Відвар звіробою: користь і шкода, рецепт приготування, як приймати

Цілющі властивості лікарської рослини, такого як звіробій, були виявлені людьми ще в давнину. Ця трава використовувалася раніше для захисту від злого духа, терапії незначних недуг і серйозних хвороб. Сучасна наука вивчила корисні властивості рослини і істотно розширила спектр його застосування. Користь трави пояснюється хімічним складом.

Найчастіше для терапії використовується відвар звіробою, настій, а також інші засоби на його основі. Перш ніж приступити до розгляду корисних властивостей цієї рослини, слід розібратися в його хімічному складі.

Загальний опис

Вже більше 2000 років звіробій використовується для лікування різних недуг. Відвар звіробою застосовується не тільки як заспокійливе, але і як засіб від розладів травлення, метаболічних захворювань, болю в спині, проблем зі шкірою і в боротьбі з менструальними збоями.

Як росте?

Звіробій-кущик, який галузиться у верхній частині і має невеликі овальні листя уздовж стебла, які покриті прозорими олійними прожилками. Пелюстки містять в складі червоний пігмент, який забарвлює шкіру, якщо розчавити квітка.

Звіробій в основному росте на території Європи, Північної Азії та Північної Африки. Він віддає перевагу сонячним і сухим місцям, вапняним ґрунтам, часто зустрічається на узбіччях, узбережжі та лісових узліссях. Оскільки звіробій досить популярний як лікарська рослина, у багатьох місцях планети його також культивують у сільському господарстві.

Квітки цієї трави прекрасні. Вони відкриваються при сонячному світлі. Мають золотисто-жовтий колір, 5 чашолистків, які можуть вирости до 5 мм. Пелюстки зубчасті тільки з однієї сторони, можуть бути довжиною до 13 мм і мають невеликі чорні точки по краю. Асиметричне розташування пелюсток робить відкриту квітку схожою на млинове колесо.

Якщо розтерти квіти, вони залишають червону пилок на пальцях, що пояснюється містяться гіперицином.

Мало кому відомо, що це лікарська рослина ще й плодоносить. Плоди розвиваються з квітів і виглядають як маленькі круглі ягоди. Зовні вони чимось нагадують шипшина.

Хімічний склад лікарської рослини

Перш ніж приступити до вивчення відвару звіробою, слід розібрати його хімічний склад.

Звіробій добре вивчений, тому широко застосовується для боротьби з різними недугами. Активні компоненти можна знайти у всіх частинах рослини, проте в терапії не використовується корінь.

Задля виробництва лікарських препаратів потрібен звіробій відмінної якості, який в середньому містить 0,1-0,15% гіперицину. Цей активний компонент зустрічається виключно в квітках рослини. Крім того, 2-4% складу містить біофлавони і флавоноїди, які також необхідні для ефективності терапії того чи іншого захворювання. Гіперфорин і адгіперфорин містяться до 2% в квітках і до 4% в плодах. Вони мають антибактеріальний ефект.

Ще один компонент-spathulenol. Він до 7,2% міститься в ефірних оліях лікарської рослини.

Користь і шкода компонентів

Чим корисний відвар звіробою? Рослина містить безліч речовин, які надають траві цілющі властивості.

• Вітамін Е (токоферол). Служить для захисту всього організму від утворення вільних радикалів.
• Вітамін А (каротин). Він благотворно впливає на зір, відповідає за активну регенерацію клітин, захищає організм від проникнення в нього бактерій, вірусів.
• Вітамін РР необхідний людині для підтримки нормального функціонування серця і Центральної нервової системи.
• Вітамін з в складі звіробою відповідає за зміцнення імунітету, міцність хрящів, сухожиль, зв`язок, служить бар`єром для перетворення нормальних клітин в ракові.
• Дубильні речовини очищають рани від інфекцій, мікробів, сприяють їх раннього загоєнню і знімають запалення.
• Рутин і гіперозид зміцнюють стінки судин.
• Гіперфорин і гіперицин можуть зняти стрес і надають антидепресивну дію.
• Фітонциди-натуральні "антибіотики", які мають антимікробні властивості.

Таке поєднання компонентів в складі дозволяє використовувати звіробій як лікарський засіб при різних захворюваннях.

Корисні властивості трави

У природі є кілька сортів звіробою, проте в лікувальних цілях застосовується один вид. Рослина володіє наступними корисними властивостями:

• в`яжучий;
• протизапальний;
• здатне зупинити кровотечу;
• загоєння ран;
• діуретик;
• антисептики;
• антидепресивний;
• антигельмінтний;
• антибактеріальний;
• протизапальний;
• знеболюючий.

