий термін зберігання-не більше 48 годин.
Майонез зі сметани і гірчиці залишається найпопулярнішою заправкою для салат. Соус поєднується з м`ясом і рибою. Його використовують для приготування святкових страв і бутербродів.