В яких випадках використовувати?

Продовжуємо розглядати користь і шкоду відвару звіробою, а також інших засобів на його основі. Рослина підходить для лікування наступних недуг:

1. Простудних і вірусних захворювань, включаючи грип, ГРВІ, тонзиліт, бронхіт, гайморит, отит. Корисні в цьому випадку такі речовини, як сапоніни, ефірні масла, вітаміни.
2. Відвар звіробою п`ють від запалення жіночих статевих органів.
3. Лікування і профілактика захворювань серцево-судинної системи.
4. Усунення запальних процесів в печінці, лікування вірусних гепатитів, захворювань жовчного міхура, таких як холецистит або дискінезія.
5. Лікування запалення ясен, стоматиту.
6. Лікування та профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту, у тому числі виразки, гастриту, коліту, печії, метеоризму, зниження показника шлункової кислоти.
7. Бореться з розладами нервової системи, усуває депресію, неврози, хронічну втому, стреси і психози.
8. Звіробій може виступати в якості компонента антидепресантів.
9. Виліковує рани, опіки, порізи, вугри, удари, рани, гнійники та інші пошкодження шкіри завдяки регенеруючій, протизапальній дії.
10. Звіробій застосовується в комплексі з іншими засобами для терапії туберкульозу. Речовини в складі провокують відходження мокроти, знімають запалення і підвищують імунітет.
11. Звіробій робить позитивний вплив на чоловічий організм, покращує сперматогенез і усуває запалення простати.
12. Застосовується для лікування анемії через наявного заліза в складі.
13. Очищення кишечника від паразитів.
14. Лікування хвороб сечового міхура: різних запалення, енурезу, циститу, пієлонефриту, гломерулонефриту.
15. Усунення патологій нервової, кровоносної, травної, урогенітальної систем.

Способи застосування

Що ще можна сказати про користь і шкоду відвару звіробою? Ця рослина з вираженими лікувальними властивостями може надати як позитивне, так і негативну дію на організм. Тому його слід дуже обережно використовувати в домашньому лікуванні, застосовуючи тільки перевірені рецепти для приготування складів. Рослина можна використовувати свіжим як зовнішній засіб, в складі відварів, мазей , настоянок та інших препаратів-всередину. Розглянемо деякі з них.

Настій

Він застосовується для лікування хвороб шлунка, включаючи гастрит, коліт, холелітіаз, для усунення головних болів, нормалізації функціонування серцево-судинної системи і артеріального тиску. Для приготування лікувального засобу потрібно 200 мл окропу і 30 г подрібненого свіжого рослини. Сировина заливається, настоюється протягом пари годин. Приймати його треба три рази на день до їди по 15 мл. Підходить настій для полоскання порожнини рота з метою профілактики запалення ясен і стоматиту.

Відвар

У чому полягає користь відвару звіробою? Він застосовується при тих же захворюваннях, що і настій трави. Цей лікарський напій під час приготування повинен постояти протягом 30 хвилин на водяній бані. Користь відвару звіробою неоціненна. Він використовується для миття, полоскання волосся, втирання в шкіру. Ви можете використовувати готовий відвар від кишкових захворювань або діареї. Застосування відвару звіробою в таких випадках рекомендується поєднувати з прийомом інших лікарських засобів.

Настоянка

Вона відрізняється наявністю в складі препарату горілки або спирту. Лікувальний засіб готують у співвідношенні 1: 10. Під час прийому препарат необхідно змішувати з водою в пропорції 1 чайна ложка на 50 мл води. Підходить настоянка для полоскань, інгаляцій, компресів.

Мазь

Вона підходить для лікування уражень шкіри. Мазь готують шляхом змішування вазеліну, тваринного жиру або дитячого крему з сухою травою, подрібненої до стану порошку.

Чай

Вище ми розглянули застосування відвару звіробою. Але його можна також пити у вигляді чаю. Останній використовується як профілактичний засіб, дає тонізуючий ефект, підвищує імунітет.

Як правильно приймати відвар трави звіробою?

Слід правильно заварювати цей інгредієнт. Проте як приймати відвар звіробою? Неприпустимо використовувати 2 ложки замість однієї збільшувати або скорочувати час настоювання.

Також слід знати, коли приготувати відвар звіробою. Засіб повинен бути свіжим, тому траву заварюють безпосередньо перед вживанням. Коли настій стоїть занадто довго, рослина починає виділяти велику кількість сапонінів, дубильних речовин, які подразнюють слизову шлунка, призводять до диспепсичних розладів.

Також звернути увагу на те, що в перший раз приймається невелика доза. Не можна виключати розвиток алергії, тому варто бути дуже обережним.

Можна чи пити відвар звіробою постійно? Якщо приймати цю траву як самостійне лікувальний засіб або в складі фитосборов більше місяця, то можуть розвинутися побічні ефекти.

Негативні явища при застосуванні звіробою

Тепер ви знаєте, як пити відвар звіробою. Важливо також звертати увагу на побічні ефекти. Основними з них є:

1. Звіробій збільшує чутливість шкіри до впливу ультрафіолетових променів. Вкрай небажано перебувати на сонці, якщо ви використовуєте мазь на основі цієї трави.
2. Не рекомендується застосовувати лікарську рослину людям з високим кров`яним тиском.
3. Лікування відваром звіробою не сумісно з жіночим протизаплідними таблетками. Трава послаблює їх дію.
4. З обережністю слід поєднувати прийом звіробою з іншими антидепресантами. Це особливо важливо для літніх людей і тих, у кого вже є серйозні психічні розлади.

Звіробій за своєю природою є слаботоксичною рослиною, і його не слід використовувати протягом тривалого періоду часу.

Ефект при депресії

Численні наукові дослідження довели позитивний вплив звіробою при лікуванні депресії. Однак результати досить різні. Хоча деякі дослідження показують, що лікарська рослина працює ефективно, інші виявили ефект плацебо.

Фахівці стверджують, що при легкій і помірній депресії звіробій може допомогти. Якщо ви хочете приймати препарат на рослинній основі, запасіться терпінням. Помітний ефект буде спостерігатися тільки через два-три тижні регулярного використання. Стійко звіробій діє після чотирьох-шести місяців прийому. Переваги перед хімічними продуктами: натуральний продукт краще переноситься більшістю людей і рідше викликає побічні ефекти. Проте деякі з них все таки можуть спостерігатися: головний біль, шлунково-кишкові проблеми, занепокоєння, втома, чутливість до світла.

Взаємодія з іншими препаратами та передозування

При прийомі звіробою важливо звертати увагу на його взаємодію з іншими ліками. Наприклад, лікарська рослина викликає швидке розкладання деяких речовин у печінці. При прийомі звіробою може знизитися ефективність різних препаратів, наприклад, гормональних контрацептивів, деяких антибіотиків і антидепресантів. Однак за великим рахунком препарати на основі звіробою вважаються добре переносяться організмом людини.

При високій дозі можуть виникати побічні ефекти, такі як втома, головний біль або світлочутливість шкіри. Таким чином, світлошкірі люди повинні уникати інтенсивного сонячного опромінення під час прийому звіробою. Також зверніть увагу на можливу взаємодію з іншими ліками. Препарати на основі звіробою можуть впливати на гормональні контрацептиви (наприклад, таблетки) і послаблювати їх дію. Тому рекомендується проконсультуватися з лікарем або фармацевтом про можливі побічні ефекти, перш ніж приймати препарат з лікарські трави.

Самостійний збір звіробою

Той, хто хоче зібрати рослину, повинен заздалегідь зрозуміти, що в якості лікарського інгредієнта застосовується тільки якісна сировина. Пам`ятайте про те, що існує безліч видів цієї рослини, але в терапії використовується тільки лікарський звіробій.

Як збирати?

Збір цієї лікарської рослини-ціле мистецтво. Перш за все, необхідно правильно вибрати час для цього заходу.

Кращий час збору-це літо, коли рослина знаходиться в періоді цвітіння. У більшості регіонів даний період припадає на Червень. Збирати траву слід вранці, як тільки останні краплі роси зійшли з листя. Використовується вся надземна частина рослини. Той, хто хоче зібрати тільки квіти, Щоб використовувати в лікування цінний гиперицин, що міститься в них, може не чіпати Листя Рослини.

Далі ви можете висушити сировину, або ж використовувати в сирому вигляді для приготування цілющих відварів, настоїв і мазей. Сушать лікарська рослина в тіні під навісом або в добре провітрюваному приміщенні (наприклад, на горищі). Сировина збирають в пучки і підвішують або розкладають тонким шаром по поверхні. Сушка триває протягом трьох тижнів.